[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **Jean-Phi** » 12 Avr 2013, 07:40

Mamanpat a écrit::D J'ai fait plus light que Jean Phi mais un chouilla moins rapide pourtant !

Gagné !

Pour cette fois seulement ! :oops:

par **Elcap** » 12 Avr 2013, 08:00

Mamanpat a écrit:Non le vrai qui tue c'est à la cannelle !

Jeanp-hi, Mamanpat a raison : celui au chocolat, en plus, n'a pas vraiment de gout.... ceux à la cannelle sont vraiment délicieux.

mais le plateau de ce matin est pas mal non plus :wink:

par **Jean-Phi** » 12 Avr 2013, 08:03

Pas mal effectivement ! Pas calorique du tout ! :twisted:

par **Elcap** » 12 Avr 2013, 08:19

oui mais c'est sain. que des bons produits !

par **Jean-Phi** » 12 Avr 2013, 08:42

Confirmation :
Faut que je règle mon problème de forme trop versatile et mes adducteurs pas top.

Je ne ferai pas le Gd Duc le 30/06, je laisse donc mon dossard si ça intéresse quelqu'un.
Dans tous les cas, je peux me faire rembourser.
J'ai également décidé de ne plus faire que le 35 kms des Allobroges. J'espère qu'ils vont accepter de me transférer

Je reste présent sur l'UBS toutefois. On va bien s'amuser !

par **le vieux crouton** » 12 Avr 2013, 14:58

ahhh dommage et moi qui pensait que j'allais pouvoir t'accompagner un peu sur le 58km. Bon on se verra sur l'UBS. il n'y aura pas grande foule qui fait les 6h donc quand tu vas me doubler tu me diras bonjour, enfin en bon souvenir du grand duc, TOE(déjà des problèmes aux adducteurs), 3j de chartreuse. Tu me reconnaitras je serais un des seuls à glandouiller.

je ne sais pas si c'est un bon plan de faire le 35km à Bellevault car tu es un coureur et tu vas le faire tambour battant. Au moins sur le 58km tu marcheras et en regardant un peu le paysage en trottinant, tu feras moins de dégats. C'est juste un argument pour que tu viennes avec moi sur le 58 km :wink:

par **Jean-Phi** » 12 Avr 2013, 15:31

le vieux crouton a écrit:ahhh dommage et moi qui pensait que j'allais pouvoir t'accompagner un peu sur le 58km.

Bah on verra bien, de toute façon ils ne m'ont pas encore répondu. Mais c'est plus mes gros travaux qui me font dire que je ne pourrais pas faire la version longue et le Gd Duc. Ca plus les pépins physiques...

Mais sinon, ce sera avec grand plaisir !

par **lalan** » 12 Avr 2013, 16:09

Elcap a écrit:
Mamanpat a écrit:Non le vrai qui tue c'est à la cannelle !

Jeanp-hi, Mamanpat a raison : celui au chocolat, en plus, n'a pas vraiment de gout.... ceux à la cannelle sont vraiment délicieux.

mais le plateau de ce matin est pas mal non plus

Bon moi je vote : Elcap fournisseur officiel des offeurs lyonnais

Sinon sortie cet après midi sous une petite pluie en vu de dimanche, ca pique un peu .......

par **Arclusaz** » 12 Avr 2013, 16:12

lalan a écrit:
Elcap a écrit:
Mamanpat a écrit:Non le vrai qui tue c'est à la cannelle !

Jeanp-hi, Mamanpat a raison : celui au chocolat, en plus, n'a pas vraiment de gout.... ceux à la cannelle sont vraiment délicieux.

mais le plateau de ce matin est pas mal non plus

Bon moi je vote : Elcap fournisseur officiel des offeurs lyonnais
Sinon sortie cet après midi sous une petite pluie en vu de dimanche, ca pique un peu .......

tu fait le LUT ???????
ou le Beaujolais ??????????

par **lalan** » 12 Avr 2013, 16:21

Comment te répondre ........ non , oui un peu des deux et pas du tout , tu arriveras à attendre dimanche après midi :mrgreen:

. Ce que je peux te dire c'est que ca etre fort sympathique :wink:

par **Jean-Phi** » 12 Avr 2013, 16:48

lalan a écrit:Comment te répondre ........ non , oui un peu des deux et pas du tout , tu arriveras à attendre dimanche après midi . Ce que je peux te dire c'est que ca etre fort sympathique

on veut en savoir plus !

