bamban sur kikourou

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10/07/2019
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Ville
La Vacherie (Eure) Voir la position
Groupe
bamban est membre du groupe UFO
Débuts
2002
Taille
182 cms
Poids
71 kgs
FC repos
45
FC max
185
VMA
17 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Courses en projets (court terme)
Transbaie 2007, Trails
Courses en projets (long terme)
GR73, Tour du Beaufortin, UTMB,
Semaine d'entrainement type
4 à 5 séances / semaine + vélo
Ce que j'aime dans mon sport
Le contact entre compétiteurs que je ne trouve pas ailleurs.
Ce que je déteste dans mon sport
rien !
L'étincelle des débuts !
Le meilleur moyen pour arrêter la clope !
DateRécitCourseDistance
15 Juillet 2006Verbier Ultrarun 50 1491 lectures, 2commentaire(s)Verbier Ultra Run 5050km

Au total : 2 commentaires, 0 photos, 0 films et 1491 lectures.

Il y a 134 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
3-8-2008NoyonCourse à Pied (trail)02:20:3828 km
2-8-2008Carcouet plat Course à Pied (trail)00:42:008 km10 m
27-7-2008Coteaux de NormanvilleCourse à Pied (trail)02:22:0022 km320 m
26-7-2008Côte du MoutonCourse à Pied (trail)00:55:0010 km120 m
20-7-2008Voie verteRoller01:10:0015 km
19-7-2008La VacherieCourse à Pied (trail)00:52:009 km150 m
15-7-2008La VacherieCourse à Pied (trail)00:49:239 km150 m
14-7-2008Voie VerteRoller00:45:005 km
11-7-2008TennisAutre01:30:0015 km
9-7-2008Carcouet plat (grand)Course à Pied (trail)01:02:2512 km
6-7-2008Carcouet plat Course à Pied (trail)00:45:388 km10 m
4-7-2008Carcouet plat Course à Pied (trail)00:43:088 km10 m
1-6-2008Trail d'Ecouves - 61 kmCourse à Pied (trail, ultra)07:26:5061 km1360 m
30-5-2008Carcouet plat Course à Pied (trail)00:40:518 km10 m
21-5-2008Carcouet plat Course à Pied (trail)00:39:568 km10 m
18-5-2008Coteaux de NormanvilleCourse à Pied (trail)01:59:3922 km320 m
16-5-2008Carcouet plat Course à Pied (trail)00:39:508 km10 m
14-5-2008Carcouet plat (grand)Course à Pied (trail)01:03:3812 km
12-5-2008Les RochesCourse à Pied (trail)01:06:0012 km150 m
10-5-2008PR SurtainvilleCourse à Pied (trail)00:50:009 km
4-5-2008Voie VerteCourse à Pied (trail)01:18:0014.6 km
26-4-2008TondeuseMarche02:15:002 km
23-4-2008Carcouet - PacyCyclisme01:10:0025 km
18-4-2008Ultrafondus MegaToffCourse à Pied (trail)10:20:0083 km
15-4-2008Base MoissonCourse à Pied (trail)00:58:0010 km
10-4-2008Carcouet plat Course à Pied (trail)00:43:008 km10 m
12-4-2008Les Roches variante.Course à Pied (trail)01:20:0015 km250 m
8-4-2008Carcouet plat (grand)Course à Pied (trail)01:04:0012 km
5-4-2008Carcouet plat Course à Pied (trail)00:45:508 km10 m
3-4-2008CôtesCourse à Pied (trail)00:56:279 km
2-4-2008Carcouet plat (grand)Course à Pied (trail)01:01:1112 km
29-3-2008La VacherieCourse à Pied (trail)00:47:059 km150 m
27-3-2008Carcouet plat Course à Pied (trail)00:42:528 km10 m
24-3-2008Voie verte Gasny-GisorsCourse à Pied (trail)05:30:0050 km
22-3-2008La VacherieCourse à Pied (trail)00:46:429 km150 m
19-3-2008Carcouet plat Course à Pied (trail)00:41:208 km10 m
14-3-2008Carcouet plat Course à Pied (trail)00:41:168 km10 m
9-3-2008Semi-Marathon des Boucles de la SeineCourse à Pied01:27:1821.1 km
9-3-2008EchauffementCourse à Pied (trail)00:28:005 km
5-3-2008La chapelle - RouteCourse à Pied (trail)00:38:076.9 km
2-3-2008Carcouet plat (grand)Course à Pied (trail)01:00:4612 km
1-3-2008Carcouet plat Course à Pied (trail)00:42:248 km10 m
28-2-2008Les Roches - PorcheriesCourse à Pied (trail)01:11:5813 km150 m
26-2-2008Mare de Verdun - La ChapelleCourse à Pied (trail)00:52:009.6 km15 m
20-1-2008EchauffementCourse à Pied (trail)00:22:004 km
17-2-2008EchauffementCourse à Pied (trail)00:28:005 km
3-2-2008EchauffementCourse à Pied (trail)00:20:003.5 km
24-2-2008Coteaux de NormanvilleCourse à Pied (trail)02:03:0022 km320 m
23-2-2008Carcouet plat Course à Pied (trail)00:44:528 km10 m
21-2-2008Brosville Les SourcesCourse à Pied (trail)00:53:409.8 km80 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
30-5-2010 La Course Paris - St Germain en Laye 20 62/3122 soit 2% 01:26:03 01:13:19
1-5-2010 Marathon de Sénart 42.195 97/1185 soit 8% 03:02:25 00:00:00
18-10-2009 Les Foulées Ivryennes - 10.4 km 10.4 4 00:37:16 00:00:00
27-9-2009 L'Ebroicienne - 5 km 5 - 00:18:48 00:00:00
23-9-2007 Marathon Trail de la Pointe de Caux 44 48/213 soit 23% 04:06:52 03:11:00
24-6-2007 La Transbaie 15 - 01:10:52 00:47:00
3-6-2007 Les Foulées Marlychoises - 10 km 10 - 00:42:38 00:00:00
15-7-2006 Verbier Ultra Run 50 50 22 07:00:47 04:32:32
11-6-2006 Trail du Pays de Sully - 42 km 42 1200 81/129 soit 63% 04:35:31 03:10:05
21-5-2006 La Transbaie 14 362/5700 soit 6% 01:12:26 00:00:00
9-4-2006 Marathon de Paris 42.195 - 03:15:31 02:08:03
12-3-2006 Semi-Marathon de Rambouillet 21.1 - 01:29:32 00:00:00
16-10-2005 Marathon Seine-Eure 42.195 - 03:12:58 00:00:00
DateEpreuveRecordNote
01-05-2010Marathon03h02'25''Sénart
21-03-2010Semi Marathon01h25'05''Monaco
18-10-200910 kms (route)37'32''
15-10-2005Marathon03h12'58''

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