Au remonte-pente de l'Ultra Boucle de la Sarra...

par **turtlerunforfun** » 19 Mars 2013, 18:01

+ 1 présent pour une durée indéterminée mais jusqu'à 19h30 maximum
Rappel, l'UBS en off.

Présents :
mamanpat (5h)
arthurbaldur (6h ?)
tidgi (6h)
turtlerunforfun

Intéressés :

Spectateurs:
jean-phi

par **tortue01** » 19 Mars 2013, 19:43

turtlerunforfun a écrit:+ 1 présent pour une durée indéterminée mais jusqu'à 19h30 maximum
Rappel, l'UBS en off.

Présents :
mamanpat (5h)
arthurbaldur (6h ?)
tidgi (6h)
turtlerunforfun

Intéressés :

Spectateurs:
jean-phi

+ 1 préente..pendant un , deux, trois tours??!!on m'a oublié dans la liste??!! :cry:

jean-phi a écrit:
tidgi a écrit:
arthurbaldur a écrit: Le principe est simple : quelques boucles, une pause pour faire le plein et on recommence … Pensez aux ravitos, on adore la Desperados et les madeleines.

Qui qui vient ? N’oubliez pas de vous inscrire :
https://docs.google.com/forms/d/1MhfDeg ... k/viewform

Euh ! j'apporte un complément au message d'Arthur.
Bière ambrée acceptée, hein ?
Sans oublier la bonne humeur bien sûr...

Autre complément ou plutôt précision au post d'Arthur !

oK Jean Phi, j'ai bien compris le message !!! :mrgreen:

par **tidgi** » 19 Mars 2013, 20:15

Petite mise à jour de la liste (pour ceux qui oublient d'ajouter leur nom ou d'autres qui font des listes parallèles :wink:

)

L'UBS en off le 23 Mars à partir de 14h30
RDV Esplanade de la Sarra.

Présents:
mamanpat (5h)
arthurbaldur (6h)
tidgi (6h)
turtlerunforfun (5h max)
tortue01 (1, 2, 3 tours... et + si affinité :wink:

)

Intéressés:
lalan

Spectateurs:
jean-phi ?

par **Sébounet** » 19 Mars 2013, 22:20

Petite mise à jour de la liste (pour ceux qui oublient d'ajouter leur nom ou d'autres qui font des listes parallèles :wink:

)

L'UBS en off le 23 Mars à partir de 14h30
RDV Esplanade de la Sarra.

Présents:
mamanpat (5h)
arthurbaldur (6h)
tidgi (6h)
turtlerunforfun (5h max)
tortue01 (1, 2, 3 tours... et + si affinité :wink:

)

Intéressés:
lalan
Sébounet

Spectateurs:
jean-phi ?

par **Maëlwenn** » 19 Mars 2013, 22:26

tidgi a écrit:Petite mise à jour de la liste (pour ceux qui oublient d'ajouter leur nom ou d'autres qui font des listes parallèles )

L'UBS en off le 23 Mars à partir de 14h30
RDV Esplanade de la Sarra.

Présents:
mamanpat (5h)
arthurbaldur (6h)
tidgi (6h)
turtlerunforfun (5h max)
tortue01 (1, 2, 3 tours... et + si affinité )

Intéressés:
lalan

Spectateurs:
jean-phi ?

Je pense être avec vous samedi.Je ne maitrise pas encore bien mon agenda alors disons 2/3h

par **nicolopremo** » 20 Mars 2013, 15:23

J'en serai samedi! Certainement pas pour toute la durée, mais pour une paire d'heures :wink:

Le temps de peaufiner mon tirage de langue sous le coaching de la reine de la discipline, Mamanpat

par **Jean-Phi** » 20 Mars 2013, 16:18

Bon je retire ma présence en spectateur et en coureur. C'est le jour des portes ouvertes scolaires et donc les enfants à promener dans les écoles. Comme si ça ne suffisait pas de la semaine... :roll:

Amusez-vous bien !

par **tidgi** » 20 Mars 2013, 20:23

Petite MAJ...

L'UBS en off le 23 Mars à partir de 14h30
RDV Esplanade de la Sarra.

Présents:
mamanpat (5h)
arthurbaldur (6h)
tidgi (6h)
turtlerunforfun (5h max)
tortue01 (1, 2, 3 tours... et + si affinité :wink:

)
maelween
nicolopremo

Intéressés:
lalan
Sébounet

par **fildar** » 21 Mars 2013, 13:40

tidgi a écrit:Petite MAJ...

L'UBS en off le 23 Mars à partir de 14h30
RDV Esplanade de la Sarra.

Présents:
mamanpat (5h)
arthurbaldur (6h)
tidgi (6h)
turtlerunforfun (5h max)
tortue01 (1, 2, 3 tours... et + si affinité )
maelween
nicolopremo
Fildar (pour la durée ça dépendra de la météo mais avec Tidgi je m'attends au pire)
Intéressés:
lalan
Sébounet

par **Bicshow** » 21 Mars 2013, 14:39

désolé je serais sur la Pierra Menta :-(

par **tidgi** » 21 Mars 2013, 19:33

Petite MAJ...

L'UBS en off le 23 Mars à partir de 14h30
RDV Esplanade de la Sarra.

Présents:
mamanpat (5h)
arthurbaldur (6h)
tidgi (6h)
turtlerunforfun (5h max)
tortue01 (1, 2, 3 tours... et + si affinité :wink:

)
maelween
nicolopremo
Fildar (pour la durée ça dépendra de la météo mais avec Tidgi je m'attends au pire)

Intéressés:
lalan
Sébounet

Tu as vu fildar, de la pluie est annoncée samedi :shock:

par **Mamanpat** » 21 Mars 2013, 19:49

tidgi a écrit:Tu as vu fildar, de la pluie est annoncée samedi

Oubliez les Despe, prenez du Ricard !

par **Jean-Phi** » 22 Mars 2013, 06:56

Mamanpat a écrit:
tidgi a écrit:Tu as vu fildar, de la pluie est annoncée samedi

Oubliez les Despe, prenez du Ricard !

Et le tahiti douche ! :mrgreen:

par **tortue01** » 22 Mars 2013, 11:06

jean-phi a écrit:
Mamanpat a écrit:
tidgi a écrit:Tu as vu fildar, de la pluie est annoncée samedi

Oubliez les Despe, prenez du Ricard !

Et le tahiti douche !

Faudra courir plus vite pour passer entre les gouttes??!!! :cry:

Mes ptites jambes de tortue vont souffrir:mrgreen:.... apres le verglas et la neige..la pluie?? :evil

Cool les offs lyonnais!!!! :roll:

par **Jean-Phi** » 22 Mars 2013, 13:37

Mais non ça va le faire ne t'en fais pas.

par **tortue01** » 22 Mars 2013, 14:49

jean-phi a écrit:Mais non ça va le faire ne t'en fais pas.

grrrr..

marre de cette météo de M.......

!!!!

On n'est pas au printemps????? :wink:

par **Sébounet** » 22 Mars 2013, 15:27

tortue01 a écrit:
jean-phi a écrit:Mais non ça va le faire ne t'en fais pas.

grrrr.. marre de cette météo de M....... !!!!

On n'est pas au printemps?????

Si, mais uniquement les jours de semaine... :evil:

par **Jean-Phi** » 22 Mars 2013, 16:44

tortue01 a écrit:
jean-phi a écrit:Mais non ça va le faire ne t'en fais pas.

grrrr.. marre de cette météo de M....... !!!!

On n'est pas au printemps?????

Aujourd'hui ma sortie était effectivemen très printanière ! Fallait venir ! :mrgreen:

par **tortue01** » 22 Mars 2013, 20:34

jean-phi a écrit:
tortue01 a écrit:
jean-phi a écrit:Mais non ça va le faire ne t'en fais pas.

grrrr.. marre de cette météo de M....... !!!!

On n'est pas au printemps?????

Aujourd'hui ma sortie était effectivemen très printanière ! Fallait venir !

je n etais pas invitee.... :roll:

mais je me suis vengee sur mes runnings a midi....pour une seance de fractionnes

par **Maëlwenn** » 22 Mars 2013, 23:29

jean-phi a écrit:Aujourd'hui ma sortie était effectivemen très printanière ! Fallait venir !

