Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
LES NOUVEAUTES 2011: [*] Une conférence avant course avec le team Asics (Vincent Faillard - Pascal Balducci) sur le trail et l'entrainement [*] Des lots essentiellement en nature (produits régionaux) [*] Une garderie gratuite pour les enfants [*] Un cadeau de bienvenu pour tout le monde cette année !
Vincent FAILLARD, Team Asics Trail, vainqueur challenge Glazig de Bretagne, trail des Cabornis,Défi du Fort l'Ecluse
Pascal BALDUCCI, Entraîneur Team Asics Trail, Master Préparation Physique et Mentale, responsable rubrique entraînement à Trail Endurance Mag
L'APRES MIDI D'AVANT COURSE, ILS VOUS PROPOSERONT UNE CONFERENCE SUR LE THEME DE VOTRE CHOIX.....(entrainement en descente, alimentation avant pendant et après..etc) !!
tu peux me compter des les effectifs de la longue a 95% ce sera p'etre aussi l'occas de se recroiser ...... et par la meme de revoir aussi mon cyrille-guimard-a-moi-de-quand-j'etais-plus-jeune....... monsieur Francois D. que tu dois p'etre connaitre, il doit encore etre Sapeur... et est sur izernord (aux dernieres nouvelles)
lulu a écrit:L'IZERNIGHT à la chance d'étre parrainé par :
Pascal BALDUCCI, Entraîneur Team Asics Trail, Master Préparation Physique et Mentale, responsable rubrique entraînement à Trail Endurance Mag
L'APRES MIDI D'AVANT COURSE, ILS VOUS PROPOSERONT UNE CONFERENCE SUR LE THEME DE VOTRE CHOIX.....(entrainement en descente, alimentation avant pendant et après..etc) !!
Et quand même coach du tout nouveau champion du monde de trail : ERIK CLAVERY !!!
SAMEDI 23 SEPTEMBRE 2011 RECO DU 11 KM AVEC VINCENT FAILLARD ET PASCAL BALDUCCI DEPART 10H00 DU SITE DE LA VIGNETTE(TERRAIN DE FOOT) ouvert à tous les niveaux
Pour les personnes voulant participer à la sortie prendre contact en mp, je vous filerais le numero d'Arnaud ! Moi, ça m'étonnerait que je puisses y aller avec ma blessure !,
Même si Le Progres ne daigne toujours pas nous contacter pour un article de présentation ( y doit y avoir de la mafia dans le milieu des courses !? ).....
Nous enregistrons l'arrivée d'un gros partenaire avec INTERSPORT qui enrichira les ravitos (du 25km) et les récompenses.. MERCI à eux !!!!
•Des dotations aux 3 premiers scratch puis aux 3 premiers par catégorie par des lots nature uniquement. •Un challenge du Nombre est mis en place pour le club, l'association, l'entreprise la plus représentée sur les 2 trails. •Cette année, nous avons déduit le prix du repas du prix de l'inscription. N'oubliez pas de penser à réserver vos repas à l'avance !!! •Une garderie gratuite pour les enfants !lulu : Mise à jour du site le 29/06/2011
Reco ce soir avec Vincent Faillard, Pascal Balducci, Serge Rapy, Fabrice Brivois et une brochette de pompier de l'Ain !!!!!! Y en a qui vont bien dormir !! Les photos sont sur le site : http://izernight.wifeo.com/ ça va saigner...!!!
J'ai une petite question, un truc que je ne comprends pas bien sur le site : "Voici la fiche à nous faire parvenir avec votre reglement...
Cliquer sur l'image pour télécharger le fichier à nous faire parvenir avant le 15 Octobre 2011...
Nombre limité à 400 coureurs par course (11& 24kms)...
Après cette date, majoration de 4€ sur toutes inscriptions aux courses (11& 24kms)"
Ça veut dire que pour s’inscrire après le 15 octobre c'est forcément sur place ? ou alors on peut encore le faire à distance avec les 4€ de majoration ?
OUI, c'est ça, tu as bien compris...Après le 15 octobre, c'était inscription sur place le jour de la course avec majoration ! Mais dans la réalité, NOUS (gentils organisateurs) avons acceptés pas mal d'inscription après cette date ! Tout de même, nous allions pas refuser ou les renvoyer ! Par contre, cette semaine, ça serait sympa de ne plus rien envoyer car la saisie est assez lourde et à 4 jours de la course, on a moults choses à faire comme tu peux t'en douter !!
D'ailleurs, j'ai ajouté un mot à ce propos hier sur le site !
Mais que demande le peuple ? Pour moi qui n'avait plus fait de compet depuis Mai dernier... je ne pouvais espérer mieux : ambiance, parcours, résultat, rencontres... que du bonheur !
Oui super course (ma première)... J’avoue que j'en ai chi... grave les montées la boue m'on pas facilité la tache mais je la refait l'année prochaine sans problème.
lulu a écrit:Content de t'avoir vu.....30s, FRED !!! J'espere qu'on fera mieux la prochaine fois !? A +
MERCI POUR TOUS CES SUPERS ECHOS !!!!
salut lulu je comprends bien que pris dans le feu de l'action, tu n'avais pas trop de temps a consacrer. tu as raison, on fera mieux la prochaine fois. de toute facon, pas trop retabli du trail des sources du lison de la semaine derniere, je me suis mis une grosse reculee, et je n'ai pas tout la. a deux doigts meme de la tente ..... tu sais celle qui a une grosse croix rouge dessus
c'etais le w-end retrouvailles, j'ai croise fabrice barbarin. il faisait du ski aussi. par contre on ne sais pas remis de suite, il m'a fallut les resultats pour tout recentrer.... si tu lis, desole fabrice....et merci pour la serviette... au plaisir
Merci Lulu et toute ton équipe. Ça fait vraiment chaud au cœur de participer à une telle épreuve.
Balisage parfait, là la SaintéLyon n'a qu'à rougir. Accueil génial avec tous ces déguisements pour Halloween.
Le parcours bien technique par endroit, heureusement qu'il ne pleuvait pas. Un voute d'étoile au dessus de nous et pleins de traileurs super contents.
Les 25 kms et un peu plus m'ont ravi (mes cuissots aussi). J'ai dérapé plus d'une fois (j'ai glissé chef) mais je ne suis pas tombé dans les marres de boue, pas comme certains.
J'ai voulu suivre véro de mon club (1° v1) mais elle taillait trop vite dans la nuit (mais pas si vite).
Bref j'en ai plein la tête.
Super ambiance aussi dans la salle pour la remise des récompenses et la bouf.
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