Communauté des sports d'endurance
876/0/0 :
Le site
L'association
Fiche du parcours : Les 8 km de condam
| Date insertion : 2005-05-23 par Gadou 42 | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | Les 8 km de condam | Commune : | St étienne |
| Description : | depart de la maison + chemin derriere la clinique + chemin du plat guillame + la piste des egouts + les 4 km + remonter le chemin vers la piste des egouts remonter vers le centre aéré + retour par le chemin derriere la clinique ( deux cotes et un plat ou on peut faire des accelerations) | Lieu : | Condamines |
| Type de parcours : | perso | Description départ : | |
| Distance : | 8 | Altitude min : | |
| D+ : | Altitude moy : | ||
| D- : | Altitude max : | ||
| Type de terrain : | 100% chemins, 50% Non renseigné | ||
Points intermédiaires :
| Rang | Nom point | Description | Distance | D+ |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 1er kilo | vers le lilas de clinique | 1 | |
| 2 | 2 eme kilo | au poteau electrique du plat guillaume | 1 | |
| 3 | 4 eme kilo | la souche agauche dans la descente avant l'élargissement | 2 | |
| 4 | arrivée | a la maison | 4 |
Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse | 1er kilo (1 kms) | 2 eme kilo (1 kms) | 4 eme kilo (2 kms) | arrivée (4 kms) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23/5/2005 | Gadou 42 | 00:44:00 | 8 kms | 10.9 kms/h | 00:05:24 11.11 kms/h |
00:04:20 13.84 kms/h |
00:11:56 10.05 kms/h |
00:21:30 11.16 kms/h |
| 3/6/2005 | Gadou 42 | 00:54:47 | 8 kms | 8.76 kms/h | 00:06:08 9.78 kms/h |
00:05:35 10.74 kms/h |
00:12:12 9.83 kms/h |
00:30:52 7.77 kms/h |
| 19/6/2005 | Gadou 42 | 00:53:00 | 8 kms | 9.05 kms/h | ||||
| 1/7/2005 | Gadou 42 | 00:53:00 | 8 kms | 9.05 kms/h | 00:06:25 9.35 kms/h |
00:06:00 10 kms/h |
00:13:00 9.23 kms/h |
00:27:35 8.7 kms/h |
| 3/11/2005 | Gadou 42 | 00:42:38 | 8 kms | 11.25 kms/h | ||||
| 3/11/2005 | Gadou 42 | 00:52:00 | 8 kms | 9.23 kms/h | ||||
| 13/11/2005 | Gadou 42 | 00:54:30 | 8 kms | 8.8 kms/h | ||||
| 16/2/2006 | Gadou 42 | 00:51:55 | 8 kms | 9.24 kms/h | ||||
| 19/2/2006 | Gadou 42 | 00:55:00 | 8 kms | 8.72 kms/h | ||||
| 2/10/2006 | Gadou 42 | 00:56:00 | 8 kms | 8.57 kms/h | ||||
| 23/10/2006 | Gadou 42 | 00:55:00 | 8 kms | 8.72 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !