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Le siteFiche du parcours : Col des Ayes de Bernin
| Date insertion : 2013-06-09 par gillou38 | |||
|---|---|---|---|
| Nom : | Col des Ayes de Bernin | Commune : | Bernin |
| Description : | Ascension à la grenobloise : partie horizontale en vélo (1h pour rejoindre Bernin par digue puis St Nazaire); partie verticale à pieds. Après le réservoir de Craponoz, le chemin du facteur monte tout de suite à gauche, raide. Traverser le hameau des Meunières : juste après une maison, bifurc avec une grande croix en pierre > prendre à droite puis gauche pour remonter un grand champ tout droit et rejoindre le GR de Pays. Bien indiqué après. Horaire : montée 1h30; descente 1h. Point d'eau : fontaine sous le col des Ayes Très belles vues sur la vallée, et festival d'orchidées ! | Lieu : | Plateau des Petites Roches |
| Type de parcours : | classique | Description départ : | extrémité du chemin de Craponoz, après le pont sur le ruisseau éponyme |
| Distance : | 12 | Altitude min : | 350 |
| D+ : | 1200 | Altitude moy : | |
| D- : | Altitude max : | 1540 | |
| Type de terrain : | 100% chemins technique | ||
Points intermédiaires :
Pas de point intermédiaire !Entraînements sur ce parcours :
- Trier par temps| Date | Sportif | Temps | Distance | Vitesse |
|---|---|---|---|---|
| 9/6/2013 | gillou38 | 02:30:00 | 12 kms | 4.8 kms/h |
Il n'y a pas de courbe de cardio/alti pour ce parcours
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