Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù Trail du Pic Saint-Michel - 22 km 2011 - Lans En Vercors avec 7 kivaoù, 4 récits pour 2011 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Maratrail de Lans en Vercors 2011 - Lans En Vercors avec 13 kivaoù, 4 récits pour 2011 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Trail du Pic Saint-Michel - 22 km 2012 - Lans En Vercors avec 1 kivaoù, 89 récits au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Maratrail de Lans en Vercors 2012 - Lans En Vercors avec 15 kivaoù, 5 récits pour 2012 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats
le_kéké a écrit:Peu importe le parcours et par où on passe (de tourtes les façons on est pas là pour regarder le paysage) cette année je vais exceptionnellement refaire une petite infidélité à la Chartreuse et revenir pourrir tout le monde sur le trailabéné
Attends t'es quand même pas en train de dire que tu vas lâcher la chasse au hibou
Mais non pas du tout ! au contraire le Pic c'est début Juin, le hibou c'est fin juin !! Allez Dude !! hop hop ! dans le Vercors !!!
J'y pense Béné, j'y pense, mais si tout se passe comme prévu le 12 Mai je serai à Crest pour le 100km donc tout dépend comment se passera la récupération
I am not mister Lebowski, YOU'RE mister Lebowski. I'm The Dude !
Bin moi j'ai l'intention d'enchaîner les 3! Crest , Lans et le Hibou! J'ai repris la course à pied la semaine dernière après 4 longs mois de pause forcée et la monté de la bastille à pris sa raclée! Plus sérieusement, je pensais être beaucoup plus "à la rue" et du coup je commence à réver....
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
samontetro a écrit:Oui, le webmaster est encore à la bourre pour mettre le site à jour! Et pour cause qu'avec Béné on a passé du temps dans la montagne pour remplacer encore une portion de piste par un joli petit sentier.... Histoire de vous surprendre en 2012 avec un nouveau point de vue et de jolis passages pour dérouler la foulée! Et tout ça sans durcir les parcours! Of course! Je m'attaque au site web sous peu!
Alors !!!????? C'est quoi les nouveautés !!??
Le parcours, sur le site, c'est du up to date ou bien ça date ? Vite quoi !!!
En tous cas je suis kivaouté, ça va ptet mettre la pression aux GOs ..!
Non, les modifs ne sont pas encore sur le site! On a un peu de travail a faire sur le terrain et actuellement il y a un petit peu de neige (genre un bon mètre) ! En gros: - une dizaine de mètres de D+ suplémentaires (ça ira) - sans doute une centaine de mètres linéaires suplémentaires à parcourir (vous allez y arriver) - du single qui remplace du chemin carrossable et un beau passage sous-bois - deux magnifiques points de vue suplémentaires pour vous en mettre plein les yeux!
Dès que c'est opérationel (viré quelques branches et broussailles sur l'itinéraire définitif) on vous montre. Courant avril sans doute! Avant si ça fond plus vite!
Faudra guetter les news sur le site!
Dernière édition par samontetro le 16 Jan 2012, 15:40, édité 1 fois au total.
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
j'envisage d'envisager sous peu mon inscription mais je n'ai pas trouvé l'info sur le certificat médical à envoyer et l'intitulé qui doit y figurer ... j'ai loupé le truc ?
c'est écrit sur le bulletin... c'est du classique "non contre-indication à la pratique de la course à pieds en compétition" (de mémoire c'est ce qu'exige le texte de loi mentionné par le bulletin d'inscription).
samontetro a écrit:Dès que c'est opérationel (viré quelques branches et broussailles sur l'itinéraire définitif) on vous montre. Courant avril sans doute! Avant si ça fond plus vite!
Ton kiné est d'accord ?
Organisateur du 2eme trail de la tour le 22/6/2024
samontetro a écrit:Dès que c'est opérationel (viré quelques branches et broussailles sur l'itinéraire définitif) on vous montre. Courant avril sans doute! Avant si ça fond plus vite!
