Communauté des sports d'endurance

Nous voici à Huningue avec Tom pour les 20 bornes. Pour lui, c’est une première sur la distance, après plusieurs 10km. Son objectif est ‘être sous la barre des 2heures. Pour moi c’est un test avant le marathon de Paris. Le problème c’est que j’ai chopé une bonne contracture au pyramidale durant la semaine, à cause de la sortie longue du dimanche d’avant trop rapide. Je suis sous anti-inflammatoire et relaxant musculaire. Je ne suis pas sur de pouvoir terminer la course et d’être en état pour Paris ! Dur dur ! Tout ça pour dire que la pression est importante. Le temps est idéal, 10/12°C pas de vent, couvert mais pas de pluie ! Cette année le record du nombre de participant est battu avec pas loin de 410 participants. C’est une course que je connais, je l’ai fait 2 fois déjà. Le parcours est assez plat donc bien pour un record s’il n’y a pas de vent. Par contre c’est un peu monotone, il y a beaucoup de ligne droite a travers des zones industrielles. Le départ est donné à 10h00. Je laisse Tom se concentrer et lui donne encore quelques conseils. Je retarde le départ étant arrivé en retard sur la ligne de départ! Je commence doucement à allure marathon les 10 premiers kils (4’09 /km), j’ai peur de me blesser plus sévèrement. Je me fais doubler par la première féminine et part de nombreux coureur ! C’est dur de se laisser doubler sans réagir, alors que j’ai encore de la marge, mais ce n’est pas mon objectif ! Je continue à ce rythme encore qques km, car la gênes au niveau de la hanche ne cesse pas de m’embêter, vers le 13 ème kil, je me cale sur les 3’55/kil, qui me permet de doubler un quelques personnes ainsi que la 1ère féminine : ça fait du bien au moral. Je termine les 2/3 derniers kil en 3’45/kil: 20km en 1h21’24. 6min plus lent que l’an dernier. L’an dernier c‘était un objectif majeur ! Après la course je prends mes médocs pour ne pas trop souffrir et me mets au bord de la route pour attendre Tom. Il finira en 1h57’07 facilement : son objectif est atteint. Il a encore pas mal de réserve, mais fallait déjà qu’il se mette en confiance sur la distance. Bilan pas si mal : Tom : objectif atteint. Moi : course terminé, à allure marathon.