Au p'tit bouchon de Saintélyon 2012

par **ludorsan** » 10 Nov 2011, 20:39

ce qui serait cool cela serait de connaitre le motif de ce chnagement par rapport à l'an passé, je pense que cela clarifirait la chose

par **tidgi** » 10 Nov 2011, 21:56

Belet a écrit:
Elcap a écrit:où ai-je lu qu'il y a moins de ravitos qu'avant ? si oui, lesquels sautent ?

Moreau a disparu.

Moreau semblait déjà disparaitre l'an dernier, et puis il a été bien là. :roll:

par **Belet** » 10 Nov 2011, 22:10

tidgi a écrit:
Belet a écrit:
Elcap a écrit:où ai-je lu qu'il y a moins de ravitos qu'avant ? si oui, lesquels sautent ?

Moreau a disparu.

Moreau semblait déjà disparaitre l'an dernier, et puis il a été bien là.

Ah

Un p'tit ravitaillement flotte pour ceux qui ont sauté rapidement l'arrêt à St Christo, c'est vrai que c'était pas mal.

Arnaud

par **olafmax** » 11 Nov 2011, 00:47

tidgi a écrit:
Belet a écrit:
Elcap a écrit:où ai-je lu qu'il y a moins de ravitos qu'avant ? si oui, lesquels sautent ?

Moreau a disparu.

Moreau semblait déjà disparaitre l'an dernier, et puis il a été bien là.

oui ou non,
sur le site, il est toujours marqué :

INFOS PRATIQUES a écrit:
SUR LE PARCOURS
> Ravitaillements
Vous trouverez des ravitaillements solides (barres de céreales, fruits secs, chocolat ..), des boissons chaudes et froides à Saint-Christo en Jarez, Sainte-Catherine, St-Genoux, Soucieu en Jarrest, Beaunant et un buffet type mâchon à l'arrivée à Lyon.
Attention, le premier ravitaillement est 16ième km quant au ravitaillement du Moreau il est supprimé. Entre les différents ravitaillements les concurrents sont considérés en semi-autonomie.

alors QUID... C'est un peu compliqué toutes ces infos contradictoires... surtout quand elles ne sont pas changées toutes d'un coup !

par **mimisoso** » 13 Nov 2011, 16:34

Moreau n'est plus un ravitaillement officiel, mais demeure un point d'eau (uniquement) pour ceux qui font l'impasse sur St Christo. On a voulu le supprimer totalement, mais des âmes charitables s'y sont opposés.
pardon pour les infos contradictoires
GG est à 12 mn (vérifié)à pied de parcexpo (parcours par voie piétonne fléché). Si vous y allez en trottinant, ca ira encore plus vite.
Les relais ne partent plus après car les relayeurs devaient doubler non pas 700 coureurs, mais 4000 et ca mobilise les signaleurs et bénévoles sur Sainté moins longtemps. (y'a du ménage à faire...).
Si vous avez d'autres questions...

par **olafmax** » 13 Nov 2011, 17:35

mimisoso a écrit:Moreau n'est plus un ravitaillement officiel, mais demeure un point d'eau (uniquement) pour ceux qui font l'impasse sur St Christo. On a voulu le supprimer totalement, mais des âmes charitables s'y sont opposés.
pardon pour les infos contradictoires
GG est à 12 mn (vérifié)à pied de parcexpo (parcours par voie piétonne fléché). Si vous y allez en trottinant, ca ira encore plus vite.
Les relais ne partent plus après car les relayeurs devaient doubler non pas 700 coureurs, mais 4000 et ca mobilise les signaleurs et bénévoles sur Sainté moins longtemps. (y'a du ménage à faire...).
Si vous avez d'autres questions...

merci Mimisoso !!!!
bon courage pour la dernière ligne droite des préparatifs, pour nous coureurs à J -3 semaines, c'est

(dernière grosse sortie ce matin !)

par **JC20** » 14 Nov 2011, 12:46

Bonjour à tous,
on est donc bien sur pour le départ à GG,
je suppose que l'on peut s'y rendre directement sans passer par le parc expo (en ayant retiré son dossard auparavant bien sur) , avez vous des précisions?

merci

par **Niko3006** » 14 Nov 2011, 14:02

Elcap a écrit:Petite question concernant le retrait des dossards...