+1 1ère sortie en tshirt ce soir trop cool :lol:

par **lalan** » 23 Mars 2013, 09:06

1 er sortie sans calecon ce matin, j'en ai les bonbons tous colés :mrgreen:

A part ca, pas dispo pour le off cet après midi

Amusez vous bien. Attention controle alcoolémie pendant la sortie :!:

par **zeze** » 23 Mars 2013, 09:29

lalan a écrit:1 er sortie sans calecon ce matin, j'en ai les bonbons tous colés

A part ca, pas dispo pour le off cet après midi Amusez vous bien. Attention controle alcoolémie pendant la sortie

Finalement je suis resté à Lyon
Alors je vais te remplacer (j'oubliais on ne remplace pas Lalan :oops:

) mais je ne sais pas pour combien de tours

Bernard

par **Mamanpat** » 23 Mars 2013, 12:39

lalan a écrit:1 er sortie sans calecon ce matin, j'en ai les bonbons tous colés

PHOTO !!!

par **turtlerunforfun** » 23 Mars 2013, 18:54

Que de monde sur cette si petite boucle ! Une petite sortie bien sympa et sans pluie en plus. Les offeurs ont occupé le terrain; Pour lalan, à mon départ le "record" était descendu sous les 12 minutes, à cette vitesse il va falloir une piste d'atterrissage !
Personellement j'ai plutôt bien géré les ravitos, chacun progresse dans le domaine qu'il peut :mrgreen:

par **lalan** » 23 Mars 2013, 19:27

[quote="turtlerunforfun"]Que de monde sur cette si petite boucle ! Une petite sortie bien sympa et sans pluie en plus. Les offeurs ont occupé le terrain; Pour lalan, à mon départ le "record" était descendu sous les 12 minutes, à cette vitesse il va falloir une piste d'atterrissage !
Personellement j'ai plutôt bien géré les ravitos, chacun progresse dans le domaine qu'il peut :mrgreen:

[/quote

Sous les 12 minutes, c'est ce que je faisais en marche arrière :wink:

. j'arrivais à tourner à 6 tours à l'heure en gardant un peu de jus sous la pédale. Mais bon ce n'est qu'un souvenirs pour l'instant......... Ca devais etre bien sympa cette reco. Ce que je regrette le plus c'est de ne pas avoir vu les gentils organisateurs ce casser les dents dans les éscaliers :lol:

par **tidgi** » 23 Mars 2013, 22:46

Et bien voilà, un OFF bien sympathique...
Les organisateurs ne se sont pas cassés les dents dans NDL :mrgreen:

mais ont apprécié de faire les hamsters avec de nombreux aficionados (kikous mais pas que) de la Sarra :wink:

Pour ma part, 11260 marches, 42 km, 5h de course effective sur les 6h (ben oui faut bien se sustenter et papoter aussi :roll:

), tout çà sur 20 tours. Et une vue sur Lyon de nuit... magnifique :wink:

Un record perso à 11'40'' : tremble lalan :twisted:

Nous vous attendons le 4 mai (maintenant on sait ce que c'est

)...

par **Mamanpat** » 24 Mars 2013, 06:10

15 boucles pour Mamanpat : 8445 marches, 30 km en 4h18. Et oui faites les ratio,moi y'a pas les ravito !
(purée, tremble Arclusaz, ils ne pensent tous qu'à boire et à manger !!!)
La p'tite Cloé ne me croyait pas et après son arrêt n'en revenait pas de ce qui était ingurgité ! (et c'était le 2ème pour la troupe !)

Sale nuit, quasi rien dormi (pas bon les efforts si peu de temps avant de se coucher !) mais pas de courbatures ce matin !

par **turtlerunforfun** » 24 Mars 2013, 07:36

Mamanpat a écrit:15 boucles pour Mamanpat : 8445 marches, 30 km en 4h18. Et oui faites les ratio,moi y'a pas les ravito !
(purée, tremble Arclusaz, ils ne pensent tous qu'à boire et à manger !!!)
La p'tite Cloé ne me croyait pas et après son arrêt n'en revenait pas de ce qui était ingurgité ! (et c'était le 2ème pour la troupe !)

C'était bien la peine que j'apporte des Pim's alors, si tu boudes les ravitos maintenant :cry:

De mon côté 10 petits tours en 2h30 je pense (difficile à évaluer le temps quand on court sans montre...)

par **Mamanpat** » 24 Mars 2013, 07:48

Promis je me remettrais très bientôt aux dragibus, pim's et autre bière des Monts d'Or ! Sans oublier la nouveauté madeleines !
J'suis motivée pour être à mon poids de forme pour mon bel objectif mais j'suis pas ascète pour autant et j'aime trop boire et manger !!!

par **nicolopremo** » 24 Mars 2013, 07:51

Mamanpat a écrit:15 boucles pour Mamanpat : 8445 marches, 30 km en 4h18. Et oui faites les ratio,moi y'a pas les ravito !
(purée, tremble Arclusaz, ils ne pensent tous qu'à boire et à manger !!!)
La p'tite Cloé ne me croyait pas et après son arrêt n'en revenait pas de ce qui était ingurgité ! (et c'était le 2ème pour la troupe !)

