[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **Jean-Phi** » 20 Avr 2014, 16:46

Ouaip c'est vrai ! Bon anniversaire Snail69 !!

par **Arclusaz** » 20 Avr 2014, 17:46

c'est Paques donc chantons un psaume pour le roi David : bon anniversaire Snail !

OK pour moi demain à 8h à Ambérieu.
Le Mont Luissandre où je ne suis monté qu'une fois (et sous la pluie !) ça me dit bien ! mais je me rallierai à n'importe quel autre projet.

Toujours OK pour prendre quelqu'un au départ de Lyon.
Là, je suis en Savoie, je me reconnecte dans 2ou 3 heures mais on peut caler ça ce soir tranquillement...

par **polosh** » 20 Avr 2014, 17:48

Très bon anniversaire Snail!!

par **TomTrailRunner** » 20 Avr 2014, 17:50

Arclusaz a écrit:c'est Paques donc chantons un psaume pour le roi David : bon anniversaire Snail !

OK pour moi demain à 8h à Ambérieu.
Le Mont Luissandre où je ne suis monté qu'une fois (et sous la pluie !) ça me dit bien ! mais je me rallierai à n'importe quel autre projet.

Ça risque d'être sous la pluie demain aussi

Pour Jean-Phi, peu de points d'eau mais il ne devrait pas faire trop chaud.

par **Jean-Phi** » 20 Avr 2014, 19:39

Bon. Rdv demain 6h à amberieux au fameux carrefour enfin si j'arrive à me lever. Sinon ok pour 8h !
Tom si pas présent à 6h ne m'attend pas. Coup de fil sinon.

par **lalan** » 20 Avr 2014, 19:59

polosh38 a écrit:Très bon anniversaire Snail!!

+1 , Snail 69ans :lol:

plus tout jeune........ :mrgreen:

par **snail69** » 20 Avr 2014, 20:28

Merci les zamis !

Passé cet anniversaire en Auvergne auprès de ma coach qui me suit depuis 43 ans ! Toujours un p'tit doute sur l'efficacité du régime alimentaire préconisé...

par **Jean-Phi** » 20 Avr 2014, 20:29

snail69 a écrit:Merci les zamis !
Passé cet anniversaire en Auvergne auprès de ma coach qui me suit depuis 43 ans ! Toujours un p'tit doute sur l'efficacité du régime alimentaire préconisé...

Tu devrais pas. C'est celui de l'amour !

par **TomTrailRunner** » 20 Avr 2014, 20:53

snail69 a écrit:Merci les zamis !
Passé cet anniversaire en Auvergne auprès de ma coach qui me suit depuis 43 ans ! Toujours un p'tit doute sur l'efficacité du régime alimentaire préconisé...

C'est juste que tu grandis...et que tu commences à t'émanciper :wink:

Happy snailversaire

par **TomTrailRunner** » 20 Avr 2014, 20:53

jean-phi a écrit:Bon. Rdv demain 6h à amberieux au fameux carrefour enfin si j'arrive à me lever. Sinon ok pour 8h !
Tom si pas présent à 6h ne m'attend pas. Coup de fil sinon.

Ok...

par **christ-off** » 20 Avr 2014, 22:44

snail69 a écrit:Merci les zamis !
Passé cet anniversaire en Auvergne auprès de ma coach qui me suit depuis 43 ans ! Toujours un p'tit doute sur l'efficacité du régime alimentaire préconisé...

Bon anniversaire David :wink:

par **marKeau** » 20 Avr 2014, 23:03

snail69 a écrit:Merci les zamis !
Passé cet anniversaire en Auvergne auprès de ma coach qui me suit depuis 43 ans ! Toujours un p'tit doute sur l'efficacité du régime alimentaire préconisé...