Savez-vous s'il est possible de faire retirer deux dossards par quelqu'un d'autre ? (inscrit aussi)

Merci

Oui c'est possible il te faut juste la CI du participant a présenter et eventuellement les papiers qu'il manques (copie license ou certif) au dossier d'inscription.

par **olafmax** » 14 Nov 2011, 14:13

Niko3006 a écrit:
Elcap a écrit:Petite question concernant le retrait des dossards...

Savez-vous s'il est possible de faire retirer deux dossards par quelqu'un d'autre ? (inscrit aussi)

Merci

Oui c'est possible il te faut juste la CI du participant a présenter et eventuellement les papiers qu'il manques (copie license ou certif) au dossier d'inscription.

La CI ou la copie de la CI ?

merci

par **Niko3006** » 14 Nov 2011, 15:00

olafmax a écrit:
Niko3006 a écrit:
Elcap a écrit:Petite question concernant le retrait des dossards...

Savez-vous s'il est possible de faire retirer deux dossards par quelqu'un d'autre ? (inscrit aussi)

Merci

Oui c'est possible il te faut juste la CI du participant a présenter et eventuellement les papiers qu'il manques (copie license ou certif) au dossier d'inscription.

La CI ou la copie de la CI ?

merci

Tu prends la CI pour etre plus tranquille.

par **arthurbaldur** » 14 Nov 2011, 15:19

Pour ceux qui voudraient se dégourdir les jambes plus longuement, j'ai deux places de libre pour la LyonSaintéLyon suite à des désistements et comme j'aime bien les nombres ronds ...

par **Arclusaz** » 14 Nov 2011, 15:25

olafmax a écrit:
Niko3006 a écrit:
Elcap a écrit:Petite question concernant le retrait des dossards...

Savez-vous s'il est possible de faire retirer deux dossards par quelqu'un d'autre ? (inscrit aussi)

Merci

Oui c'est possible il te faut juste la CI du participant a présenter et eventuellement les papiers qu'il manques (copie license ou certif) au dossier d'inscription.

La CI ou la copie de la CI ?

merci

Mimisoso m'a répondu un peu plus haut que la copie de la CI suffisait.

par **ludorsan** » 14 Nov 2011, 17:35

ça commence à fourmiller non ???

par **Elcap** » 14 Nov 2011, 17:42

graaaaaaaaaaave :twisted:

par **domdigi** » 14 Nov 2011, 18:08

ludorsan a écrit:ça commence à fourmiller non ???

là j ai plutot les jambes qui fourmillent car je suis en récup de mes 55 bornes d hier...et là c est plutot des courbatures!!

mais j ai hate d y etre!!

par **olafmax** » 14 Nov 2011, 18:16

Arclusaz a écrit:
Mimisoso m'a répondu un peu plus haut que la copie de la CI suffisait.

C'est bien ce qui me semblait ! merci

Olaf

par **le berger** » 14 Nov 2011, 18:23

roadbook

par **Daidou** » 14 Nov 2011, 21:09

le berger a écrit:roadbook

Je vois que certains, n'y tenant plus, ont piratés le site de la course! ;-)

par **Mamanpat** » 15 Nov 2011, 09:57

ludorsan a écrit:ça commence à fourmiller non ???

AAAAAAAAAhhhhhhhhhhhh !!!!!

J'ai l'impression d'être à la rue !!!!!!

par **Belet** » 15 Nov 2011, 11:41

Mamanpat a écrit:
ludorsan a écrit:ça commence à fourmiller non ???

AAAAAAAAAhhhhhhhhhhhh !!!!!

J'ai l'impression d'être à la rue !!!!!!

Moi j'ai une forme du tonnerre, mais des douleurs de partout et j'sais pas si je vais tenir jusqu'à la course.

Arnaud-je-dois-commencer-a-psychomsomater-par-anticipation

par **will36** » 17 Nov 2011, 12:40

Tercan a écrit:
Elcap a écrit:où ai-je lu qu'il y a moins de ravitos qu'avant ? si oui, lesquels sautent ?

