Communauté des sports d'endurance
690/12/0 :
Arclusaz, Boudy, Fab_77, Jiro, Lécureuil, marat 3h00 ?, Mombius, philibert69, Pistou, raidboul, Runphil60, yoyo
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Fiche du parcours : La Caironnaise
| Date insertion : 2005-04-12 par Kiki14 | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | La Caironnaise | Commune : | Lasson |
| Description : | Petites routes de campagne et chemins le long des champs et des bois et des villages et de la petite rivière la Mue + 1 grande côte | Lieu : | Campagne |
| Type de parcours : | classique | Description départ : | Ligne de départ ancienne école de Lasson - Petit pont vers Rosel -a gauche chemin du clos joli - puis rue des ecureuils tourner a gauche route de Creuilly puis 1 grande côte et tourner derrière l'église de Cairon et redescendre vers la Mue par la sente des Moulineaux puis impasse du charron et la sente du moulin a l'huile puis rue des cascades et prendre a droite chemin N.D du Marais - Cairon le vieux route de la mairie a gauche puis rue des Terriers a gauche puis chemin a travers champs jusqu'a la route des Canadiens vers Rosel - puis Arrivée a l'ancienne école de Lasson. |
| Distance : | 7.5 | Altitude min : | |
| D+ : | 110 | Altitude moy : | |
| D- : | Altitude max : | 110 | |
| Type de terrain : | 70% bitume hyper roulant, 20% chemins hyper roulants, 10% chemins | ||
Points intermédiaires :
Pas de point intermédiaire !Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse |
|---|---|---|---|---|
| 7/4/2005 | Kiki14 | 00:41:46 | 7.5 kms | 10.77 kms/h |
| 12/4/2005 | Kiki14 | 00:35:13 | 7.5 kms | 12.77 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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