[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **christ-off** » 19 Fév 2014, 11:59

[quote="Arclusaz"][/quote]

Et dimanche, la 2eme édition du Off de la Gentille à Montluel a-t-elle lieu ? Je suis dispo et intéressé, si Tom passe par là....

Sinon, on devrait bien arriver à trouver un coin sympa pour courir dans les Monts du Lyonnais !!!!!!!

Normalement une édition est prévu avec Jean-phi,Mamanpat,tom et moi le dimanche 02 mars :!:

par **Mamanpat** » 19 Fév 2014, 13:48

Ah ben oui, c'est pour le 2 mars !

par **Arclusaz** » 19 Fév 2014, 14:00

Mamanpat a écrit:Ah ben oui, c'est pour le 2 mars !

désolé, je me suis donc gauffré !!!!!!!!!

bon, du coup.

dimanche 23 février :

OFF : on sait pas où !!!!! (Monts du lyonnais, bords de l'Yzeron, .....) mais pas en ville pour moi.

organisateur : Arclusaz ou toute autre personne qui voudra s'en chargé (je voudrais pas accaparer le truc !). Si quelqu'un a envie depuis longtemps mais n'ose pas proposer, c'est le moment !

heure : on sait pas mais pour être rentrer vers 12h30

distance : on sait pas combien (mais un truc comme d'(hab, d'une vingtaine de bornes en 3 heures)

D+ : on sait pas non plus

présents : Arclusaz

intéressés :

par **marat 3h00 ?** » 19 Fév 2014, 14:06

[quote="Arclusazdimanche 23 février :

présents : Arclusaz

intéressés : marat 3h00 ? (mais faut que je négocie sévère parce qu'on à du monde à midi ...donc, vraiment pas sûr [/quote]

par **TomTrailRunner** » 19 Fév 2014, 15:05

Arclusaz a écrit:
Mamanpat a écrit:Ah ben oui, c'est pour le 2 mars !
désolé, je me suis donc gauffré !!!!!!!!!

pas grave, mais tu peux venir dilanche si tu veux, j'ai des versions toutes distances en réserves.

Arclusaz a écrit:bon, du coup.

dimanche 23 février :

OFF : on sait pas où !!!!! (Monts du lyonnais, bords de l'Yzeron, .....) mais pas en ville pour moi.

organisateur : Arclusaz ou toute autre personne qui voudra s'en chargé (je voudrais pas accaparer le truc !). Si quelqu'un a envie depuis longtemps mais n'ose pas proposer, c'est le moment !

heure : on sait pas mais pour être rentrer vers 12h30

distance : on sait pas combien (mais un truc comme d'(hab, d'une vingtaine de bornes en 3 heures)

D+ : on sait pas non plus

présents : Arclusaz

intéressés :

intéressés : :?:

je ne sais pas non plus :wink:

par **snail69** » 19 Fév 2014, 15:14

dimanche 23 février :

présents : Arclusaz

intéressés : marat 3h00 ? (mais faut que je négocie sévère parce qu'on à du monde à midi ...donc, vraiment pas sûr), snail 69

Et si on se refaisait le tour "globalement plat" de Pierre au départ de Thurins ? 22,5 k / 650 D+. D'ailleurs, Marat nous avait rejoint à l'arrivée avec un cake de la mort qui tue :wink:

par **Arclusaz** » 19 Fév 2014, 15:21

snail69 a écrit:dimanche 23 février :

présents : Arclusaz

intéressés : marat 3h00 ? (mais faut que je négocie sévère parce qu'on à du monde à midi ...donc, vraiment pas sûr), snail 69

Et si on se refaisait le tour "globalement plat" de Pierre au départ de Thurins ? 22,5 k / 650 D+. D'ailleurs, Marat nous avait rejoint à l'arrivée avec un cake de la mort qui tue

why not ?
tu as la trace GPS ?