Ton kiné est d'accord ?
on s'est séparé
Noonnn! En fait j'ai terminé mes séances et repris l'entraînement. Faites gaffe, Samontetro is back avec un plan d'hémérodrome pour se préparer! Histoire de débuter dignement en V2
C'était quand même un super kiné! Imagine un patient qui se pointe le dos complètement contracturé et qui annonce "Je suis inscrit au TOE et je VEUX y aller, alors retapez moi!" Il m'a dit "C'est quoi le TOE?" et après ma courte explication "Des givrés j'en ai vu pas mal, mais des comme vous.... " et il m'a remis en état pour le TOE!
Bon coté Pic et Maratrail j'ai attaqué les recos (Pic, Moucherotte, Molière) mais il y a encore beaucoup de neige! Dans la monté du pierrier du col de l'Arc le poteau indicateur émerge à peine de la neige et le Pas du Curé est.... délicat en basket! Patience donc!
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
Salut Samotetro, Il faudra qu'on se tape des recco avec toi, histoire de rigoler un bon coup. Passes nous es dates, et Tullins montera en force! Il faudra que je me décide à le faire quand même une fois ce trail!
toto38 a écrit:Salut Samotetro, Il faudra qu'on se tape des recco avec toi, histoire de rigoler un bon coup. Passes nous es dates, et Tullins montera en force! Il faudra que je me décide à le faire quand même une fois ce trail!
J'espère bien que tu viendras nous voir! Parce que moi, je descend de ma montagne (sans cheval) et je viens à Tullins, moi! Pour les recos on programmeras ça et tant pis si on casse les oreilles aux marmottes avec nos interminables discussions dans les côtes
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
Je suis volontaire pour distribuer le chocolat en haut du moucherotte si y a besoin cette année!! ça m'a porté bonheur il y a quelques temps! Plus sérieusement, si vous avez besoin d'aide, je suis à votre service! langevine_que_c'est_bon_le_Vercors !!
langevine a écrit:Je suis volontaire pour distribuer le chocolat en haut du moucherotte si y a besoin cette année!! ça m'a porté bonheur il y a quelques temps! Plus sérieusement, si vous avez besoin d'aide, je suis à votre service! langevine_que_c'est_bon_le_Vercors !!
Maintenant que t'es UltraLangevine, je ne sais pas si on va avoir le budget pour t'embaucher ! Mais que oui tu es bienvenue sur cette course, avec dossard ou avec chocolat au sommet du Moucherotte!
A bientôt!
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
totoro a écrit:Ça y est, je viens d'envoyer mon inscription pour le maratrail
Comment savoir si celle-ci a été validée ? Sur le site, il n'y a que les inscrits de l'année dernière ... le but étant de prévoir le logement ... pour éviter de m'y prendre à la dernière minute pour changer de l'habitude !
Oui, avec la saison d'hiver le site végète un peu! Si tu t'es inscrit par internet, tu peux vérifier directement sur le site. Si tu t'es inscrit pas courier je vais prochainement faire le point avec Béné qui centralise tout ça et commencer à mettre en ligne les inscrits. Mais à ce jour il reste encore des places, donc pas de soucis si tu veux réserver un hébergement, ton dossard est assuré.
A très bientôt
Patrick
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
rapace74 a écrit:meuh nan!! il n'y a plus de neige du tout!!!
par contre si quelqu'un de l'orga vous dit que l'on peut voir le Mont-Blanc de la-bas .....
bah ne cherchez pas je ne l'ai jamais vu
manu_qui_va_p-e_etre_y_aller_quand_meme
Béné! Retient moi ou je lui vole.... dans les plumes! Manu, pour voir le Mont-Blanc pendant la course, c'est très facile: tu bois la bière APRES la course
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
Toutes les façons t'a pas intérêt à essayer de regarder le Mt Blanc mais plutôt tes chaussures car sinon on te retrouve entre 2 lapiaz bouffé par les marmottes
je remonte ce sujet car on m'a contacte sur des histoire de train depuis grenoble
parisiens et autres traileurs les reservations sont ouvertes , ne tardez pas trop a reserver les tarifs vont vite augmenter pour ce week end de printemps ou les gens commencent a descendre dans le sud , meme chose sur paris grenoble aussi les tarifs seront tres chers par tgv si on s'y prend a la derniere minute
Hello à tous ! ça se précise doucement, la neige tient le coup, mais ça se réchauffe !! Enfin !!