Bon anniversaire David. Tu doutes, mais je suis certain que tu en redemandes :wink:

par **tortue01** » 20 Avr 2014, 23:34

Vite vite...j'arrive : plus qu une demi heure pour te souhaiter un joyeux anniversaire David (mon conscrit??!! :roll:

)

Sinon bonne sortie avec mon coach sur la Sarra en fin d'aprem...on a quand meme reussi à se faire tremper!! mais Nicolas de Lange etait bien au rdv et la piste de la Sarra pas mal... :mrgreen:

..y avait plein de "beau " monde endimanché tout droit sorti de Fourviere ...en tout cas,nous on n'a entendu que des cloches...(enfin je ne sais plus trop si c'etait Fourviere ou dans ma tete!! :roll:

)
j'a meme reussi à faire de la pub pour l'UBS avec mon beau tee shirt jaune version 2013..si si mister Tidgi et Arthur!!!(j aurai enfin un jour un dossard gratis??!! :mrgreen:

)

Reste plus qu'à booster mes fameux compères pour l 'inscription en relais..si vous passez sur ce fil les gars faites moi signe :mrgreen:

...car définitivement je ne suis vraiment pas apte pour tourner en solo pendant 6 llllloonnggguuueeesss heures.... :evil:

Bonne sortie demain les lyonnais dans le pays de Monsieur le Chatelain :mrgreen:

...et bon repos pour les autres!!

par **Arclusaz** » 20 Avr 2014, 23:42

Quelqu'un a les résultats de St Fons ?

curieux de connaitre la fin du film.....

Biscotte a t il franchi les 190 km ?
Franck a t il surmonté son coup de pompe de 23 h ?
Qui de GillesR ou Anthony aux styles diamétralement opposés a fait le plus de bornes ?
Les oreilles de Lapinouack et le canotier de Crocsman se sont ils décrochés avant la fin ?

le suspens est insoutenable....

par **bruno230** » 21 Avr 2014, 00:05

Pour 4 minutes c'est pas en retard .
Bon anniversaire snail69

par **Jean-Phi** » 21 Avr 2014, 04:47

Arclusaz a écrit:Quelqu'un a les résultats de St Fons ?

curieux de connaitre la fin du film.....

Biscotte a t il franchi les 190 km ?
Franck a t il surmonté son coup de pompe de 23 h ?
Qui de GillesR ou Anthony aux styles diamétralement opposés a fait le plus de bornes ?
Les oreilles de Lapinouack et le canotier de Crocsman se sont ils décrochés avant la fin ?

le suspens est insoutenable....

Pour biscotte j3 crois qu'il a gagné le droit d'annoncer sa perf. Mais quelle perf !

par **snail69** » 21 Avr 2014, 11:32

Merci aux oiseaux de nuit ! :wink:

par **TomTrailRunner** » 21 Avr 2014, 11:48

Une sortie en deux temps ce matin dans le Bugey :
- d'abord un peu velue et sauvage avec Jean-Phi.
- ensuite plus longue avec des points de vue et des papotages avev Mamanpat et Arclusaz.

Merci les amis

par **Jean-Phi** » 21 Avr 2014, 12:43

TomTrailRunner a écrit:Une sortie en deux temps ce matin dans le Bugey :
- d'abord un peu velue et sauvage avec Jean-Phi.
- ensuite plus longue avec des points de vue et des papotages avev Mamanpat et Arclusaz.

Merci les amis

Merci à toi c'était top ! Beaux singles et guidage aux petits oignons ! A refaire !

par **Mamanpat** » 21 Avr 2014, 12:56

jean-phi a écrit:
TomTrailRunner a écrit:Une sortie en deux temps ce matin dans le Bugey :
- d'abord un peu velue et sauvage avec Jean-Phi.
- ensuite plus longue avec des points de vue et des papotages avev Mamanpat et Arclusaz.

Merci les amis

Merci à toi c'était top ! Beaux singles et guidage aux petits oignons ! A refaire !

Après le bitume et le peuple du LUT, les chemins, sous bois en petit comité.
Un peu de tendresse dans ce monde de brutes ! :mrgreen:

Trop bon, c'est fait du bien !
Merci Tom et les lyonnais d'avoir fait le trajet !

par **Arclusaz** » 21 Avr 2014, 15:59

Le Bugey, c'est tout plat, tout sec, bitumé de partout et y a des crapauds sanguinaires.

Bien sur tout ça est faux sauf pour les crapauds (mais ils étaient sanguinolents).