sinon, dans le coin, on peut trouver des trucs notamment en partant du barrage de Thurins (pas le plan d'eau d'Yzeron, hein !!!!!!). J'adore ce coin, il ya a longtemps que je n'y suis pas aller, je m'y pers à chaque fois, vous êtes prévenus (mais je sais que vous aimez ça !).

par **Mamanpat** » 19 Fév 2014, 15:39

[/quote]pas grave, mais tu peux venir dilanche si tu veux, j'ai des versions toutes distances en réserves.
[/quote]

Dilanche, c'est le 8ème jour de la semaine ??? :lol:

par **marat 3h00 ?** » 19 Fév 2014, 16:07

C'est dans la nuit de dimanche à lundi, juste après l'apéro et le digestif !!!!

par **Jean-Phi** » 19 Fév 2014, 16:17

marat 3h00 ? a écrit:C'est dans la nuit de dimanche à lundi, juste après l'apéro et le digestif !!!!

Pas faux ça !!

par **Spir** » 19 Fév 2014, 17:39

Arclusaz a écrit:
Spir a écrit:Est-ce qu'il y a un off tranquille ce jeudi midi (pendant la pause meridienne quoi) dans Lyon ?

demain, personnellement, je ne cours pas, mais nous nous retrouvons à 3 ce mercredi midi (12h20 entrée Lycée du Parc de la Tête d'Or) pour aller couiner un peu dans les escaliers de Joséphin Soulary.

Merci, mais j'avais poney aujourd'hui :mrgreen:

En tous cas, je ne serai pas très loin du tunnel de la x-rousse jeudi et/ou vendredi midi si qq'un est intéressé

par **bruno230** » 19 Fév 2014, 17:41

Pas dispo dimanche,donc reco des Cabornis samedi,je sais c'est dans les monts d'Or là ou y a plein de gens pas bien mais bon.
En plus je sais que kirikou69 en sera donc j'essayerais de passer devant pour lui enlever les racines dangereuses(en même temps si Arclusaz est pas là c'est moins risqué

.)

par **Kirikou69** » 19 Fév 2014, 21:25

bruno230 a écrit:Pas dispo dimanche,donc reco des Cabornis samedi,je sais c'est dans les monts d'Or là ou y a plein de gens pas bien mais bon.
En plus je sais que kirikou69 en sera donc j'essayerais de passer devant pour lui enlever les racines dangereuses(en même temps si Arclusaz est pas là c'est moins risqué .)

Super de courir avec toi Bruno : on sera au moins 3 Kikous sur cette sortie avec Khioube. En plus, le beau temps sera de la partie.

par **TomTrailRunner** » 19 Fév 2014, 21:42

marat 3h00 ? a écrit:C'est dans la nuit de dimanche à lundi, juste après l'apéro et le digestif !!!!

Important ça les sorties nocturnes : ca compte :wink:

par **Arclusaz** » 20 Fév 2014, 14:02

Rappel (on est déjà jeudi et dimanche la météo annonce une tempête..... de soleil !)

dimanche 23 février :

OFF : on sait pas où !!!!! (Monts du lyonnais, bords de l'Yzeron, .....) mais pas en ville pour moi.

lieu : à déterminer mais possiblement dans le secteur de Thurins

organisateur : Arclusaz ou toute autre personne qui voudra s'en chargé (je voudrais pas accaparer le truc !). Si quelqu'un a envie depuis longtemps mais n'ose pas proposer, c'est le moment !

heure : on sait pas mais pour être rentrer vers 12h30

distance : on sait pas combien (mais un truc comme d'hab, d'une vingtaine de bornes en 3 heures)

D+ : on sait pas non plus

présents : Arclusaz

intéressés : Marat, Snail69

par **Spir** » 20 Fév 2014, 15:44

Pas possible pour dimanche, exam lundi

Mais intéressé par la sortie du 2 mars !

Première traversée "officielle" du pont Raymond Barre. Il est beau ! Dommage qu'il y ait ce gros truc gris sur la presqu'île qui bouche la vue...