Tu as tout ça sur mon roadbook... en même temps si ça intéresse des gens, servez-vous sans soucis :
http://tercan.martinsfamilly.fr/?page_id=2481

A+

PS: pas de ravitos en moins cette année, c'était l'an dernier qu'ils ont fait sauter 2 ravitos.

slt TERCAN,

j'espère te rencontrer car mon objectif sera aussi de faire 8 h00 a 8h15.
Je serai au FLORE vers 19h30 au plaisir.
Je participerai à mon premier plus de 50 km donc j'appréhende un peu mais no stress la prépa se passe bien donc ... inch alla. ;-)

par **ludorsan** » 17 Nov 2011, 19:47

Mamanpat a écrit:
ludorsan a écrit:ça commence à fourmiller non ???

AAAAAAAAAhhhhhhhhhhhh !!!!!

J'ai l'impression d'être à la rue !!!!!!

je suis sûr que tout ira bien en plus à part les 4 premiers kilos tu connais déjà

par **Tercan** » 18 Nov 2011, 08:47

will36 a écrit:slt TERCAN,

j'espère te rencontrer car mon objectif sera aussi de faire 8 h00 a 8h15.
Je serai au FLORE vers 19h30 au plaisir.

Avec plaisir... pour notre part, nous y serons plus tard (on arrive à la gare vers 21h, et on va probablement d'abord aller chercher le dossard avant de venir au flore)
On se tiens au courant ! Je te MP mon tel au cas ou.

par **ludorsan** » 19 Nov 2011, 20:06

dernière sortie longue de 30 k effectuée sous la pluie :cry:

est-ce prémonitoire :?:

par **will36** » 20 Nov 2011, 20:26

idem dernière sortie longue 7.5 km samedi matin et 21 dimanche matin de 0h00 à 2h00 dans le froid et maintenant repos car l'organisme souffre depuis 12 semaines.

par **ludorsan** » 20 Nov 2011, 20:27

will36 a écrit:idem dernière sortie longue 7.5 km samedi matin et 21 dimanche matin de 0h00 à 2h00 dans le froid et maintenant repos car l'organisme souffre depuis 12 semaines.

tu as du courage de partir à 00h00 :oops:

par **will36** » 20 Nov 2011, 20:40

je l'ai fé à l'ancienne sainté petite sieste apres manger et depart dans le froid berrichon 2° hier soir.. lol ;-)

par **Mamanpat** » 20 Nov 2011, 20:53

Dernière longue également ce matin sur les 31 km du Jogg'iles. Voyants au vert !

par **JC20** » 20 Nov 2011, 21:22

Désolé mais j'ai toujours pas compris comment aller se passer le départ:
- départ du parc expo avec passage à GG?
- départ fictif du parc expo et réel de GG?
- départ de GG avec possibilité d'y aller directement sans passer par le parc expo?
- .................?
je trouve que la communication à 2 semaines du départ est un peu light.

merci pour vos eclaircissements

par **Niko3006** » 21 Nov 2011, 12:53

ludorsan a écrit:
will36 a écrit:idem dernière sortie longue 7.5 km samedi matin et 21 dimanche matin de 0h00 à 2h00 dans le froid et maintenant repos car l'organisme souffre depuis 12 semaines.

tu as du courage de partir à 00h00

Franchement pour moi je ne vois pas d'interet de faire des sortie a 00h00 pour la préparation de la STL si se n'est de la fatigue qui risque de s'accumuler..

par **Jay** » 21 Nov 2011, 12:59

question ... on peut se faire rapatrier à n'importe quel km de la course ou pas ?
quel est le premier poste ?

Jay

par **Elcap** » 21 Nov 2011, 13:03

Niko3006 a écrit:
ludorsan a écrit:
will36 a écrit:idem dernière sortie longue 7.5 km samedi matin et 21 dimanche matin de 0h00 à 2h00 dans le froid et maintenant repos car l'organisme souffre depuis 12 semaines.

tu as du courage de partir à 00h00

Franchement pour moi je ne vois pas d'interet de faire des sortie a 00h00 pour la préparation de la STL si se n'est de la fatigue qui risque de s'accumuler..