Super guidage à la carte de Maitre Tom dans des passages parfois improbables mais magnifiques, très beau parcours en forêt dense ou moins dense.

Bref, à refaire.

merci Tom et les deux inséparables LUTins

par **rico69** » 21 Avr 2014, 16:47

de interessés je passe en présent ;-)

pour l'heure de départ même départ 7h suis ok. A la fraiche j'aime bien en plus.

janolesurfeur a écrit:
miniping a écrit:Il tient toujours ce off ?

OFF du printemps - au-delà du jardin
36km et 1500m de D+ au départ de la piscine de vaugneray le dimanche 27 avril
pour l'heure, faudra définir en fonction des souhaits de chacun sachant qu'il faut entre 4h30 et 5h en fonction du rythme.

présents : jano, Sébounet,

intéressés : rico69, polosh (pour le premier off de l'année, il serait temps...), rem490, invité 1, invité 2, miniping

yes, c'est bien prévu dimanche prochain
faut juste que les participants me disent leur heure préférentielle pour qu'on avise en fonction de la majorité.
j'imagine entre 7h et 8h vue la durée

par **TomTrailRunner** » 21 Avr 2014, 18:28

Arclusaz a écrit:Le Bugey, c'est tout plat, tout sec, bitumé de partout et y a des crapauds sanguinaires.

Bien sur tout ça est faux sauf pour les crapauds (mais ils étaient sanguinolents).

Super guidage à la carte de Maitre Tom dans des passages parfois improbables mais magnifiques, très beau parcours en forêt dense ou moins dense.

Bref, à refaire.

merci Tom et les deux inséparables LUTins

Voilà la ballade
Il nous juste manquer d'arriver au mont luissandre mais nous n'avons jamais rattrapé notre retard initial :arrow:

bonne raison de revenir :wink:

par **Biscotte Grillée** » 21 Avr 2014, 18:53

Arclusaz a écrit:Quelqu'un a les résultats de St Fons ?

curieux de connaitre la fin du film.....

Biscotte a t il franchi les 190 km ?
Franck a t il surmonté son coup de pompe de 23 h ?
Qui de GillesR ou Anthony aux styles diamétralement opposés a fait le plus de bornes ?
Les oreilles de Lapinouack et le canotier de Crocsman se sont ils décrochés avant la fin ?

le suspens est insoutenable....

Salut à tous et à toutes,
Tout d'abord, un grand merci aux amis Kikourou d'être venu me voir, me soutenir et courir avec moi, mention spéciale à lalan, Arclusaz et Fildar.
Et quel suivi sur FB, trop TOP !
Une course qui s'est passée comme sur des roulettes !
100kms en 11h30, pause pour toilette du bonhomme, re pommade partout, changement de tenue et c'est reparti pour le deuxième tour de cadran ou je réalise 90.5 kms !
Comme quoi, le travail de l'allure spécifique, ça paye !!!
Que dire, une bonne gestion, un gros mental, des soutiens de partout et une envie d'aller au bout de son objectif !!! résultat 190.5 kms et une 3ième place au scratch...
QUE DU BONHEUR !!!!
merci à vous...

par **fildar** » 21 Avr 2014, 20:08

Biscotte Grillée a écrit:
Arclusaz a écrit:Quelqu'un a les résultats de St Fons ?

curieux de connaitre la fin du film.....

Biscotte a t il franchi les 190 km ?
Franck a t il surmonté son coup de pompe de 23 h ?
Qui de GillesR ou Anthony aux styles diamétralement opposés a fait le plus de bornes ?
Les oreilles de Lapinouack et le canotier de Crocsman se sont ils décrochés avant la fin ?

le suspens est insoutenable....

Salut à tous et à toutes,
Tout d'abord, un grand merci aux amis Kikourou d'être venu me voir, me soutenir et courir avec moi, mention spéciale à lalan, Arclusaz et Fildar.
Et quel suivi sur FB, trop TOP !
Une course qui s'est passée comme sur des roulettes !
100kms en 11h30, pause pour toilette du bonhomme, re pommade partout, changement de tenue et c'est reparti pour le deuxième tour de cadran ou je réalise 90.5 kms !
Comme quoi, le travail de l'allure spécifique, ça paye !!!
Que dire, une bonne gestion, un gros mental, des soutiens de partout et une envie d'aller au bout de son objectif !!! résultat 190.5 kms et une 3ième place au scratch...
QUE DU BONHEUR !!!!
merci à vous...