1'18 pour la traversée (330 m), entre les passants et les travaux encore en cours, donc il y a de la marge pour améliorer

par **ogo** » 20 Fév 2014, 17:31

Salut les amis,
Quelques news de mon état de santé. Progressivement, je récupère un peu de mobilité. Une semaine après mon opération, je suis capable de descendre les 5 étages de mon immeuble avec des cannes anglaises sans trop de difficultés. Mes dernières analyses sanguines ont montré que la charge bactérienne était considérablement en diminution. Le traitement reste lourd, 17 cachetons par jour, mais j'en ai fini avec les injections anti-phlébite depuis hier. J'espère que cette fois le plus dur est derrière moi. En attendant de pouvoir gambader à nouveau à vos côtés, je prends mon mal en patience, le regard braqué sur les montagnes :

: par la fenêtre.jpg (270.92 Kio) Consulté 1164 fois

: alpes grues.jpg (234.48 Kio) Consulté 1164 fois

Avis aux connaisseurs, êtes-vous en mesure de nommer les sommets qu'on aperçoit sur la seconde photo ?

par **benlacrampe** » 20 Fév 2014, 17:41

Facile, il y a le nom sous la photo, les Alpes Grues :wink:

Bon sérieux, nordiste mais j'ai une idée pour la série de belles pointes à droite.

par **franck de Brignais** » 20 Fév 2014, 21:07

ogo a écrit:Salut les amis,
Quelques news de mon état de santé. Progressivement, je récupère un peu de mobilité. Une semaine après mon opération, je suis capable de descendre les 5 étages de mon immeuble avec des cannes anglaises sans trop de difficultés. Mes dernières analyses sanguines ont montré que la charge bactérienne était considérablement en diminution. Le traitement reste lourd, 17 cachetons par jour, mais j'en ai fini avec les injections anti-phlébite depuis hier. J'espère que cette fois le plus dur est derrière moi. En attendant de pouvoir gambader à nouveau à vos côtés, je prends mon mal en patience, le regard braqué sur les montagnes :
par la fenêtre.jpg

alpes grues.jpg

Avis aux connaisseurs, êtes-vous en mesure de nommer les sommets qu'on aperçoit sur la seconde photo ?

Excellentes nouvelles !! C'est cool !
(un bout du Vercors en premier plan ?...)

par **Khioube** » 20 Fév 2014, 23:23

Kirikou69 a écrit:Super de courir avec toi Bruno : on sera au moins 3 Kikous sur cette sortie avec Khioube. En plus, le beau temps sera de la partie.

C'est toujours bon, donc ? Comment est-ce qu'on fait pour le rendez-vous ? Merci encore !

par **Trixou** » 20 Fév 2014, 23:50

franck de Brignais a écrit:
ogo a écrit:Salut les amis,
Quelques news de mon état de santé. Progressivement, je récupère un peu de mobilité. Une semaine après mon opération, je suis capable de descendre les 5 étages de mon immeuble avec des cannes anglaises sans trop de difficultés. Mes dernières analyses sanguines ont montré que la charge bactérienne était considérablement en diminution. Le traitement reste lourd, 17 cachetons par jour, mais j'en ai fini avec les injections anti-phlébite depuis hier. J'espère que cette fois le plus dur est derrière moi. En attendant de pouvoir gambader à nouveau à vos côtés, je prends mon mal en patience, le regard braqué sur les montagnes :
par la fenêtre.jpg

alpes grues.jpg

Avis aux connaisseurs, êtes-vous en mesure de nommer les sommets qu'on aperçoit sur la seconde photo ?

Excellentes nouvelles !! C'est cool !
(un bout du Vercors en premier plan ?...)

