Challenge Kik's (3) : Aiguilles Rouges

[Nath_laurent]

Au col de Salenton, tous les principaux favoris sont groupés en 20 minutes : http://tar.livetrail.net/tabPassageEnte ... =1-50_0tar.
Idem chez les dames, où Agnès94 n'a pas pris le départ. :
http://tar.livetrail.net/tabPassageEnte ... =1-50_1tar

Salut Rodio, chez les filles ça cavale à 1250 pts depuis le départ en considérant la tête de course homme à 1500 pts. Agnés que je pensais vraiment favorite au vue de son début de TDS à 1280/1300 pts a abandonnée au premier contrôle et elle avait 10' de retard sur la tête fille.
Laurent

[rodio]

Salut Rodio, chez les filles ça cavale à 1250 pts depuis le départ en considérant la tête de course homme à 1500 pts. Agnés que je pensais vraiment favorite au vue de son début de TDS à 1280/1300 pts a abandonnée au premier contrôle et elle avait 10' de retard sur la tête fille.
Laurent

La course féminine est terminée, une nouvelle fois dans les clous des rdm de départ.

1. Corinne FAVRE....................... 07:41:17
2. Severine PONT COMBE ............ 07:47:58
3. Karine HERRY....................... 08:07:42
4. Christel DEWALLE ................. 08:19:55
5. Juliette BLANCHET ............... 08:25:48
6. Mélanie ROUSSET................. 08:28:22

L'étonnante Corinne Favre, perdue pour la course il n'y a pas si longtemps, s'impose de peu face à une novice sur longue distance. On aurait aimé voir Fio Porte sur ce parcours, mais elle est Templières cette année. Karine Herry est toujours assez loin de son niveau d'il y a 2 bonnes années. Christel Dewalle apprend le métier. Jolie course de Juliette 38.

[Jean-Phi]

Ca donne quoi pour fildar (10h06) ?

[rodio]

Ca donne quoi pour fildar (10h06) ?

Il a fallu le développement de la photo-finish pour savoir qui de chirov ou de margoulin avait remtépor cette troisième manche du challenge kik's. Finalement le second bat le premier d'un poil de nez coupé en quatre (et encore...). . Cedricmtpl s'empare de la troisième place du podium du jour. Il est plus que probable que ces trois-là sont vraiment contents de leur course, indépendamment de leur podium kik's. Deux scores supérieurs à 1 chez les dames qui sont souvent aux avant-postes dans ce challenge. A vos commentaires.

Classement du CK 3 (Aiguilles Rouges) :

1. margoulin.......... 1,0966
2. chirov.............. 1,0964
3. cedricmtpl........ 1,055
4. Philippe8474...... 1,042
5. Juliette38......... 1,041
-. noran................1,040
6. luss................ 1,025
7. càpoupascàp...... 1,021
8. fred001............ 1,016
9. Viktor.............. 0,995
10. fildar............... 0,980
11. yorick30......... 0,974
12. gj4807........... 0,966
13. Alex_38.......... 0,962
14. yougs38.......... 0,947
15. djadjej........... 0,941
16. DidierC........... 0,923
17. mattews......... 0,919
18. Bourdonski...... 0,918
19. olimori........... 0,845
20. OJ................ 0,830

[Jean-Phi]

Dois-je comprendre que la côte de fildar équivaut à 995 (994,7) ?

[cedricmtpl]

Yes! Si j'ai bien compris ça me fait depasser les 1000 (1028,55)!

Merci Rodio pour ce challenge! Le premier podium de ma vie!

[rodio]

Dois-je comprendre que la côte de fildar équivaut à 995 (994,7) ?

Oui c'est ça.

[rodio]

Yes! Si j'ai bien compris ça me fait depasser les 1000 (1028,55)!

Merci Rodio pour ce challenge!

Oui. Cap des 1000 franchit et de belle manière. Félicitations.

[Jean-Phi]

Dois-je comprendre que la côte de fildar équivaut à 995 (994,7) ?

Oui c'est ça.

Merci !
Belle course de notre Lyonnais à nouveau !

