Communauté des sports d'endurance
Le site
L'association
gillou38 sur kikourou
Les 5 dernières activités
- [09-10-2016] résultat : Cross des Châtaignes - 9 km, 00:40:32, 6
- [26-09-2016] récit : Wider 2016
- [25-09-2016] résultat : La Wider Classic, 00:45:50, 29/301
- [24-09-2016] résultat : La Bambee des Hameaux - KmV, 00:38:34, 3/22
- [24-09-2016] résultat : La Bambee des Hameaux - 13 km, 01:16:46, 3/82
(Pas de photo)
- Inscrit le
- 18/12/2010 soit depuis 5087 jours
- Dernière connexion
- 6/06/2021
- Messages
- 0
- Ville
- La Tronche (Isère) Voir la position
- Groupe
- gillou38 est membre du groupe Fondeurs - Fondu(e)s
- Débuts
- 1989
- Taille
- 180 cms
- Poids
- 65 kgs
- Sport principal
- Course à Pied (trail)
- Sports pratiqués
- CaP; vélo; skating
- Meilleurs souvenirs/perfs
- Meilleurs souvenirs : Tri des neiges de Chabanon'06 (18ie); Bélier de la Clusaz'09 (17ie)
| Date | Récit | Course | Distance |
|---|---|---|---|
| 25 Septembre 2016 | Wider 2016 1115 lectures | La Wider Classic | 7km |
| 21 Septembre 2013 | KMV Raidlight 21/09/2013 St-Pierre 955 lectures | Kilometre Vertical - Septembre | 4.6km |
Au total : 0 commentaires, 0 photos, 0 films et 2070 lectures.
Il y a 435 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 29-5-2021 | St-Eynard | Duathlon | 02:00:00 | - | |
| 28-11-2020 | Déconfinement : Charmant Som | Duathlon | 03:15:00 | 44 km | 1600 m |
| 14-6-2020 | Charmant Som | Duathlon | 03:00:00 | 44 km | 1600 m |
| 12-6-2020 | Col de Porte | Cyclisme | 01:30:00 | 32 km | 1100 m |
| 11-6-2020 | Les batteries | Course à Pied (trail) | 01:10:00 | 5 km | 650 m |
| 6-6-2020 | Jarrie | Cyclisme | 02:30:00 | 59 km | 1400 m |
| 28-5-2020 | Bâtonnière | Course à Pied (trail) | 00:50:00 | 5 km | 500 m |
| 27-5-2020 | Murianette | Cyclisme | 01:35:00 | 38 km | 650 m |
| 25-5-2020 | Tour + escaliers | Course à Pied (trail) | 00:50:00 | - | |
| 23-5-2020 | Col de Porte | Cyclisme | 01:35:00 | 33 km | 1100 m |
| 22-5-2020 | Gd Colon | Course à Pied (trail) | 02:40:00 | 12 km | 1300 m |
| 21-5-2020 | Emeindras | Course à Pied (trail) | 01:15:00 | 5 km | 500 m |
| 18-5-2020 | marche | Marche | 00:30:00 | - | |
| 19-5-2020 | escaliers | Marche | 01:00:00 | - | |
| 17-5-2020 | St-Quentin | Cyclisme | 02:10:00 | 54 km | |
| 16-5-2020 | Malleval | Marche | 06:00:00 | 28 km | |
| 14-5-2020 | escaliers | Marche | 00:40:00 | - | |
| 13-5-2020 | escaliers | Marche | 01:00:00 | - | |
| 12-5-2020 | marche | Marche | 00:40:00 | - | |
| 11-5-2020 | Cabane de l'ours | Course à Pied (trail) | 01:20:00 | 5 km | 750 m |
| 8-5-2020 | Sortie #1 | Cyclisme | 01:00:00 | 15 km | 550 m |
| 9-5-2020 | marche | Marche | 00:40:00 | - | |
| 5-5-2020 | marche + escaliers | Marche | 01:00:00 | - | |
| 6-5-2020 | marche | Marche | 01:00:00 | - | |
| 7-5-2020 | Chantemerle | Course à Pied (trail) | 00:50:00 | 3 km | 500 m |
