Dossard : 1096
Place au général : 421 / 1539
Catégorie : V1H
Place / Nbre dans cette catégorie : 169 / 499
Club : Ajtvdf

http://connect.garmin.com/activity/54160618

C'était le premier marathon de l'année, même si j'ai fait des trucs plus longs ou plus difficiles.

Après l'orage d'hier, il fait beau et pas trop froid (10 c°).

Mais le problème c'est le chrono....Mon objectif est de 3 H 30 (mon record date de 2008 est est de 3 H 27)...je pars vite, je crois que je vaux mieux et je pars vite (comme dab)...le passage à mi course en 1 h 41, mon objectif tient toujours, mais je sais que je suis un peu en surégime...au 25 km je rencontre Baptiste et Gil qui m'attendent avec appareil photo, boisson (eau) , et gel energétique.

Mon voisin Michel m'encourage 200 m plus loin, je vais bien....

Je connais le parcours par coeur....j'ai déjà un peu les jambes lourdes....Au 30, je crois pouvoir accélérer (naif toujours)...au 34, rideau !

Plus de jambes, plus de jue, rien, il faut gérer et accepter la baisse de régime en priant qu'elle ne dure pas jusqu'au bout !

Je gère tant que je peux, c'est la tête qui fait avancer....

Je finis un tout petit mieux, en 3 H 34 min (temps officiel) pas trop déçu même si l'objectif est loin d'être atteint, je finis 421 sur 1500 arrivants. (2000 dossards au départ)....

Voilà, ça c'est fait !

Le prochain marathon, c'est en Avril 2011 à Paris en tennt compte de ce qui a marché et ce qui a moins marché...