Tout pareil, courage !

par **Jean-Phi** » 21 Fév 2014, 07:11

ogo a écrit:Salut les amis,
Quelques news de mon état de santé. Progressivement, je récupère un peu de mobilité. Une semaine après mon opération, je suis capable de descendre les 5 étages de mon immeuble avec des cannes anglaises sans trop de difficultés. Mes dernières analyses sanguines ont montré que la charge bactérienne était considérablement en diminution. Le traitement reste lourd, 17 cachetons par jour, mais j'en ai fini avec les injections anti-phlébite depuis hier. J'espère que cette fois le plus dur est derrière moi. En attendant de pouvoir gambader à nouveau à vos côtés, je prends mon mal en patience, le regard braqué sur les montagnes :
par la fenêtre.jpg

alpes grues.jpg

Avis aux connaisseurs, êtes-vous en mesure de nommer les sommets qu'on aperçoit sur la seconde photo ?

Les photos sont superbes !
Non pas capable de les citer ignare que je suis ! en revanche je suis très content de savoir que ça va mieux. Hâte de revoir ta foulée tranquille nous enrhumer au moindre démarrage.
En attendant je suis sûr que ces paysages doivent grandement t'inspirer !
A très vite.

par **Kirikou69** » 21 Fév 2014, 07:56

Khioube a écrit:
Kirikou69 a écrit:Super de courir avec toi Bruno : on sera au moins 3 Kikous sur cette sortie avec Khioube. En plus, le beau temps sera de la partie.

C'est toujours bon, donc ? Comment est-ce qu'on fait pour le rendez-vous ? Merci encore !

Toujours bon pour moi, je t'ai envoyé un MP pour fixer les détails. Si d'autres veulent se joindre à nous, j'ai de la place dans la voiture

par **marat 3h00 ?** » 21 Fév 2014, 08:07

Arclusaz a écrit:dimanche 23 février :

présents : Arclusaz

intéressés : snail 69

Et bien ce sera sans moi pour dimanche

. Vivement le prochain off !

par **ogo** » 21 Fév 2014, 09:54

En fait, je vous pose une question à laquelle je n'ai moi-même pas la réponse. J'ai tenté de chercher sur internet les sommets visibles depuis Lyon, sans grand résultat. Comme Franck, je pense qu'il s'agit du Vercors au premier plan et peut-être de Belledonne sur la gauche et de la Barre des Ecrins sur la droite.
Bon, cette photo a au moins le mérite de prouver à mes amis (parisiens) que j'aperçois véritablement les Alpes depuis ma fenêtre.

Une autre avec la tour de la Part-Dieu en point de repère histoire de mieux contextualiser l'affaire.
Bon week-end à tous !

: part-dieu alpes.jpg (361.47 Kio) Consulté 987 fois

par **christ-off** » 21 Fév 2014, 11:15

Je n'y connait rien en géographie montagnarde depuis Lyon, mais c'est sympas une vue comme ça le matin au réveil

Sinon vous achetés dans quels magasins de Lyon vos chaussures de running :?:

par **Khioube** » 21 Fév 2014, 11:26

christ-off a écrit:Je n'y connait rien en géographie montagnarde depuis Lyon, mais c'est sympas une vue comme ça le matin au réveil

Sinon vous achetés dans quels magasins de Lyon vos chaussures de running

Terre de Running ou Le Pape (ils ont plus de choix, mais c'est un peu plus impersonnel, je trouve)

par **christ-off** » 21 Fév 2014, 11:48

Khioube a écrit:
christ-off a écrit:Je n'y connait rien en géographie montagnarde depuis Lyon, mais c'est sympas une vue comme ça le matin au réveil

Sinon vous achetés dans quels magasins de Lyon vos chaussures de running

Terre de Running ou Le Pape (ils ont plus de choix, mais c'est un peu plus impersonnel, je trouve)

Le Pape je ne connait pas et Terrre de Running je suis aller faire un tour, bof.

par **benlacrampe** » 21 Fév 2014, 12:55

ogo a écrit:En fait, je vous pose une question à laquelle je n'ai moi-même pas la réponse. J'ai tenté de chercher sur internet les sommets visibles depuis Lyon, sans grand résultat. Comme Franck, je pense qu'il s'agit du Vercors au premier plan et peut-être de Belledonne sur la gauche et de la Barre des Ecrins sur la droite.

