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Fiche du parcours : Les Roches

Date insertion : 2007-10-29 par bamban
Nom :	Les Roches	Commune :	La Vacherie
Description :	Départ comme "les roches variante", mais ne pas suivre le balisage bleu et rejoindre la route, la suivre à droite, monter dans le bois sur la droite en suivant les balisages du GR26. Quitter le GR pour remonter sur les Bruyères par un PR (jaune) qui s'ouvre sur la gauche entre un haras et une maison, avant d'avoir atteint saint Germain des Angles.	Lieu :	Carcouet
Type de parcours :	perso	Description départ :	Chateau d'eau de Carcouet
Distance :	12	Altitude min :
D+ :	150	Altitude moy :
D- :	100	Altitude max :
Type de terrain :	80% chemins, 20% bitume

Points intermédiaires :

Pas de point intermédiaire !

Entraînements sur ce parcours :

- Trier par temps

Date	Sportif	Temps	Distance	Vitesse
15/6/2007	bamban	01:02:00	14 kms	13.54 kms/h
15/7/2007	bamban	01:20:00	14 kms	10.5 kms/h
20/8/2007	bamban	01:09:00	13 kms	11.3 kms/h
31/8/2007	bamban	01:08:00	13 kms	11.47 kms/h
28/10/2007	bamban	01:08:00	12 kms	10.58 kms/h
13/1/2008	bamban	01:09:57	12 kms	10.29 kms/h
12/5/2008	bamban	01:06:00	12 kms	10.9 kms/h

Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours

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