Communauté des sports d'endurance
589/12/0 :
AntoineMartyAne, Arclusaz, Boudy, Fab_77, Jiro, le_griffon, marat 3h00 ?, Mombius, philibert69, Pistou, raidboul, Runphil60
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Fiche du parcours : Tour du lac de Sesquiere
| Date insertion : 2008-05-16 par Ricola31 | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | Tour du lac de Sesquiere | Commune : | Toulouse |
| Description : | Tour du lac | Lieu : | Sesquiere |
| Type de parcours : | classique | Description départ : | N'importe ou c'est un tour de lac |
| Distance : | 1.75 | Altitude min : | |
| D+ : | Altitude moy : | ||
| D- : | Altitude max : | ||
| Type de terrain : | 70% chemins hyper roulants, 30% bitume hyper roulant | ||
Points intermédiaires :
Pas de point intermédiaire !Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse |
|---|---|---|---|---|
| 11/5/2008 | Ricola31 | 00:50:00 | 8.75 kms | 10.5 kms/h |
| 25/5/2008 | Ricola31 | 00:50:00 | 8.75 kms | 10.5 kms/h |
| 8/6/2008 | Ricola31 | 00:10:00 | 1.75 kms | 10.5 kms/h |
| 8/6/2008 | Ricola31 | 00:50:00 | 8.75 kms | 10.5 kms/h |
| 15/6/2008 | Ricola31 | 00:11:00 | 1.75 kms | 9.54 kms/h |
| 15/6/2008 | Ricola31 | 00:44:00 | 8.75 kms | 11.93 kms/h |
| 15/6/2008 | Ricola31 | 00:09:00 | 1.75 kms | 11.66 kms/h |
| 29/6/2008 | Ricola31 | 00:54:30 | 10.5 kms | 11.55 kms/h |
| 6/7/2008 | Ricola31 | 00:58:00 | 8.75 kms | 9.05 kms/h |
| 3/8/2008 | Ricola31 | 00:58:30 | 8.75 kms | 8.97 kms/h |
| 10/8/2008 | Ricola31 | 00:42:00 | 7 kms | 10 kms/h |
| 17/8/2008 | Ricola31 | 00:48:00 | 10.5 kms | 13.12 kms/h |
| 21/9/2008 | Ricola31 | 00:55:30 | 8.75 kms | 9.45 kms/h |
| 28/9/2008 | Ricola31 | 00:19:00 | 3.5 kms | 11.05 kms/h |
| 2/11/2008 | Ricola31 | 01:01:00 | 10.5 kms | 10.32 kms/h |
| 9/11/2008 | Ricola31 | 00:30:30 | 5.25 kms | 10.32 kms/h |
| 23/11/2008 | Ricola31 | 00:39:30 | 7 kms | 10.63 kms/h |
| 7/12/2008 | Ricola31 | 00:33:00 | 5.25 kms | 9.54 kms/h |
| 14/12/2008 | Ricola31 | 00:55:00 | 8.75 kms | 9.54 kms/h |
| 28/12/2008 | Ricola31 | 00:47:30 | 8.75 kms | 11.05 kms/h |
| 1/1/2009 | Ricola31 | 00:55:00 | 10.5 kms | 11.45 kms/h |
| 4/1/2009 | Ricola31 | 00:54:00 | 10.5 kms | 11.66 kms/h |
| 11/1/2009 | Ricola31 | 00:33:00 | 7 kms | 12.72 kms/h |
| 1/2/2009 | Ricola31 | 00:58:00 | 10.5 kms | 10.86 kms/h |
| 1/2/2009 | veronike | 01:00:00 | 10.5 kms | 10.5 kms/h |
| 22/2/2009 | Ricola31 | 00:52:00 | 8.75 kms | 10.09 kms/h |
| 15/3/2009 | Ricola31 | 00:39:30 | 7.1 kms | 10.78 kms/h |
| 29/3/2009 | Ricola31 | 00:53:18 | 8.63607 kms | 9.72 kms/h |
| 29/3/2009 | veronike | 01:05:00 | 10.5 kms | 9.69 kms/h |
| 14/6/2009 | Ricola31 | 01:02:34 | 10.5 kms | 10.06 kms/h |
| 28/6/2009 | Ricola31 | 00:25:30 | 3.5 kms | 8.23 kms/h |
| 12/7/2009 | Ricola31 | 01:06:30 | 10.5 kms | 9.47 kms/h |
| 26/7/2009 | Ricola31 | 00:42:30 | 7 kms | 9.88 kms/h |
| 9/8/2009 | Ricola31 | 00:57:00 | 8.75 kms | 9.21 kms/h |
| 23/8/2009 | Ricola31 | 00:51:45 | 8.75 kms | 10.14 kms/h |
| 13/9/2009 | Ricola31 | 01:01:00 | 8.75 kms | 8.6 kms/h |
| 27/9/2009 | Ricola31 | 00:58:30 | 10.5 kms | 10.76 kms/h |
| 4/10/2009 | Ricola31 | 00:51:45 | 7 kms | 8.11 kms/h |
| 11/10/2009 | Ricola31 | 00:55:00 | 8.75 kms | 9.54 kms/h |
| 18/10/2009 | Ricola31 | 01:56:30 | 21.8 kms | 11.22 kms/h |
| 1/11/2009 | Ricola31 | 00:32:00 | 5.25 kms | 9.84 kms/h |
| 15/11/2009 | Ricola31 | 00:44:00 | 7 kms | 9.54 kms/h |
| 3/1/2010 | Ricola31 | 00:50:30 | 8.75 kms | 10.39 kms/h |
| 11/3/2010 | Ricola31 | 01:00:00 | 9 kms | 9 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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