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Fiche du parcours : Route des Loges P

Date insertion : 2005-10-30 par roro
Nom :	Route des Loges P	Commune :	Livarot
Description :	8min cap + 2 min marche 4min cap soutenue +2min marche 2min cap rapide +2min marche 2min footing 8 X monteé 35 secs D+21m 600m cap rapide	Lieu :	14140
Type de parcours :	perso	Description départ :	Chez moi (elevation 81m)
Distance :	6.4	Altitude min :	81
D+ :	203	Altitude moy :
D- :	203	Altitude max :	116
Type de terrain :	100% Non renseigné

Points intermédiaires :

Pas de point intermédiaire !

Entraînements sur ce parcours :

- Trier par temps

Date	Sportif	Temps	Distance	Vitesse
23/8/2005	roro	00:51:06	6.4 kms	7.51 kms/h
30/8/2005	roro	00:45:59	6.4 kms	8.35 kms/h
3/10/2005	roro	00:39:45	6.4 kms	9.66 kms/h
31/10/2005	Bobo	00:36:45	6.4 kms	10.44 kms/h
20/11/2005	roro	00:38:50	6.4 kms	9.88 kms/h
10/12/2005	roro	00:38:04	6.5 kms	10.24 kms/h
21/1/2006	roro	00:38:10	6.4 kms	10.06 kms/h
18/6/2006	roro	00:40:03	6.4 kms	9.58 kms/h
21/7/2006	roro	00:40:08	6.6 kms	9.86 kms/h
4/8/2006	roro	00:41:27	6.8 kms	9.84 kms/h
16/8/2006	roro	00:39:27	6.6 kms	10.03 kms/h
25/7/2007	roro	00:38:42	6.4 kms	9.92 kms/h
19/10/2007	roro	00:37:59	6.4 kms	10.1 kms/h
22/1/2008	roro	00:41:48	6.4 kms	9.18 kms/h
20/3/2008	roro	00:44:59	7.15 kms	9.53 kms/h
5/8/2008	roro	00:44:11	7.1 kms	9.64 kms/h
28/11/2009	roro	00:39:59	6.4 kms	9.6 kms/h

Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours

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