9 heures : le départ est lancé pour cette première étape de 25 kms - 1100 m D+
Départ plutôt rapide pour moi, je me laisse "emporté par la foule" sur le chemin bien roulant
qui nous mène au village des Aldudes (5 kms) , lieu du 1er ravitaillement, 34 minutes plus tard.
Sur la ligne de départ, j'avais observé qu'un très grand nombre de participants avaient pris des bâtons, à mon avis inutiles sur cette distance...Avis sur lequel je reviendrais par la suite.
Dès la sortie du village, c'est la première montée que nous abordons, en file indienne :
Nous traversons un sous-bois
avant de pouvoir admirer le vaste paysage, tout en rondeurs :
Premier monotrace en balcon
premier raidillon dans les fougères
Je suis en mode touriste ; je fais donc de nombreuses photos...Mais pris dans le mouvement, je reste au contact du même groupe de coureurs, ne doublant pas mais ne faisant pas doubler non plus.
Nous arrivons au replat du col de Lepeder
Le ciel s'est dégagé : la journée va être belle.
Nous empruntons un superbe tracé au milieu des fougères :
Autour de moi, les équipiers discutent et se motivent l'un l'autre...Du coup, je me sens un peu isolé malgré le dossard de Flo qui est dans mon sac.
10h21-km 9 : fin de la première grosse ascension au ravitaillement d'Otsachar
Je m'engage tranquillement dans la longue descente, préservant mes quadriceps pour le lendemain, d'autres y vont "à bloc" (mais qui ferons moins les "fanfarons" lors de la 2ème étape)
Je suis toujours dans un bon rythme qui me convient et suis donc le "train" qui s'est formé
Le terrain est varié : alpages, champs, devers, cailloux, prairies, pistes roulantes, sentes techniques...
A quelques encablures de Banca, une bosse bien raide me fait envier les bâtons des concurrents autour de moi, d'autant que ma sciatique commence à me "chatouiller"
14ème km - 11h03 Énorme ravitaillement de Banca : sandwichs au pâté basque, au fromage de brebis, aux rillettes de truite, truite fumée, gâteau basque,tucs, chips, chocolat, orange, banane, soupe....l'appellation trail Gourmand prend ici tous son sens !
Après l'orgie de saucisson ariégeois , c'est l'orgie de pâté basque.
c'est donc bien rassasié que je repars pour une succession de petites bosses en prairie
en sous-bois technique
en sente verte pour rejoindre le dernier ravito à Domingohandia (19ème km)
La suite est plus difficile, je marque le pas dans la dernière difficulté du jour : grosse chaleur + sciatique en sont à l'origine et je commence à m'inquiéter pour le lendemain !
Ca y est, Saint Etienne de Baïgorri est en vue.
La descente est très raide dans un premier temps, puis devient agréable...Mais un point de côté particulièrement douloureux au niveau du foie m'oblige à marcher quelques temps..
Ce qui me soulage dans les montées...
L'organisme étant chaud, je suis agréablement surpris de sentir mes douleurs s'estomper à défaut de disparaitre complétement !
Du coup, les difficultés me paraissent moins difficiles....
Je double "malgré moi" des concurrents qui commencent à "bâcher"...
Passé le Ravito d'Utxuskuru (9km)
nous retrouvons un terrain de jeux
aussi varié que la veille
prairies verdoyantes
et sentiers techniques (typés 3 rocs pour les connaisseurs)
Passé l'aussi énorme que la veille ravito de Banca, c'est une montée "de fou" qui nous attend : pas un très gros dénivelé mais à réaliser sur une très courte distance...Là aussi, ceux qui n'ont pas bien récupérés de la veille commencent à "pleurer"...
La suite de cette montée se fait en balcon sur sentier toujours bien technique.
Le temps, orageux et lourd, nous oblige à ne pas négliger l'hydratation.
Arrivé au point haut, c'est la descente sur sentier dans un premier temps, puis sur route qui nous mène au dernier ravito à Etchelekuenea (21kms).
Nous repartons pour une courte grimpette, pour rejoindre de nouveau une route qui rejoint et contourne le village...Ce tronçon est particulièrement longuet, surtout en fin de parcours..Allez, plus que 2 kms...
A mes côté; un petit groupe qui visiblement est "rôti façon Grumlie" est "houspillé-surmotivé-encouragé" par leur "leader"...Je prend ses paroles à mon compte pour ne rien lâcher (c'est quand même bizarre ce comportement alors que je ne suis pas sensé faire "un temps" !)
Le dernier kilomètre emprunte comme la veille l'ancienne voie de chemin de fer....
Je franchi la ligne en 3h43 min (soit 7 min de moins que la veille : j'ai bizarrement eu de meilleures sensations aujourd'hui ! Me faudrait-il 25 kms d'échauffements ???) soit un temps cumulé de 7h34 min pour ces 50kms et 2500 m D+ en 2 étapes (et une 212ème place sur environ 500 participants).
Passé la douche et quelques mots avec les uns et et les autres, je fais quelques achats de spécialités locales : gâteau basque, charcuterie, fromage avant de reprendre la route.
En guise de conclusion:
Une grosse ambiance, une organisation parfaite, des bénévoles super sympas, un beau "pays" : le bonheur est vraiment dans le pré...
4 commentaires
Commentaire de laulau posté le 05-06-2011 à 17:09:00
Bravo Francis d'avoir tenu le rythme sur ces 2 jours et vu le terrain, ce n'était pas facile !
Merci pour ce récit tout frais, je vais t'emprunter quelques photos même si j'en ai pris moi aussi.
Il faudra revenir avec Flo l'année prochaine dans nos montagnes.
Commentaire de Berty09 posté le 05-06-2011 à 23:53:00
Malgré tous les tracas tu as quand même fait une bonne course.
Ce qui est bien, c'est que maintenant que tu sais que tu n'as pas de sciatique, tu vas pouvoir envoyer à la prochaine course! Bonne récup tout de même, ainsi qu'à Flo.
Commentaire de TomTrailRunner posté le 06-06-2011 à 16:58:00
quelle iconographie dans ce récits : des photos à gogo pour partager ton plaisir et ton regard sur les ravitos ;)
c'est vrai que le we fut magnifique...
bravo à toi d'avoir enchainer le tout tout seul
Commentaire de Ben64 posté le 07-06-2011 à 23:08:00
Bien joué Francis! Déjà qu'à deux ce n'est pas facile vu le tracé technique, alors le faire tout seul c'est costaud! Bravo!
J'espère que l'année prochaine, tu pourras le faire avec Flo parce que partager l'effort à 2 et arriver au bout avec son binôme ça n'a pas de prix.
J'ai été ravi de te revoir en tout cas, tu me diras des nouvelles des provisions que tu as faites ;-)
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