par **lalan** » 12 Avr 2013, 17:04

C'est pour ma préparation secrète de l'UBS :lol:

par **Jean-Phi** » 12 Avr 2013, 17:07

lalan a écrit:C'est pour ma préparation secrète de l'UBS

Quelle prépa ? :mrgreen:

par **lalan** » 12 Avr 2013, 17:13

Boire une bière à chaque tours :mrgreen:

. Et la je suis super entrainé, j'vai tous vous coucher :lol:

par **Jean-Phi** » 12 Avr 2013, 17:25

lalan a écrit:Boire une bière à chaque tours . Et la je suis super entrainé, j'vai tous vous coucher

fais gaffe chuis en embuscade ! :mrgreen:

par **lalan** » 12 Avr 2013, 18:07

jean-phi a écrit:
lalan a écrit:Boire une bière à chaque tours . Et la je suis super entrainé, j'vai tous vous coucher

fais gaffe chuis en embuscade !

par **millénium** » 12 Avr 2013, 18:35

Moi je me demande quelle mission peut bien avoir lalan ?!!! :mrgreen:

par **ejouvin** » 12 Avr 2013, 18:36

Faire un seul tour, mais à fond :mrgreen:

par **Tito69** » 12 Avr 2013, 19:03

Oui il a noté que y avais le challenge du meilleur tour :mrgreen:

. Donc suffit d'en faire un à donf...puis de picoler pendant 6h

.

par **millénium** » 12 Avr 2013, 19:11

non non , la mission est pour CE dimanche EN PREPA de l'UBS........ :wink:

par **turtlerunforfun** » 12 Avr 2013, 20:04

jean-phi a écrit:
lalan a écrit:Boire une bière à chaque tours . Et la je suis super entrainé, j'vai tous vous coucher

fais gaffe chuis en embuscade !

pour info : je reviendrai le jour même d'un petit séjour d'outre-Rhin et donc potentiellement le panier surchargé de boissons houblonnées... Mais, moi j'y ai droit, je ne cours pas ce jour-là, et pas question de finir déshydrater ! Je sens que je vais prendre qq kilos avec ce que prévoit Elcap en + :wink:

par **TomTrailRunner** » 12 Avr 2013, 20:12

Pffft, entorse du pouce : vous croire que ça remet en cause le LÛT :?:

par **Jean-Phi** » 12 Avr 2013, 21:16

BADGONE a écrit:Moi je me demande quelle mission peut bien avoir lalan ?!!!

on se le demande ! :roll:

par **martinev** » 13 Avr 2013, 06:58

BADGONE a écrit:Moi je me demande quelle mission peut bien avoir lalan ?!!!

alors...mission , badgone , prépa ubs.....

Mouais.....j'imagine....

Nous serons aux dossards à 16h. Lalan , mustang et cie y seront aussi. Si vous êtes dans le coin.....

par **Mamanpat** » 13 Avr 2013, 07:43

martinev a écrit:
BADGONE a écrit:Moi je me demande quelle mission peut bien avoir lalan ?!!!

alors...mission , badgone , prépa ubs.....
Mouais.....j'imagine....

Nous serons aux dossards à 16h. Lalan , mustang et cie y seront aussi. Si vous êtes dans le coin.....

MOI JE SAIS EUH, MOI JE SAIS !!!! :mrgreen:

par **Mamanpat** » 13 Avr 2013, 07:45

TomTrailRunner a écrit:Pffft, entorse du pouce : vous croire que ça remet en cause le LÛT

Tu t'es fait ça au boulot ?! :mrgreen:

par **Jean-Phi** » 13 Avr 2013, 12:39

Présent finalement sur le parcours entre 7h00 et 9h30 pour :

1- Vous encourager
2- Faire ma séance quand même
Faites bien du jus aujourd'hui et demain vous devriez avoir une journée superbe pour courir ! Quelle chance !

par **tortue01** » 13 Avr 2013, 14:13

jean-phi a écrit:Présent finalement sur le parcours entre 7h00 et 9h30 pour :

1- Vous encourager
2- Faire ma séance quand même
Faites bien du jus aujourd'hui et demain vous devriez avoir une journée superbe pour courir ! Quelle chance !

cooooolllll.....ca va donner des ailes a tous les LUTeurs(euses) de demain.... :mrgreen:

bon ,maillot de bain et lunettes de soleil....pour escalader Fourviere et Croix rousse....

a demain les kikous fous......! :wink:

par **TomTrailRunner** » 13 Avr 2013, 14:34

Mamanpat a écrit:
TomTrailRunner a écrit:Pffft, entorse du pouce : vous croire que ça remet en cause le LÛT

Tu t'es fait ça au boulot ?!