N'oublions pas la traditionnelle Pasta du samedi soir, pour ceux qui arrivent la veille ou sont sur place. Je dois réserver vite, donc à vos clavier pour commencer la liste des kikous présents : - Béné (ben quoi fô bien commencer !! )
béné38 a écrit:Hello à tous ! ça se précise doucement, la neige tient le coup, mais ça se réchauffe !! Enfin !!
N'oublions pas la traditionnelle Pasta du samedi soir, pour ceux qui arrivent la veille ou sont sur place. Je dois réserver vite, donc à vos clavier pour commencer la liste des kikous présents : - Béné (ben quoi fô bien commencer !! ) - Totoro - Mme Blob + Blob
Et si maintenant je le sais !!!! il y a 10 min j'étais sur le site le sportif, j'allais la faire mais je n'avais pas le temps car c'était l'heure d'aller chercher Héloise !! Merci !!! Par contre je crois que cette liste concerne la passa de la veille. Je ne pense pas qu'on y aille vu qu'on a toute la marmaille avec nous !
J'ai fait une belle course, elle est où ma bière ?
Nini a écrit:Et si maintenant je le sais !!!! il y a 10 min j'étais sur le site le sportif, j'allais la faire mais je n'avais pas le temps car c'était l'heure d'aller chercher Héloise !! Merci !!! Par contre je crois que cette liste concerne la passa de la veille. Je ne pense pas qu'on y aille vu qu'on a toute la marmaille avec nous !
Petite reco hier dans les flancs du Moucherotte! La neige s'en va doucement et laisse réapparaître les sentiers . Pas encore passé au pic ce printemps même si j'y suis monté plusieurs fois cet hiver (il est toujours aussi haut ). Le week-end de fort vent de sud a bien nettoyé les restes de neige en montagne. Ca se prépare! Ca se prépare!!
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
Nini a écrit:Et si maintenant je le sais !!!! il y a 10 min j'étais sur le site le sportif, j'allais la faire mais je n'avais pas le temps car c'était l'heure d'aller chercher Héloise !! Merci !!! Par contre je crois que cette liste concerne la passa de la veille. Je ne pense pas qu'on y aille vu qu'on a toute la marmaille avec nous !
ha zut.... oui tu as raison.
Ben pourquoi, vos enfants n'aiment pas les pâtes ?
samontetro a écrit:Petite reco hier dans les flancs du Moucherotte! La neige s'en va doucement et laisse réapparaître les sentiers . Pas encore passé au pic ce printemps même si j'y suis monté plusieurs fois cet hiver (il est toujours aussi haut ). Le week-end de fort vent de sud a bien nettoyé les restes de neige en montagne. Ca se prépare! Ca se prépare!!
De mémoire de gaducru (et non de gr...), possible que neige il y ait un début juin tout la haut ? En tous cas, je rempile ! Vivement bientôt, et la bonne ambiance de là-bas ...
On n'est jamais a l'abri de situation exceptionnelle, mais non, le risque de neige sur le parcours en juin est quasi nul. On a eu une seule fois un névé sous le sommet du pic à traverser sur quelques mètres... et qui a fait le bonheur de certains coureurs peu habitués à dérouler leurs foulées sur de la neige tassée . Vous pouvez venir sans yaktrax
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
Voir la fiche de la course sur kikouroù Trail du Pic Saint-Michel - 22 km 2011 - Lans En Vercors avec 7 kivaoù, 4 récits pour 2011 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Maratrail de Lans en Vercors 2011 - Lans En Vercors avec 13 kivaoù, 4 récits pour 2011 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Trail du Pic Saint-Michel - 22 km 2012 - Lans En Vercors avec 1 kivaoù, 89 récits au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Maratrail de Lans en Vercors 2012 - Lans En Vercors avec 15 kivaoù, 5 récits pour 2012 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats
Qui est en ligne ?
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 5 invité(s)
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.1 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
, Lans 
et le Hibou! 