[chirov]

Bravo a margoulin et tous les autres, quand je l'ai vu me depasser apres le Buet, j'ai compris qu'il allait nous sortir une grosse perf au challenge. Pour ma part je suis parti vite pour anticiper la suite : la fin a ete un vrai chemin de croix, difficile de tenir sur mes jambes dans la descente je suis content d'avoir fait un peu mieux que la perf que je m'etais fixe, car c'etait pas gagne.

Le premier gagne un diner en tete a tete avec rodio, c'est ca ?

[rodio]

Bravo a margoulin et tous les autres, quand je l'ai vu me depasser apres le Buet, j'ai compris qu'il allait nous sortir une grosse perf au challenge. Pour ma part je suis parti vite pour anticiper la suite : la fin a ete un vrai chemin de croix, difficile de tenir sur mes jambes dans la descente je suis content d'avoir fait un peu mieux que la perf que je m'etais fixe, car c'etait pas gagne.

Le premier gagne un diner en tete a tete avec rodio, c'est ca ?

J'ai une phobie des mecs et ma femme est au rouleau avec les dames.

Bravo pour ta course. Pas loin de 10% de mieux qu'un score probable élevé, c'est top, tu as réussi ta course.

[@lex_38]

Comme prévu, @lex_38 est au contact des toutes premières féminines (Favre, PtCombe, Herry). Il est sur des bases conformes à son niveau présumé (1270)

Tu ne fais pas si bien dire, j'étais déjà au contact depuis la veille puisque Karin Herry dormait dans le même gîte que nous avec sa petite famille!
Une coureuse d'ailleurs fort sympathique!
J'ai suivi les féminine presque jusqu'au col Salenton, mais ensuite elles se sont un peu envolé et malgré ma belle dernière descente, j'échoue à 2 min de Karin Herry (sur qui j'ai eu jusqu'à 12min de retard je crois)
En tout cas, ces 3 filles étaient impressionnantes, à courir dans toutes les montées, tout en arrivant encore à discuter! Dans Salenton, Corinne Favre est revenue sur Severine Pont Combre avec qui j'étais à un rythme impressionnant. Un petit "allez vient on y va" et les voilà toutes les 2 qui s'envolent tout en papotant! J'ai une vidéo qui prouve ça!

En tout cas c'était une course très difficile et très technique, le ciel n'a pas toujours été dégagé, mais on a quand-même pu profiter d'un peu de paysages et de beaucoup d'animaux (bouquetins, chamois, marmottes et même entendu des cerfs qui bramaient au fond du vallon)

[gj4807]

Bon Rodio, il faut que je t'avoue quelque chose... pas simple mais je préfère être franc : je ne suis pas l'homme que tu crois.
Je finis en 13h54, soit une cote de 725 ce qui me fait un coeff de 0,85 (et non 0,966). En même temps, j'avais déjà vociféré que le 850 était stretch de chez stretch. Tu m'as pris pour un autre comme disent les québecois.
Bref, peu importe, pour une belle ballade c'était une belle ballade. Un chouille exigeante, hein, surtout avec les lombaires en grève, mais superbe.
Guillaume (dossard 81)
PS : résolution 2012 = remplir la fiche résultats

[rodio]

Bon Rodio, il faut que je t'avoue quelque chose... pas simple mais je préfère être franc : je ne suis pas l'homme que tu crois.
Je finis en 13h54, soit une cote de 725 ce qui me fait un coeff de 0,85 (et non 0,966). En même temps, j'avais déjà vociféré que le 850 était stretch de chez stretch. Tu m'as pris pour un autre comme disent les québecois.
Bref, peu importe, pour une belle ballade c'était une belle ballade. Un chouille exigeante, hein, surtout avec les lombaires en grève, mais superbe.
Guillaume (dossard 81)
PS : résolution 2012 = remplir la fiche résultats

Oui, j'ai biglé quelque part. Le 850 tu le dois aux Etoiles en Pays Viganais où tu avais probablement fait une course assez mignonne du chrono... ou pas? En tout cas je l'ai mesuré à 850 celle-là et ça donnait ta base. J'ai bon ou la cotation de cette étoile était lunaire?

