Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Un petit message pour vous avertir que les inscriptions pour les 4 courses au choix de l'"Ardennes Mega trail sont ouvertes depuis le 4 janvier. Nous vous attendons de pied ferme sur des parcours techniques et aux paysages variés sur les vallées de la Meuse et de la Semoy.
ca vous changerait des ultras de hautes montagnes...attention, j'ai pas dis facile hein, les taux d'abandon sont identiques aux autres
Pas de problème pour s'installer sur le base de Newet à Les Hautes-Rivieres. Par contre, boules quies ou autres si tu veux dormir car il me semble qu'il y a de l'animation le vendredi soir et jusque tard dans la soirée. Sinon c'est une organisation au top. Pas trop de monde, juste au départ car cela part ensemble RLT/AMT. Un petit tour de 500m pour revenir au départ et un petit goulot montant mais rien de méchant en temps d'attente. 10 secondes. . Mais qui sait si ça va changer avec le nouveau tracé. Enfin, il faut le faire ce trail.
sur le site de la course, vous avez dans l'onglet adapté toute une liste d'hébergements recommandés .
Sinon, tous les ans, nous organisons des sorties OFF de découverte sur le parcours, adaptées à tout coureur qui regroupent une centaine de coureurs de tout horizon a chaque fois.
la premiere est le 7 février , davantage d'infos sur le site. ( comptez 2-3 h de sorties pour une 20ene de kilomètres avec d+ )
Pour info, je pars de Cergy le Vendredi vers 15h 2 places de disponibles dans ma voiture, j'ai mis une annonce sur blablacar, mais bon si y'a des kikourous, ca serait plus sympa
S'il y a des ardennais kikoureurs, peuvent-ils donner quelques infos sur l'état des sentiers dans cette belle forêt ardennaise. J'ai l'impression que le terrain va être apocalyptique... ça promet et je pense qu'on ne passera pas la Semoy.
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Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
par seb08 » 08 Jan 2016, 11:09 
... mais ça se mérite 