Non en faisant une série de 25 pompes sur le bout des doigts :mrgreen:

Franchement c.. non : ça m'apprendra.

par **lalan** » 13 Avr 2013, 16:35

Bon ,remise du matèriel éfféctué. Un monde de dingue dans lyon et les terreaux :shock:

Vu plein de tetes connues, des kikous......... A demain pour ceux que je verrai

Hydratez vous bien :!:

par **zeze** » 13 Avr 2013, 18:57

Finalement inscrit malgré une semaine à tousser

Bon on verra bien

A demain

y a t il un RDV foto ?

par **tortue01** » 13 Avr 2013, 19:01

zeze69 a écrit:Finalement inscrit malgré une semaine à tousser

Bon on verra bien

A demain

y a t il un RDV foto ?

Super nouvelle..le radis noir a fait effet??!! :roll:

Pour le rdv foto ca va etre chaud...avec les horaires décalés des uns et des autres...(enfin ceci n'engage que moi!!)
Je pense arriver vers 8h sur la place (dossard pas encore retiré et suis inscrite sur le 12km!!).;et toi?,sur le 23,non?,

par **zeze** » 13 Avr 2013, 19:35

tortue01 a écrit:
zeze69 a écrit:Finalement inscrit malgré une semaine à tousser

Bon on verra bien

A demain

y a t il un RDV foto ?

Super nouvelle..le radis noir a fait effet??!!

Pour le rdv foto ca va etre chaud...avec les horaires décalés des uns et des autres...(enfin ceci n'engage que moi!!)
Je pense arriver vers 8h sur la place (dossard pas encore retiré et suis inscrite sur le 12km!!).;et toi?,sur le 23,non?,

Quitte à cracher ses poumons autant faire le 36 km non ?

j'ai pris mon dossard a l'inscription cet am
j'espère qu'il n'y a pas de controle anti dopage
j'ai pas testé le radis noir mais divers sirops huiles essentielles ..tisanes miel

a demain

par **bruno230** » 13 Avr 2013, 21:01

Bonne nuit à tous et a demain sur les marches du LUT pour une journée qui s annonce radieuse.J' espère retrouver quelques kikous au café Leffe pour une réhydratation optimale

par **turtlerunforfun** » 13 Avr 2013, 21:04

Bonne nuit à tous les courageux de demain matin. Bon courage et bon LUT ! Soyez beaux, soyez forts, soyez rapides !

par **tortue01** » 13 Avr 2013, 21:07

bruno230 a écrit:Bonne nuit à tous et a demain sur les marches du LUT pour une journée qui s annonce radieuse.J' espère retrouver quelques kikous au café Leffe pour une réhydratation optimale

Repose toi bien aussi..moi je sens que je vais déja commencé à monter la Croix Rousse ..en rêve (comme ça j'aurai de l'avance!!!) :mrgreen:

et ne bois pas tout..je risque d'arriver après tous les kikous!!! :roll:

A demain.....

par **tortue01** » 13 Avr 2013, 21:10

turtlerunforfun a écrit:Bonne nuit à tous les courageux de demain matin. Bon courage et bon LUT ! Soyez beaux, soyez forts, soyez rapides !

Merci pour ces encouragements..mais belle, forte et rapide??!! :lol:

par **snail69** » 13 Avr 2013, 21:20

Bon BVT (allez Nini!) ou bon LUT à tous ! Sans doute à demain pour certains !

par **Jean-Phi** » 14 Avr 2013, 04:31

Hop hop hop ! C'est l'heure de se lever ! Il y a une lutte pour le LUT aujourd'hui ! Il devrait pas faire froid ! Faites chauffer les runnings !

par **lalan** » 14 Avr 2013, 05:25

jean-phi a écrit:Hop hop hop ! C'est l'heure de se lever ! Il y a une lutte pour le LUT aujourd'hui ! Il devrait pas faire froid ! Faites chauffer les runnings !

Y a que les suiveurs qui sont réveillés :?:

Pret pour une bonne matinée.
Bonne course à tous

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