C'est clair que c'est le genre d'épreuve où tu PRENDS du poids :mrgreen:

Moi j'ai monté des escaliers toute la nuit dans le lit :mrgreen:

Heureusement que Madame était partie en week-end, j'ai pu mouliné des jambes à mon aise

En tout cas OFF très sympa! Même si j'ai fait quelque tours seul, j'ai pas eu le temps de m'ennuyer! Grands mercis aux organisateurs pour cette après-midi très réussie!

par **nicolopremo** » 24 Mars 2013, 07:52

Mamanpat a écrit:Promis je me remettrais très bientôt aux dragibus, pim's et autre bière des Monts d'Or ! Sans oublier la nouveauté madeleines !
J'suis motivée pour être à mon poids de forme pour mon bel objectif mais j'suis pas ascète pour autant et j'aime trop boire et manger !!!

Ben ouais tu nous as manqué quand même :wink:

par **Maëlwenn** » 24 Mars 2013, 09:34

Un grand merci aux organisateurs de ce OFF très sympa. Je retrouve les Kikous et les autres avec autant de plaisir. 10 boucles pour moi en 2h20 qui sont plutôt bien passées. Ce qui n'est pas bien passé ce sont les Tuc au Chorizo!
Bonne récup à toutes et tous.
Ps Tortue01 trop la classe avec ton beau tshirt

par **fildar** » 24 Mars 2013, 13:32

Encore un grand merci aux organisateurs pour ce off.
Eh bien ça ne sera pas du gâteau le 4 mai surtout s'il fait très chaud.
Hier 13 tours en 3h mais j'ai fini bien entamé. Sur 1 tour Tidgi m'a mis dans le rouge et avec biscotte
en prenant des relais on n'est pas rentré.
@+

par **tortue01** » 24 Mars 2013, 16:32

+1..un grand merci aux organisateurs de ce off de oufs.. :mrgreen:

De nouveaux kikous rencontrés et (enfin) des filles

..et encore un after tres réussi..et copieux!! :oops:

Question tours..je ne sais pas trop.;6 ou 7??!!en tout cas la montée NDL est toujours aussi "casse pattes "..pour moi la tortue!!!.;bon allez je vais aller m'exercer dans mes ptites montagnes ..pour affronter le LUT!!! :mrgreen:

bonne recup a vous tous (et toutes!!)

par **Mamanpat** » 24 Mars 2013, 18:42

tortue01 a écrit:bonne recup a vous tous (et toutes!!)

Malgré une très mauvaise nuit, les jambes sont en bon état aujourd'hui !
Du coup, d'un repos passif programmé, j'ai fait une belle marche de 10 bornes avec chéri !
Voilà, toute neuve Mamanpat, en plus j'ai une semaine de surcompensation avec seulement 3 séances d'une heure !
Bon la semaine d'après, on monte d'un cran par contre...

Bon je crois que j'ai presque mis des noms et pseudo sur presque tous les présents !

par **arthurbaldur** » 24 Mars 2013, 19:19

Quelques photos du Off ...
https://picasaweb.google.com/1109494311 ... directlink

Merci à tous d'être venu. On a passé un très bon moment ensemble grâce à vous. A très bientôt sur la boucle ...

par **Jean-Phi** » 24 Mars 2013, 19:37

Prochaine reco, j'y serai !
Super photos Arthur !

par **tidgi** » 24 Mars 2013, 20:01

arthurbaldur a écrit:Quelques photos du Off ...
https://picasaweb.google.com/1109494311 ... directlink

Merci à tous d'être venu. On a passé un très bon moment ensemble grâce à vous. A très bientôt sur la boucle ...

Je plussoie. :wink:

De très bons moments immortalisés ici...

par **Mamanpat** » 24 Mars 2013, 20:48

tidgi a écrit:
arthurbaldur a écrit:Quelques photos du Off ...
https://picasaweb.google.com/1109494311 ... directlink

Merci à tous d'être venu. On a passé un très bon moment ensemble grâce à vous. A très bientôt sur la boucle ...

Je plussoie.
De très bons moments immortalisés ici...

+ 15 !

par **sabzaina** » 24 Mars 2013, 20:49

Vos sourires font plaisir à voir

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