Un grand bravo pour ta belle perf.
L'ambiance si particulière de ce genre d'épreuve, fait que maintenant je me pose des questions.
Et si j'essayais pour voir :?:

par **polosh** » 22 Avr 2014, 09:13

Bon, finalement ça sera pas celui-là mon premier de l'année, on est dans "La Yaute" finalement ce WE là...
Du coup petite MAJ des présents/pas présents/intéressés:

janolesurfeur a écrit:OFF du printemps - au-delà du jardin
36km et 1500m de D+ au départ de la piscine de vaugneray le dimanche 27 avril
pour l'heure, faudra définir en fonction des souhaits de chacun sachant qu'il faut entre 4h30 et 5h en fonction du rythme.

présents : jano, Sébounet, rico69

intéressés : rem490, invité 1, invité 2, miniping

faut juste que les participants me disent leur heure préférentielle pour qu'on avise en fonction de la majorité.
j'imagine entre 7h et 8h vue la durée

par **Jean-Phi** » 22 Avr 2014, 09:16

fildar a écrit:L'ambiance si particulière de ce genre d'épreuve, fait que maintenant je me pose des questions.
Et si j'essayais pour voir

Je me pose les mêmes questions pour 2015.
En + si on en a marre, le lit n'est pas très loin !

par **christ-off** » 22 Avr 2014, 09:17

TomTrailRunner a écrit:Une sortie en deux temps ce matin dans le Bugey :
- d'abord un peu velue et sauvage avec Jean-Phi.
- ensuite plus longue avec des points de vue et des papotages avev Mamanpat et Arclusaz.

Merci les amis

Sacré sortie longue et bravo à vous pour avoir braver ce mauvais temps :shock:

par **christ-off** » 22 Avr 2014, 09:20

jean-phi a écrit:
TomTrailRunner a écrit:Une sortie en deux temps ce matin dans le Bugey :
- d'abord un peu velue et sauvage avec Jean-Phi.
- ensuite plus longue avec des points de vue et des papotages avev Mamanpat et Arclusaz.

Merci les amis

Merci à toi c'était top ! Beaux singles et guidage aux petits oignons ! A refaire !

C'est agréable d'aller courir chez Tom et c'est un bon guide

par **Jean-Phi** » 22 Avr 2014, 09:21

christ-off a écrit:
jean-phi a écrit:
TomTrailRunner a écrit:Une sortie en deux temps ce matin dans le Bugey :
- d'abord un peu velue et sauvage avec Jean-Phi.
- ensuite plus longue avec des points de vue et des papotages avev Mamanpat et Arclusaz.

Merci les amis

Merci à toi c'était top ! Beaux singles et guidage aux petits oignons ! A refaire !

C'est agréable d'aller courir chez Tom et c'est un bon guide

Hier on était unpeu loin de chez Tom mais il maîtrisait parfaitement. Qui plus est une sortie montagnarde comme je les aime !

A refaire !!

par **christ-off** » 22 Avr 2014, 09:22

Mamanpat a écrit:
jean-phi a écrit:
TomTrailRunner a écrit:Une sortie en deux temps ce matin dans le Bugey :
- d'abord un peu velue et sauvage avec Jean-Phi.
- ensuite plus longue avec des points de vue et des papotages avev Mamanpat et Arclusaz.

Merci les amis

Merci à toi c'était top ! Beaux singles et guidage aux petits oignons ! A refaire !

Après le bitume et le peuple du LUT, les chemins, sous bois en petit comité.
Un peu de tendresse dans ce monde de brutes !
Trop bon, c'est fait du bien !
Merci Tom et les lyonnais d'avoir fait le trajet !

C'est sur qu'il y avait surement moins d'escaliers qu'au LUT :mrgreen:

par **christ-off** » 22 Avr 2014, 09:23

Arclusaz a écrit:Le Bugey, c'est tout plat, tout sec, bitumé de partout et y a des crapauds sanguinaires.

