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Le siteFiche du parcours : Quillane
| Date insertion : 2015-01-13 par lole34 | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | Quillane | Commune : | Les Angles |
| Description : | Traverse Matte / Les Angles / Col de la Quillane / Fms / Traverse de la Matte | Lieu : | Capcir |
| Type de parcours : | perso | Description départ : | Les Angles |
| Distance : | 20 | Altitude min : | |
| D+ : | 280 | Altitude moy : | |
| D- : | 280 | Altitude max : | |
| Type de terrain : | 100% bitume | ||
Points intermédiaires :
Pas de point intermédiaire !Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse |
|---|---|---|---|---|
| 7/2/2009 | lole34 | 01:15:00 | 20 kms | 16 kms/h |
| 16/2/2009 | lole34 | 01:15:00 | 20 kms | 16 kms/h |
| 13/3/2009 | lole34 | 01:00:00 | 20 kms | 20 kms/h |
| 20/3/2009 | lole34 | 01:30:00 | 32 kms | 21.33 kms/h |
| 13/4/2009 | lole34 | 01:30:00 | 32 kms | 21.33 kms/h |
| 20/3/2015 | lole34 | 01:15:00 | 20 kms | 16 kms/h |
| 20/5/2015 | lole34 | 01:00:00 | 20 kms | 20 kms/h |
| 11/6/2015 | lole34 | 00:52:00 | 20 kms | 23.07 kms/h |
| 10/11/2015 | lole34 | 01:00:00 | 26 kms | 26 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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