Communauté des sports d'endurance

 

Déjà la 2ème édition et on ne selassera jamais de parcourir ces belles rues pittoresques de tournon,

un parcours certe difficile, avec 209 marches a gravir 4 fois

Encore la tête en vacances, tout juste rentré de mes congés.

Je me dis que mon entraînement un peu poussé en montagne va me faire un peu défaut car je n'ai pas du tout fais du jus, j'en ai profité pour faire un peu de volume.

18h00, l'heure du départ,

Je prend le départ après un bref échauffement de 15mm.

Cà part très vite et je reste un peu en retrait, je me dis qu'il faut arriver en bas des escaliers avec un rythme cardiaque pas trop haut de façon de n'être pas dans le rouge en haut des escaliers.

De tour en tour je me vois faiblir dans les marches, mais faut tenir !

Malgré çà, je ne vois pas les tours passer, on n'a pas le temps de s'ennuyer

Dernière montée des escaliers, je monte un peu a l'arrache, dur de se faire mal !

je franchis la ligne d'arrivée en 31'02" et content de moi car c'est 1'30" de mieux que l'année dernière.

A l'année prochaine !