Communauté des sports d'endurance

Foulayronnes, le 2 Octobre 2011

 

Aujourd'hui, un beau menu avec a l'entrée une formidable météo, pas trop chaud ni trop froid, juste ce qu'il faut, en plat de résistance un joli parcours vallonné et je vous passe le déssert, mais seulement un "hic" je n'étais pas trop dans mon assiette pourtant ce menu me donnais faim, oui un bon rhume qui était descendu jusque dans les bronches et pendant toute la course je n'ai pas arrêté de cracher ! Oui je sais j'suis un petit cochon qui mange sans serviette et qui s'éssuie avec sa manche !

Et pour courronner le tout à la mi course pour le trou Normand, j'ai joué a Dracula avec un saignement de nez :-(

Quoi qu'il en soit, j'ai apprécié ce repas, il y avait juste ce qu'il faut en quantité pour ne pas arriver au dessert rassassié.

J'suis content de cette petite matiné, content d'avoir retrouvé les copains.

Allez promis, la prochaine fois je remplirai mon assiette un peu plus :-)

 

 

Distance : 19.6 km
Altitudes : Maxi 194 m  Mini 70 m
Dénivelées : ~ +470 m
Durée : 01:39:06

Classement: 33/146