[@lex_38]

Pour les cotes, ça donne donc le vainqueur à 1554, c'est ça?

[gj4807]

J'ai bon ou la cotation de cette étoile était lunaire?

Tu as tout bon si je prends comme point de référence sur cette course Alex38 à 1275.
Et mon UCHL de mai vaut 820.
On pourrait en conclure que je vaux 800-850 (selon le kilométrage...) sur du trail à coeff de difficulté faible (genre 0,70-0,80) et que je prends très cher sur les trails techniques genre Aiguilles Rouges (0,52). Y'a plus qu'à bosser le dénivelé long et le technique

Merci en tout cas pour toutes ces mesures, ça donne une grille d'analyse de nos perfs très utile pour orienter l'entraînement.

[rodio]

Pour les cotes, ça donne donc le vainqueur à 1554, c'est ça?

Yeah, j'ai collé ça dans la rodiothèque ce matin. Enfin bon, faut que je transmette à Yvan now !

Tu as tout bon si je prends comme point de référence sur cette course Alex38 à 1275.
Et mon UCHL de mai vaut 820.
On pourrait en conclure que je vaux 800-850 (selon le kilométrage...) sur du trail à coeff de difficulté faible (genre 0,70-0,80) et que je prends très cher sur les trails techniques genre Aiguilles Rouges (0,52). Y'a plus qu'à bosser le dénivelé long et le technique

Merci en tout cas pour toutes ces mesures, ça donne une grille d'analyse de nos perfs très utile pour orienter l'entraînement.

Et quand l'analyse est bonne (ou semble bonne) et bien il n'y a plus qu'à. On a des retours sur la difficulté du tracé, on comprend mieux pourquoi Sherpa l'aime tant.

[margoulin]

Salut,

Merci Rodio pour ces cotations

Pour moi la course a été idéale, super tracé, météo top : pas trop chaud, pas trop froid, très bonnes sensations!

Je n'ai pas croisé grand monde, j'suis encore dans le gaz depuis l'arrivée

J'ai couru avec une fille jusqu'au sommet de salenton, et elle m'avait prévenu être bonne descendeuse!!Quelle claque j'ai pris, je ne l'ai pas suivi 20mètres!

[rodio]

Salut,

Merci Rodio pour ces cotations

Pour moi la course a été idéale, super tracé, météo top : pas trop chaud, pas trop froid, très bonnes sensations!

Je n'ai pas croisé grand monde, j'suis encore dans le gaz depuis l'arrivée

J'ai couru avec une fille jusqu'au sommet de salenton, et elle m'avait prévenu être bonne descendeuse!!Quelle claque j'ai pris, je ne l'ai pas suivi 20mètres!

Belle course avec en prime une victoire sur le challenge kik's et désormais un point d'appui pour les mesures de parcours techniques sur le grand fond montagne (ouverture sur UTMB ® et autres joyeusetés de cette taille).

[fred001]

salut

je trouve ca super sympa ces challenges kik's !!!!!
pas d'enjeux, juste pour le fun !!
a renouveller pour les courses ou nous seront assez nombreux si possible

par contre il y en a un qui a tout le boulot !!!

merci rodio pour tout ce temps passe a animer les courses

felicitations a toutes et a tous

fred

[rodio]

Quelques ajouts d'après-course :

noran...............1,040 prend la 6e place en signant là une de ses meilleures perfs en terme de rdm.

[margoulin]

Salut,

Belle course avec en prime une victoire sur le challenge kik's et désormais un point d'appui pour les mesures de parcours techniques sur le grand fond montagne (ouverture sur UTMB ® et autres joyeusetés de cette taille).

Oui content de cette victoire même si je n'ai pas eu trop le temps de voir les autres Kikourou, à part quelqu'un avant le départ qui m'a reconnu mais j'étais pas assez réveillé pour me souvenir et quelqu'un d'autre à l'arrivé mais j'étais trop dans le gaz.
J'aurai juste bien vu Chirov après le Buet et fred001 (forcément on est frère ^^)

J'espère pouvoir confirmer cette cote dans les courses à venir

[cedricmtpl]

Bravo Margoulin pour ta perf!
A l'arrivée c'était moi.