Sur ta photo alpes-grues du départ :
trois pics de Belledonne plutôt à droite avec de la grand pente en neige caractéristique de la Croix de Belledonne tout à droite
http://www.geol-alp.com/belledonne/_lie ... Belld.html
au centre plus en vaant, la grande barre rocheuse éclairée en orange sombre, je dirais plutôt la Chartreuse :wink:

que le Vercors, c'est très certainement la Grande Sure qui domine Voiron (Rémy si tu lis...) et la plaine quand on va vers Grenoble depuis chez vous
http://4.bp.blogspot.com/-no9IdNEalyY/U ... C01811.JPG
à gauche, la belle pointe avec la face triangulaire, c'est l'Etendard
http://www.alpimages.net/montagne_photo ... 2012010023

Sinon bon rétablisement Ogo, c'est pas très fair-play ce qui t'es tombé dessus mais t'as l'air de tenir le bon bout maintenant.

par **Spir** » 21 Fév 2014, 13:12

benlacrampe a écrit:
ogo a écrit:En fait, je vous pose une question à laquelle je n'ai moi-même pas la réponse. J'ai tenté de chercher sur internet les sommets visibles depuis Lyon, sans grand résultat. Comme Franck, je pense qu'il s'agit du Vercors au premier plan et peut-être de Belledonne sur la gauche et de la Barre des Ecrins sur la droite.

à gauche, la belle pointe avec la face triangulaire, c'est l'Etendard
http://www.alpimages.net/montagne_photo ... 2012010023

Sinon bon rétablisement Ogo, c'est pas très fair-play ce qui t'es tombé dessus mais t'as l'air de tenir le bon bout maintenant.

Pfou, quelle saloperie ces infections bactériennes... Bon courage !

L'étendard... Ça me rappelle quand je faisais du ski de rando... En tout cas, merci pour la photo !

par **ogo** » 21 Fév 2014, 13:28

benlacrampe a écrit:Sur ta photo alpes-grues du départ :
trois pics de Belledonne plutôt à droite avec de la grand pente en neige caractéristique de la Croix de Belledonne tout à droite
http://www.geol-alp.com/belledonne/_lie ... Belld.html
au centre plus en vaant, la grande barre rocheuse éclairée en orange sombre, je dirais plutôt la Chartreuse que le Vercors, c'est très certainement la Grande Sure qui domine Voiron (Rémy si tu lis...) et la plaine quand on va vers Grenoble depuis chez vous
http://4.bp.blogspot.com/-no9IdNEalyY/U ... C01811.JPG
à gauche, la belle pointe avec la face triangulaire, c'est l'Etendard
http://www.alpimages.net/montagne_photo ... 2012010023

Sinon bon rétablisement Ogo, c'est pas très fair-play ce qui t'es tombé dessus mais t'as l'air de tenir le bon bout maintenant.

Au top, merci à toi

. Je trouvais ça dommage de pas être en mesure de mettre un nom sur les montagnes qui me font face (du moins quand le ciel est dégagé). Reste plus qu'à retrouver mes jambes pour aller y voir de plus près.

Merci à tous pour vos messages. Toutes ces petites attentions comptent énormément quand on traverse un moment un peu galère comme celui-ci.

par **Arclusaz** » 21 Fév 2014, 14:24

benlacrampe a écrit:
ogo a écrit:En fait, je vous pose une question à laquelle je n'ai moi-même pas la réponse. J'ai tenté de chercher sur internet les sommets visibles depuis Lyon, sans grand résultat. Comme Franck, je pense qu'il s'agit du Vercors au premier plan et peut-être de Belledonne sur la gauche et de la Barre des Ecrins sur la droite.