Bien sur tout ça est faux sauf pour les crapauds (mais ils étaient sanguinolents).

Super guidage à la carte de Maitre Tom dans des passages parfois improbables mais magnifiques, très beau parcours en forêt dense ou moins dense.

Bref, à refaire.

merci Tom et les deux inséparables LUTins

Ca change des MdL :mrgreen:

par **cloclo** » 22 Avr 2014, 09:34

jean-phi a écrit:En + si on en a marre, le lit n'est pas très loin !

C'est un très mauvais plan que de tenter son premier 24h près de chez soi :mrgreen:

par **Jean-Phi** » 22 Avr 2014, 09:36

cloclo a écrit:
jean-phi a écrit:En + si on en a marre, le lit n'est pas très loin !

C'est un très mauvais plan que de tenter son premier 24h près de chez soi

J'aime bien ce genre de défi justement !

par **Mamanpat** » 22 Avr 2014, 09:52

jean-phi a écrit:
fildar a écrit:L'ambiance si particulière de ce genre d'épreuve, fait que maintenant je me pose des questions.
Et si j'essayais pour voir

Je me pose les mêmes questions pour 2015.
En + si on en a marre, le lit n'est pas très loin !

Et pourquoi là je me vois en train de tourner en rond avec toi ?... :shock:

par **Arclusaz** » 22 Avr 2014, 10:01

Mamanpat a écrit:
jean-phi a écrit:
fildar a écrit:L'ambiance si particulière de ce genre d'épreuve, fait que maintenant je me pose des questions.
Et si j'essayais pour voir

Je me pose les mêmes questions pour 2015.
En + si on en a marre, le lit n'est pas très loin !

Et pourquoi là je me vois en train de tourner en rond avec toi ?...

Bon, ça en fait déjà 3 là.....

vous prévenez un peu avant pour qu'on s'organise, pour qu'on ne prévoit rien ce WE là.
J'irais tourner avec plaisir avec vous.... et vous empêcher de vous endormir par mon bavardage incessant.

En attendant pour vous donner un aperçu vous pouvez lire ceci :

http://www.kikourou.net/recits/recit-15 ... s-man.html

par **Jean-Phi** » 22 Avr 2014, 10:12

Mamanpat a écrit:Et pourquoi là je me vois en train de tourner en rond avec toi ?...

Comme les oiseaux du même nom : Inséparables ! :lol:

Banco pour 2015 ?

par **Mamanpat** » 22 Avr 2014, 10:46

jean-phi a écrit:
Mamanpat a écrit:Et pourquoi là je me vois en train de tourner en rond avec toi ?...

Comme les oiseaux du même nom : Inséparables !
Banco pour 2015 ?

C'est dingue parce que ça ne m'attire pas du tout et pourtant je suis convaincue que c'est un truc pour moi... Mais où je vais chercher ces idées à la con ?
Je vais arrêter de vous fréquenter... :roll:

par **Jean-Phi** » 22 Avr 2014, 10:55

Mamanpat a écrit:C'est dingue parce que ça ne m'attire pas du tout et pourtant je suis convaincue que c'est un truc pour moi... Mais où je vais chercher ces idées à la con ?
Je vais arrêter de vous fréquenter...

Je crois que l'on peut tout à fait bien gérer ce genre de course car on sait toujours où l'on en est. Surtout pour moi qui n'est pas une super lecture du terrain pour gérer mon effort, j'ai toujours fait de bons chronos quand je savais très exactement ce que je fais. C'est pour cela que ça m'attire énormément J'aime bien le principe des courses horaires en plus.
Tu as déjà mis un pied dedans avec l'UBS

donc tu sais ce que ça peut être.
Et puis vu ta capacité à gérer l'effort, c'est certainement fait pour toi.
Allez, on y va en 2015. Perso, je le note très sérieusement.

par **ogo** » 22 Avr 2014, 11:23

Zut raté, l'anniv' de Snail, mais j'ai une excuse, j'étais en Ardèche loin de tout :roll:

Happy birthday David !
Et au passage, un grand bravo à Biscotte pour sa perf' sur 24 heures.

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