truklimb a écrit:Température fraiche, pas de vent, route sèche... Les conditions idéales quoi ! Et mon tendon a tenu le coup, donc nouveau RP sur semi en 1h23'17'' !! Une bonne chose de faite !
Bravo ! Et merci au tendon de s'être tenu tranquille
Modérateur: Modos
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Run in Lyon - Semi-Marathon de Lyon 2017 - Lyon 06
avec 10 kivaoù, 1 récit pour 2017 et 66 au total, 1 vidéo, les résultats
Run in Lyon - Marathon de Lyon 2017 - Lyon 01
avec 8 kivaoù, 3 récits pour 2017 et 66 au total, 1 vidéo, les résultats
Run in Lyon - 10 km de Lyon 2017 - Lyon 02
avec 4 kivaoù, 1 récit pour 2017 et 66 au total, 1 vidéo, les résultats
truklimb a écrit:Température fraiche, pas de vent, route sèche... Les conditions idéales quoi ! Et mon tendon a tenu le coup, donc nouveau RP sur semi en 1h23'17'' !! Une bonne chose de faite !
Papakipik a écrit:3h23 mi figue mi raisin pour moi. Bien dans le rythme jusqu'au 30eme puis mur...bon la bonne nouvelle c'est que j'ai limité l'explosion à 8 mn. Y a encore du boulot pour tenir la distance sur le rythme cible
jano a écrit:jano a écrit:J'ai vu passer les 7 premiers du marathon à confluence...faciles les mecs à se regarder au 38eme km
les photos à confluence (38ème km)
le 7ème
le 6ème
les 5 premiers
encore les 5 premiers, faciles
IziiJon a écrit:Bravo à tous, ça fait plaisir cette pluie de RP !!
Comme vous les conditions étaient parfaites, 42km de plaisir, malgré des passage vraiment pas intéressant, avec à la clé un nouveau RP la barre des 3h n'est plus très loin
Je suis passé juste en speed sous la statue, c'est toujours cool de voir des gens sympas et souriants, c'est motivant avant le départ, je prendrais le temps d'échanger plus longuement avec vous la prochaine fois
jano a écrit:jano a écrit:J'ai vu passer les 7 premiers du marathon à confluence...faciles les mecs à se regarder au 38eme km
les photos à confluence (38ème km)
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