Sur ta photo alpes-grues du départ :
trois pics de Belledonne plutôt à droite avec de la grand pente en neige caractéristique de la Croix de Belledonne tout à droite
http://www.geol-alp.com/belledonne/_lie ... Belld.html
au centre plus en vaant, la grande barre rocheuse éclairée en orange sombre, je dirais plutôt la Chartreuse que le Vercors, c'est très certainement la Grande Sure qui domine Voiron (Rémy si tu lis...) et la plaine quand on va vers Grenoble depuis chez vous
http://4.bp.blogspot.com/-no9IdNEalyY/U ... C01811.JPG
à gauche, la belle pointe avec la face triangulaire, c'est l'Etendard
http://www.alpimages.net/montagne_photo ... 2012010023

Sinon bon rétablisement Ogo, c'est pas très fair-play ce qui t'es tombé dessus mais t'as l'air de tenir le bon bout maintenant.

Bon, c'est facile à dire maintenant que Ben l'a écrit mais..... je suis d'accord sur presque tout !!!

La Chartreuse, ç'est Sure !!!!!!!

Les 3 Pics de Belledonne, j'ai tendance à les voir partout (15 ans à Grenoble) donc maintenant je suis prudent avant de l'annoncer : mais, bon, là, ça doit être bon !

L'Etendard, ça m'étonne un peu, ça y ressemble furieusement mais je ne le situerai pas là par rapport aux 3 pics... Mais, bon, je crois que c'est ça quand même (perspective différente que depuis la région grenobloise). Très joli sommet en tout cas, j'y suis monté plusieurs fois dont un jour d'éclipse de soleil.

Olivier, c'est ça ton nouveau projet 2014 ? faire tous les sommets que tu vois ..... depuis ta fenêtre !!!

Bon rétablissement en tout cas et surtout continue à nous donner de tes nouvelles.

par **Jean-Phi** » 21 Fév 2014, 22:14

christ-off a écrit:Je n'y connait rien en géographie montagnarde depuis Lyon, mais c'est sympas une vue comme ça le matin au réveil

Sinon vous achetés dans quels magasins de Lyon vos chaussures de running

Spode rue tupin. C'est très simple et reste à taille humaine.

par **Jean-Phi** » 21 Fév 2014, 22:17

Arclusaz a écrit:Rappel (on est déjà jeudi et dimanche la météo annonce une tempête..... de soleil !)

dimanche 23 février :

OFF : on sait pas où !!!!! (Monts du lyonnais, bords de l'Yzeron, .....) mais pas en ville pour moi.

lieu : à déterminer mais possiblement dans le secteur de Thurins

organisateur : Arclusaz ou toute autre personne qui voudra s'en chargé (je voudrais pas accaparer le truc !). Si quelqu'un a envie depuis longtemps mais n'ose pas proposer, c'est le moment !

heure : on sait pas mais pour être rentrer vers 12h30

distance : on sait pas combien (mais un truc comme d'hab, d'une vingtaine de bornes en 3 heures)

D+ : on sait pas non plus

présents : Arclusaz

intéressés : Marat, Snail69

je pourrais presque proposer mon tour depuis thurins via yzeon. 22 bornes et 2h30 tranquillement. Mais coach a dit 1h10. Que faire ?

par **christ-off** » 21 Fév 2014, 22:54

jean-phi a écrit:
Arclusaz a écrit:Rappel (on est déjà jeudi et dimanche la météo annonce une tempête..... de soleil !)

dimanche 23 février :

OFF : on sait pas où !!!!! (Monts du lyonnais, bords de l'Yzeron, .....) mais pas en ville pour moi.

lieu : à déterminer mais possiblement dans le secteur de Thurins

organisateur : Arclusaz ou toute autre personne qui voudra s'en chargé (je voudrais pas accaparer le truc !). Si quelqu'un a envie depuis longtemps mais n'ose pas proposer, c'est le moment !

heure : on sait pas mais pour être rentrer vers 12h30

distance : on sait pas combien (mais un truc comme d'hab, d'une vingtaine de bornes en 3 heures)

D+ : on sait pas non plus

présents : Arclusaz,christ-off

intéressés : Marat, Snail69

je pourrais presque proposer mon tour depuis thurins via yzeon. 22 bornes et 2h30 tranquillement. Mais coach a dit 1h10. Que faire ?

par **Arclusaz** » 21 Fév 2014, 23:11

jean-phi a écrit:
Arclusaz a écrit:Rappel (on est déjà jeudi et dimanche la météo annonce une tempête..... de soleil !)

dimanche 23 février :

OFF : on sait pas où !!!!! (Monts du lyonnais, bords de l'Yzeron, .....) mais pas en ville pour moi.

lieu : à déterminer mais possiblement dans le secteur de Thurins

organisateur : Arclusaz ou toute autre personne qui voudra s'en chargé (je voudrais pas accaparer le truc !). Si quelqu'un a envie depuis longtemps mais n'ose pas proposer, c'est le moment !

heure : on sait pas mais pour être rentrer vers 12h30

distance : on sait pas combien (mais un truc comme d'hab, d'une vingtaine de bornes en 3 heures)

D+ : on sait pas non plus

présents : Arclusaz

intéressés : Marat, Snail69

je pourrais presque proposer mon tour depuis thurins via yzeon. 22 bornes et 2h30 tranquillement. Mais coach a dit 1h10. Que faire ?

Ton coach, il sera pas au courant. Et faire de l'endurance fondamentale, ça ne peut pas te faire de mal !!!!!

à dimanche ?

par **christ-off** » 21 Fév 2014, 23:35

Arclusaz a écrit:
jean-phi a écrit:
Arclusaz a écrit:Rappel (on est déjà jeudi et dimanche la météo annonce une tempête..... de soleil !)

dimanche 23 février :

OFF : on sait pas où !!!!! (Monts du lyonnais, bords de l'Yzeron, .....) mais pas en ville pour moi.

lieu : à déterminer mais possiblement dans le secteur de Thurins

organisateur : Arclusaz ou toute autre personne qui voudra s'en chargé (je voudrais pas accaparer le truc !). Si quelqu'un a envie depuis longtemps mais n'ose pas proposer, c'est le moment !

heure : on sait pas mais pour être rentrer vers 12h30

distance : on sait pas combien (mais un truc comme d'hab, d'une vingtaine de bornes en 3 heures)

D+ : on sait pas non plus

présents : Arclusaz

intéressés : Marat, Snail69

je pourrais presque proposer mon tour depuis thurins via yzeon. 22 bornes et 2h30 tranquillement. Mais coach a dit 1h10. Que faire ?

Ton coach, il sera pas au courant. Et faire de l'endurance fondamentale, ça ne peut pas te faire de mal !!!!!

à dimanche ?

Mais oui viens donc, cela te changera de courir dans Lyon

par **snail69** » 21 Fév 2014, 23:54

dimanche 23 février :

OFF : les tracteurs se dorent la pilule.

lieu : Thurins (lieu de rdv à préciser)

organisateur : Arcl-en-Snail

heure : 8h30

distance : environ 22 km

D+ : plusieurs centaines de mètres !

présents : Arclusaz, Snail69

intéressés : Jean-Phi (mais faut pas le dire au coach)

par **christ-off** » 22 Fév 2014, 00:02

snail69 a écrit:dimanche 23 février :

OFF : les tracteurs se dorent la pilule.

lieu : Thurins (lieu de rdv à préciser)

organisateur : Arcl-en-Snail

heure : 8h30

distance : environ 22 km

D+ : plusieurs centaines de mètres !

présents : Arclusaz, Snail69,Christ-off

intéressés : Jean-Phi (mais faut pas le dire au coach)

par **Jean-Phi** » 22 Fév 2014, 07:48

Allez je viens tester mes.xodus à nouveau avec vous.

Qui est en ligne ?