| 4-5-2020 | marche | Marche | 01:00:00 | 2 km | 250 m |
| 3-5-2020 | escaliers + vélo | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | - | 600 m |
| 30-4-2020 | marche | Marche | 01:00:00 | - | |
| 1-5-2020 | marche | Marche | 01:00:00 | - | |
| 2-5-2020 | Corenc | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 5 km | 400 m |
| 29-4-2020 | Les batteries | Course à Pied (trail) | 01:00:00 | 5 km | 650 m |
| 27-4-2020 | marche | Marche | 00:40:00 | - | |
| 26-4-2020 | 2800 marches | Marche | 01:00:00 | - | 480 m |
| 24-4-2020 | marche | Marche | 01:00:00 | - | |
| 23-4-2020 | marche | Marche | 01:00:00 | - | |
| 25-4-2020 | 2100 marches | Marche | 01:00:00 | - | 360 m |
| 22-4-2020 | marche | Marche | 01:00:00 | - | |
| 21-4-2020 | 5200 marches | Marche | 01:00:00 | - | 900 m |
| 20-4-2020 | marche | Marche | 01:00:00 | - | |
| 13-4-2020 | marche | Marche | 01:00:00 | - | |
| 14-4-2020 | marche | Marche | 01:00:00 | - | |
| 15-4-2020 | marche | Marche | 01:00:00 | - | |
| 16-4-2020 | marche | Marche | 01:00:00 | - | |
| 17-4-2020 | marche | Marche | 01:00:00 | - | |
| 18-4-2020 | marche + escaliers | Marche | 01:00:00 | - | |
| 19-4-2020 | marche | Marche | 01:00:00 | - | |
| 12-4-2020 | marche + escaliers | Marche | 01:00:00 | - | |
| 11-4-2020 | marche | Marche | 00:40:00 | - | |
| 10-4-2020 | 3500 marches | Marche | 02:00:00 | - | 600 m |
| 9-4-2020 | marche + escaliers | Marche | 01:00:00 | - |
Résultats personnels
(aide)| Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 9-10-2016 | Cross des Châtaignes - 9 km | 9 | 290 | 6 | 00:40:32 | 00:37:31 |
| 25-9-2016 | La Wider Classic | 7 | 850 | 29/301 soit 10% | 00:45:50 | 00:36:31 |
| 24-9-2016 | La Grimpée Murianette - Pinet d'Uriage | 11.3 | 610 | 30/81 soit 37% | 00:33:44 | 00:26:57 |
| 18-9-2016 | La Bambee des Hameaux - 13 km | 13 | 3/82 soit 4% | 01:16:46 | 01:15:24 | |
| 17-9-2016 | La Bambee des Hameaux - KmV | 5 | 1000 | 3/22 soit 14% | 00:38:34 | 00:37:55 |
| 11-9-2016 | La Grimpée Cycliste de Prapoutel | 15 | 1050 | 50/113 soit 44% | 00:57:25 | 00:43:19 |
| 8-10-2014 | XPress - Bastille | 1 | 285 | - | 00:10:30 | 00:00:00 |
| 1-10-2014 | Xpress - Le Saint Eynard | 2.65 | 568 | 21/123 soit 17% | 00:24:34 | 00:20:10 |
| 27-9-2014 | La Grimpée Murianette - Pinet d'Uriage | 11.3 | 610 | 48/108 soit 44% | 00:33:40 | 00:26:24 |
| 24-9-2014 | Xpress - Rachais | 3.8 | 816 | 13/100 soit 13% | 00:37:00 | 00:30:00 |
| 20-9-2014 | La Bambee des Hameaux - KMV | 3.3 | 850 | 3 | 00:39:32 | 00:00:00 |
| 6-9-2014 | La Verticale du Grand Serre | 2 | 1000 | - | 00:43:54 | 00:00:00 |
| 3-9-2014 | Xpress - Chamechaude | 2.15 | 746 | - | 00:35:42 | 00:00:00 |
| 21-9-2013 | Kilometre Vertical - Septembre | 4.6 | 1000 | 3/10 soit 30% | 00:48:35 | 00:00:00 |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.04 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !