Modérateur: Modos
Voir la fiche de la course sur kikouroù
TOR330 Tor des Géants 2016 - Courmayeur
avec 26 kivaoù, 9 récits pour 2016 et 75 au total, 23 vidéos, les résultats, 2 avis
arsim25 a écrit:C'est toujours drôle de laisser des marques de son passage pour les suivants....mais c'est tout de même un peu crade pour la nature...
Pour la descente fenetre-donnas, je l'ai fait de nuit sur les six Tor...je n'ai jamais vu de jour (tout comme Niel, je ne sais toujours pas à quoi ça ressemble). Il y a de grandes partie roulante, des parties chemin de 4x4 que je trouve chiante avec des cailloux et une descente bien technique et glissante avant chardonnay. Ensuite, c'est l'enfer de Pontbosset, tu montes, tu descends, tu tournes, tu retournes...t'as l'impression de faire du surplace pendant un sacré moment en passant toujours au même endroit. Après pontbosset, c'est de la "descende qui monte", t'es dans les châtaigniers et tu fais environ 300m de positif non indiqué sur le topo...affreux. Et la fameuse arrivée à donnas...ahaha...quelques km de bitume en ligne droite et en ville, rien de tel pour en avoir vraiment plein le cuk quand t'arrives a la base vie. Mais le pire est à venir...donnas-perloz...environ 1h30 de délire dans les vignes...
Ça fait envie, non?
arsim25 a écrit:Quelques remarques sur les questions:
- pour l'altimetre, une montre suffit, d'ailleurs la mienne est en fond de sac et je ne l'ai jamais utilisée
- la gore tex est vitale, je pense qu'il ne faut vraiment pas faire l'impasse sur une très bonne gore
- le régime, c'est fait pour les lecteurs des magazines spécialisé, tout comme les plans d'entrainement. Je ne refuse presque jamais un apéro et un barbecue, faut pas deconner, ce serait encore plus difficile que le tor. Et surtout, boire des bières aux ravitos, ça fait déstresser, c'est sans sucre , ça a bon gout et c'est plein de bonnes choses pour les muscles.
arsim25 a écrit:C'est toujours drôle de laisser des marques de son passage pour les suivants....mais c'est tout de même un peu crade pour la nature...
Pour la descente fenetre-donnas, je l'ai fait de nuit sur les six Tor...je n'ai jamais vu de jour (tout comme Niel, je ne sais toujours pas à quoi ça ressemble). Il y a de grandes partie roulante, des parties chemin de 4x4 que je trouve chiante avec des cailloux et une descente bien technique et glissante avant chardonnay. Ensuite, c'est l'enfer de Pontbosset, tu montes, tu descends, tu tournes, tu retournes...t'as l'impression de faire du surplace pendant un sacré moment en passant toujours au même endroit. Après pontbosset, c'est de la "descende qui monte", t'es dans les châtaigniers et tu fais environ 300m de positif non indiqué sur le topo...affreux. Et la fameuse arrivée à donnas...ahaha...quelques km de bitume en ligne droite et en ville, rien de tel pour en avoir vraiment plein le cuk quand t'arrives a la base vie. Mais le pire est à venir...donnas-perloz...environ 1h30 de délire dans les vignes...
Ça fait envie, non?
Antoine38 a écrit:Donc la course commence à la seconde moitié même pour la bouffe !!!
Antoine38 a écrit:Bon, ça pourrait donner ça.
Les barrières horaires sont déjà notées mais en sortie.
Qu'en pensez-vous avant que je lance la fabrication ?
il est là au format pdf
http://www.partage-fichiers.com/upload/6curp7kb
Masquerade7 a écrit:Antoine38 a écrit:Bon, ça pourrait donner ça.
Les barrières horaires sont déjà notées mais en sortie.
Qu'en pensez-vous avant que je lance la fabrication ?
il est là au format pdf
http://www.partage-fichiers.com/upload/6curp7kb
On a le sentiment que les dénivelés sont "légers" quand l'ensemble du profil rentre sur une feuille , ça fait des toutes petites montagnes !!!
Antoine38 a écrit:Bon, ça pourrait donner ça.
Les barrières horaires sont déjà notées mais en sortie.
Qu'en pensez-vous avant que je lance la fabrication ?
il est là au format pdf
http://www.partage-fichiers.com/upload/6curp7kb
Antoine38 a écrit:Masquerade7 a écrit:Antoine38 a écrit:Bon, ça pourrait donner ça.
Les barrières horaires sont déjà notées mais en sortie.
Qu'en pensez-vous avant que je lance la fabrication ?
il est là au format pdf
http://www.partage-fichiers.com/upload/6curp7kb
On a le sentiment que les dénivelés sont "légers" quand l'ensemble du profil rentre sur une feuille , ça fait des toutes petites montagnes !!!
Ce n'est qu'un sentiment quand tu commences à regarder les temps de passage et qu'il te faut 10h pour faire 20 bornes, tu flippes !
L'écureuil a écrit:Merci antoine
si je puis me permettre
pour gagner de la lisibilite en un clin d'oeil vu le risque de manque de lucidite au bout d'un moment
possible de :
- supprimer toute la nomenclature du bas car facilement memorisable
( sauf si copyright ou droits d'auteurs arsim et marcassin )
- remonter les km sous altitude 0
- police verte des refuges peu lisible
Mais si pas possible c'est deja tres bien
merci encore antoine
den a écrit:Se contenter de L'EB, c'est peu dire, je crois que j'ai souffert plus pour terminer la 1ere édition de l échappée belle que le Tor en 2014....A l'Eb, t'as souvent l'impression de faire du sur place tant c'est technique... bon amusement....
Antoine38 a écrit:La pression monte...monte...
aragorn23 a écrit:Bonjour,
J’hésite encore sur le sac à dos à amener, entre mon raidlight endurance 14l + poche de devant ou Oxitis 17 l, vu le matériel obligatoire surtout question litrage. Vous avez un sac de quel litrage ?
Merci d'avance pour vos réponses.
trailer79 a écrit:aragorn23 a écrit:Bonjour,
J’hésite encore sur le sac à dos à amener, entre mon raidlight endurance 14l + poche de devant ou Oxitis 17 l, vu le matériel obligatoire surtout question litrage. Vous avez un sac de quel litrage ?
Merci d'avance pour vos réponses.
Pour moi ce Sira Olmo 20l
aragorn23 a écrit:Bonjour,
J’hésite encore sur le sac à dos à amener, entre mon raidlight endurance 14l + poche de devant ou Oxitis 17 l, vu le matériel obligatoire surtout question litrage. Vous avez un sac de quel litrage ?
Merci d'avance pour vos réponses.
coursforest38 a écrit:Pour ceux qui ne connaissent pas l'Echappée Belle, voici la vidéo de la 1ere Edition en 2013. A faire absolument...
https://www.youtube.com/watch?v=EbQ0ba5In1g
Voir la fiche de la course sur kikouroù
TOR330 Tor des Géants 2016 - Courmayeur
avec 26 kivaoù, 9 récits pour 2016 et 75 au total, 23 vidéos, les résultats, 2 avis
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : shef et 5 invité(s)
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !