Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Taldius a écrit:C'est un pote qui organise cela. Il propose d’emmener en voiture (qu'il laissera sur place, la sortie du lendemain servant à la récupérer ), il reste une place. Après on peut toujours co-voiturer à plusieurs...
Concernant les horaires, ce n'est pour l'instant pas établi, mais vu le parcours un départ vers 12-13h devrait suffire pour que l'on arrive avant la nuit (surtout toi). C'est à voir avec la météo. Je vous tiens au courant concernant ce point.
Je vais plus sortir sur lyon à partir de samedi dimanche, planning bien serré !! Bonne sortie
Après un p'tit run tranquilou de 3h ce matin, m voilà avec une belle semaine à 102 km et 13h45 ! The big one never done ! Et peut être une marche cet am si le temps le permet... J'ai doublé hier et avant hier avec 2 séances de marche active, et le plus intéressant c'est que cela permet de repartir le lendemain avec des jambes toutes neuves (enfin presque...) !
Allez, quelques jours pour assimiler ce bloc et le WE prochain début d'un nouveau sur 10 jours ! 180, tiens toi bien ! Plus que 5 semaines !
WEC pour moi avec 2*15 kms jeudi, vendredi 40 bornes sur le parcours entre St Christo et le bois d'Arfeuille en A/R, hier 30 sur le parcours entre La Mulatière et Soucieu et aujourd'hui un footing de 24 kms ou presque. REPOS !!!
Le stress monte d'un ton ! Les participants ont reçu hier leur feuille de route et la liste des consignes. Là on se dit qu'on y est, c'est du concret et que ça approche pour de vrai !
On va finir de préparer les jambes mais la tête va devoir plancher maintenant ! A nos stylos et nos check lists !
Mamanpat a écrit:Le stress monte d'un ton ! Les participants ont reçu hier leur feuille de route et la liste des consignes. Là on se dit qu'on y est, c'est du concret et que ça approche pour de vrai !
On va finir de préparer les jambes mais la tête va devoir plancher maintenant ! A nos stylos et nos check lists !
C'est clair qu'Arthur met la pression. Mais il a raison, il faut être clair sur le fait que c'est un off et donc qu'il faut considérer cette ballade que pour ce qu'elle est : un long moment de convivialité qui met du piment pour la vrai course à venir (pour laquelle on sera hors jeu).
Aller à Sainté n'est pas une fin en soit et les "organisateurs" ne peuvent être tenu responsable d'un échec sur le retour ou d'une incapacité à finir l'aller.
Taldius a écrit:pour la vrai course à venir (pour laquelle on sera hors jeu).
T'es dingue !!! Pas question d'être hors jeu sur le retour !!! Un max derrière !!!
vous imaginer pas la pressions que vous mettez sur nous autres, simple coureurs de la stl. si jamais on se fait doubler par l'un d'entre vous ca vas dur a avaler quand même.
dré dans l'pentu. qui bois le gnôle casse la bagnole.
Taldius a écrit:pour la vrai course à venir (pour laquelle on sera hors jeu).
T'es dingue !!! Pas question d'être hors jeu sur le retour !!! Un max derrière !!!
vous imaginer pas la pressions que vous mettez sur nous autres, simple coureurs de la stl. si jamais on se fait doubler par l'un d'entre vous ca vas dur a avaler quand même.
+1 Et le pire la dedans, c'est que lalan va tout nous mettre minable
lalan a écrit:Si quelqu'un veut de moi dans son groupe J'accepte avec plaisirs
Il est préférable de faire des tas de trois avec quelqu'un qui a la trace ou qui a déjà fait l'aller, histoire de ne pas errer dans Sainté pour rejoindre la ligne de départ (je dis cela par expérience, car je l'ai déjà fait ).
Tu n'as qu'à venir, je ferais un bon contre poids pour tu n'ailles pas trop vite à l'aller
lalan a écrit:Si quelqu'un veut de moi dans son groupe J'accepte avec plaisirs
Il est préférable de faire des tas de trois avec quelqu'un qui a la trace ou qui a déjà fait l'aller, histoire de ne pas errer dans Sainté pour rejoindre la ligne de départ (je dis cela par expérience, car je l'ai déjà fait ).
Tu n'as qu'à venir, je ferais un bon contre poids pour tu n'ailles pas trop vite à l'aller
D'ailleurs dans notre liste de devoir on devrait avoir l'enregistrement obligatoire de la trace dans nos montres qui font la café ! Oui bon c'est vrai, Lalan l'a pas de montre...
sapi74 a écrit: T'es dingue !!! Pas question d'être hors jeu sur le retour !!! Un max derrière !!!
vous imaginer pas la pressions que vous mettez sur nous autres, simple coureurs de la stl. si jamais on se fait doubler par l'un d'entre vous ca vas dur a avaler quand même.
+1 Et le pire la dedans, c'est que lalan va tout nous mettre minable
Pour lalan, vous ne pourrez pas faire grand chose. Il est vraiment au dessus du lot. C'est notre Caro74 à nous en version sub Antolinos ! Quant à moi, j'espère bien me taper un Sapi et une Sab et un Bubulle (je plaisante !). Etienne, je n'essaierai pas si je ne suis pas en one shot.
lalan a écrit:Si quelqu'un veut de moi dans son groupe J'accepte avec plaisirs
Il est préférable de faire des tas de trois avec quelqu'un qui a la trace ou qui a déjà fait l'aller, histoire de ne pas errer dans Sainté pour rejoindre la ligne de départ (je dis cela par expérience, car je l'ai déjà fait ).
Tu n'as qu'à venir, je ferais un bon contre poids pour tu n'ailles pas trop vite à l'aller
Merci ,je vais me mettre dans ton groupe . Je venais d'en crée un autre. Je vais le changer.
Non à l'aller je vais être très calme ( Je vais préparer une p'tite liste de blagounette )
lalan a écrit:Si quelqu'un veut de moi dans son groupe J'accepte avec plaisirs
Il est préférable de faire des tas de trois avec quelqu'un qui a la trace ou qui a déjà fait l'aller, histoire de ne pas errer dans Sainté pour rejoindre la ligne de départ (je dis cela par expérience, car je l'ai déjà fait ).
Tu n'as qu'à venir, je ferais un bon contre poids pour tu n'ailles pas trop vite à l'aller
D'ailleurs dans notre liste de devoir on devrait avoir l'enregistrement obligatoire de la trace dans nos montres qui font la café ! Oui bon c'est vrai, Lalan l'a pas de montre...
La trace que j'ai dans mon GPS est bonne, je l'aurai avec moi
lalan a écrit:Si quelqu'un veut de moi dans son groupe J'accepte avec plaisirs
Il est préférable de faire des tas de trois avec quelqu'un qui a la trace ou qui a déjà fait l'aller, histoire de ne pas errer dans Sainté pour rejoindre la ligne de départ (je dis cela par expérience, car je l'ai déjà fait ).
Tu n'as qu'à venir, je ferais un bon contre poids pour tu n'ailles pas trop vite à l'aller
Merci ,je vais me mettre dans ton groupe . Je venais d'en crée un autre. Je vais le changer.
Non à l'aller je vais être très calme ( Je vais préparer une p'tite liste de blagounette )
lalan a écrit:Si quelqu'un veut de moi dans son groupe J'accepte avec plaisirs
Rajoute toi dans le tableau déjà un peu complété... Mais attention, si dans mon groupe ça accélère, je sors le fouet !!!
Oh mer....credi, si j'avais su, je me serai inscrits. LSTL version sado maso, ça doit donner ça
Mamanpat a écrit:C'est quand même impressionnant l'effet que peut avoir ce mail reçu hier... On dirait des gamins en train de préparer leur lettre au Père Noël !!!
Ca va être super cool cette 180. Si j'ai tout compris on va courir avec la mère noel qui veut nous fouetter Fait moi mal
Mamanpat a écrit:Rajoute toi dans le tableau déjà un peu complété... Mais attention, si dans mon groupe ça accélère, je sors le fouet !!!
Oh mer....credi, si j'avais su, je me serai inscrits. LSTL version sado maso, ça doit donner ça
Mamanpat a écrit:C'est quand même impressionnant l'effet que peut avoir ce mail reçu hier... On dirait des gamins en train de préparer leur lettre au Père Noël !!!
Ca va être super cool cette 180. Si j'ai tout compris on va courir avec la mère noel qui veut nous fouetter Fait moi mal
Bande de fous mais ça va me plaire de suivre votre préparation en tout cas.
jean-phi a écrit:Quant à moi, j'espère bien me taper un Sapi et une Sab et un Bubulle (je plaisante !). Etienne, je n'essaierai pas si je ne suis pas en one shot.
Tu sais ce que j'en pense, sauf qu'il y en a un qui a décidé de faire très très fort
lalan a écrit:Si quelqu'un veut de moi dans son groupe J'accepte avec plaisirs
Il est préférable de faire des tas de trois avec quelqu'un qui a la trace ou qui a déjà fait l'aller, histoire de ne pas errer dans Sainté pour rejoindre la ligne de départ (je dis cela par expérience, car je l'ai déjà fait ).
Tu n'as qu'à venir, je ferais un bon contre poids pour tu n'ailles pas trop vite à l'aller
Merci ,je vais me mettre dans ton groupe . Je venais d'en crée un autre. Je vais le changer.
Non à l'aller je vais être très calme ( Je vais préparer une p'tite liste de blagounette )
Perso je suis plutôt chansons paillardes, mais les deux vont ensemble tout dépend de la quantité d'alcool que l'on absorbera à Ste Catherine
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), il reste une place. Après on peut toujours co-voiturer à plusieurs...
Et peut être une marche cet am si le temps le permet...
J'accepte avec plaisirs 