Test du matériel (frontale...), découverte de la course de nuit... les sujets en manquent pas :mrgreen:

par **Niko3006** » 21 Nov 2011, 14:15

JC20 a écrit:Désolé mais j'ai toujours pas compris comment aller se passer le départ:
- départ du parc expo avec passage à GG?
- départ fictif du parc expo et réel de GG?
- départ de GG avec possibilité d'y aller directement sans passer par le parc expo?
- .................?
je trouve que la communication à 2 semaines du départ est un peu light.

merci pour vos eclaircissements

Bjr c'est simple au parc des expositions c'est pour la préparation a la course,manger, se changer, rencontrer des amis , discuter et après direction a pied a GG ou là c'est le départ des courses (relais 23h45 et solo 00h00)

par **sarajevo** » 21 Nov 2011, 14:31

Jay a écrit:question ... on peut se faire rapatrier à n'importe quel km de la course ou pas ?
quel est le premier poste ?

Jay

Ouhla Jay ... quand on part comme ca .... :lol:

Pierre

par **tidgi** » 21 Nov 2011, 14:34

Elcap a écrit:
Niko3006 a écrit:
ludorsan a écrit:
tu as du courage de partir à 00h00

Franchement pour moi je ne vois pas d'interet de faire des sortie a 00h00 pour la préparation de la STL si se n'est de la fatigue qui risque de s'accumuler..

Test du matériel (frontale...), découverte de la course de nuit... les sujets en manquent pas

Je pense que, ce qu'il veut dire, pas besoin de partir à minuit. Le soleil étant plutôt flemard en cette saison :wink:

par **Jay** » 21 Nov 2011, 14:56

sarajevo a écrit:
Jay a écrit:question ... on peut se faire rapatrier à n'importe quel km de la course ou pas ?
quel est le premier poste ?

Jay

Ouhla Jay ... quand on part comme ca ....

Pierre

on fait ce que l'on peut mon brave Monsieur... :oops:

je vais tenter avec mes soucis physique du moment.. mais je ne veux pas non-plus me mettre dans une situation impossible .. la difficulté oui, le cauchemard non .. :wink:

Navettes gratuites pour le rapatriment des abandons et hors délais
> de Saint-Christo à 5h00
> de Sainte-Catherine à 06h00 et 7h00

où puis-je chopper le km correspondant ? je vois rien sur le site officiel ..

par **Elcap** » 21 Nov 2011, 15:00

http://www.saintelyon.com/upload/sainte ... nivele.pdf

St Christo : 16 km
Ste Cath : 30 km

par **Mamanpat** » 21 Nov 2011, 16:20

Niko3006 a écrit:
ludorsan a écrit:
will36 a écrit:idem dernière sortie longue 7.5 km samedi matin et 21 dimanche matin de 0h00 à 2h00 dans le froid et maintenant repos car l'organisme souffre depuis 12 semaines.

tu as du courage de partir à 00h00

Franchement pour moi je ne vois pas d'interet de faire des sortie a 00h00 pour la préparation de la STL si se n'est de la fatigue qui risque de s'accumuler..

Tu peux faire tout ça dès 17h30 ! Ou à 6h du mat et sans accumuler de la fatigue inutile en effet !
Après je pense que chacun à besoin de se rassurer à sa façon et arrive à gérer son état de forme en fonction.

par **Mamanpat** » 21 Nov 2011, 16:24

Sympa le cadeau cette année !!!

Vu sur Facebook...

SAINTELYON Page Officielle
Point de couvre-chef en 2011. Tous les participants se verront remettre avec leur dossard un cadeau bien utile pour les sorties longues. Un joli sac à dos personnalisé avec l’emplacement prévu pour la poche à eau qui va bien (non fournie). La classe !
Quand au tee shirt finisher Nike 2011, il est réservé aux solistes de la Saintélyon ou de la saintExpress. Vous savez ce qu’il vous reste à faire…

Manque juste la couleur des tee-shirt finisher... Du fuschia mimisoso ? :oops:

par **Elcap** » 21 Nov 2011, 16:27

ouais du fushia pour la 1ere STL de Nini !!! :mrgreen:

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