Annecime 2011

par **Yannick74** » 30 Mai 2011, 14:38

Merci pour les tofs et tes encourragements.

par **randoaski** » 30 Mai 2011, 14:52

Superbe course par un grand beau temps. Quelques petits soucis intestinaux également avant le premier ravito (décidément...) mais tout est rentré dans l'ordre. Une course que j'ai trouvé vraiment dure sur la fin: j'ai toujours autant de mal avec la chaleur.... Et comme je n'en avais pas assez fait, à 01 km de l'arrivée je loupe un virage alors que je bois un coup et me fait un petit km de rab... J'arrive finalement en 13h26... Vivement la prochaine...

par **rodio** » 30 Mai 2011, 17:18

Petit à petit, l'oiseau fait son nid. Il me manque des nouvelles de Fanny Frechinet et Christelle Lacombe. Si quelqu'un peut m'aider... :wink:

par **smilingmimi** » 30 Mai 2011, 17:33

rodio a écrit:La bataille pour la Porsche faisant rage chez les pronostiqueurs, on me presse pour avoir l'affichage des résultats. Comme les organisations ne sont pas toujours chaudes pour notifer les DNF et les DNS (en français, ceux qui ont rendu les armes, et ceux qui ne se sont pas présentés sur la ligne de départ), je mène l'enquête pour satisfaire le porschofile.
D'après ce que j'ai déjà lu ici ou là (le journaliste indépendant spécialisé), vous me dites si j'ai faux :
- Charles Dubouloz (absent)
- Cyrille Cointre (absent, panne de réveil)
- Lionel Bonnel et Aurélien Brun, "morts au combat", mais ressusciteront prochainement

Quid de :

Christelle Lacombe
Martine Templier
Virginie Duterme
Lionel Favre-Felix

Et il me faut également les résultats, because le 4e et le 5e finissent ensemble mais... avec des temps très légèrement différents, ce qui va poser un petit problème d'arbitrage.

Merki aux informateurs

et bravo à Titine qui a fait le job et une belle course.

coucou

pour ma part, souci de bidon du début à la fin (impossible d'accélérer et nécessitant quelques haltes...) + entorse de cheville peu grave au 40ème.

Magnifique trail, très bien organisé et très technique

par **eric74** » 30 Mai 2011, 17:39

smilingmimi a écrit:
rodio a écrit:

Quid de :

Lionel Favre-Felix

Et il me faut également les résultats, because le 4e et le 5e finissent ensemble mais... avec des temps très légèrement différents, ce qui va poser un petit problème d'arbitrage.

Merki aux informateurs

et bravo à Titine qui a fait le job et une belle course.

coucou

pour ma part, souci de bidon du début à la fin (impossible d'accélérer et nécessitant quelques haltes...) + entorse de cheville peu grave au 40ème.

Magnifique trail, très bien organisé et très technique

soigne toi bien ....

si je peux me permettre quelques nouvelles de LFF pour rodio ...
lionel a eu des gros soucis alimentaires .... hypo en plein vol .... il etait tel un zombie ... il a fini en 12h quelques choses :shock:

mais visé 10h15 et des bananes .....

par **leptichat** » 30 Mai 2011, 17:45

qql un a des news de Ngima sherpa? je croyais qu'elle prenait le depart, et j ai cru voir une fille d'origine népalaise..enfin, elle était un peu typé Asiatique/indienne..mais je serais surprise que ca soit elle car je l'ai doublé et plus jamais revu :!:

par **djadjej** » 30 Mai 2011, 17:57

Ngima a arrete au col de la forclaz suite a DES vertiges.elle est rentre du Nepal il y a seulement 15 jours et a besoin de se readapter surtout au niveau de la chaleur.
Tout le monde a cru qu Elle allait Coker au Dessus DES montagnes après l avoir annonce favorite. Elle a bien rigoler Elle savait que si Elle Finissait c etait deja bien.
Courir en france ca s apprend il lui faut du temps

par **sarajevo** » 30 Mai 2011, 18:02

rachele a écrit:bonjour,

sans vouloir faire de pub , benoit naves ( annecy) est un exellent nutitionniste du sport :je te conseille de le consulter .

tel : 06.03.32.42.01

Salut Rachele ...
Je crois que c'est pour moi que tu mets ce numéro de téléphone ... Un grand merci.
Je vais aller le voir et je vous tiens au courant.
Vraiment dommage quand le physique va bien mais que les tripes se tordent !
a+
Pierre

par **eric74** » 30 Mai 2011, 18:07

sarajevo a écrit:
rachele a écrit:bonjour,

sans vouloir faire de pub , benoit naves ( annecy) est un exellent nutitionniste du sport :je te conseille de le consulter .

tel : 06.03.32.42.01

Salut Rachele ...
Je crois que c'est pour moi que tu mets ce numéro de téléphone ... Un grand merci.
Je vais aller le voir et je vous tiens au courant.
Vraiment dommage quand le physique va bien mais que les tripes se tordent !
a+
Pierre

Pierre ,

Malheureusement ton pronostic d'avant le départ fut le bon ,
tu peux aller voir Benoit , c'est mon ostéo et il est très calé coté nutrition ... et c'est un grand coureur à pied .....

par **millénium** » 30 Mai 2011, 18:17

Oui , d'accord pour Benoit , un "super" ...

Sinon , quelques photos (certaines parmi les 600 photos prises par maitre akuna !)

https://picasaweb.google.com/martinevolay/MAXIRACE2011

Il y en aura d'autres !!!

http://passion-trail.skyrock.com/

par **psyko** » 30 Mai 2011, 18:24

djadjej a écrit:Ngima a arrete au col de la forclaz suite a DES vertiges.elle est rentre du Nepal il y a seulement 15 jours et a besoin de se readapter surtout au niveau de la chaleur.
Tout le monde a cru qu Elle allait Coker au Dessus DES montagnes après l avoir annonce favorite. Elle a bien rigoler Elle savait que si Elle Finissait c etait deja bien.
Courir en france ca s apprend il lui faut du temps

Je comprends mieux pourquoi je l'ai doublée dès la première montée en y allant en mode super cool (si c'est bien elle qui avait un sac à dos Oxistis sur le dos) ...
C'est sûr que la chaleure n'a pas dû aider. Ca sera pour la prochaine alors

par **Yannick74** » 30 Mai 2011, 18:24

djadjej a écrit:Ngima a arrete au col de la forclaz suite a DES vertiges.elle est rentre du Nepal il y a seulement 15 jours et a besoin de se readapter surtout au niveau de la chaleur.
Tout le monde a cru qu Elle allait Coker au Dessus DES montagnes après l avoir annonce favorite. Elle a bien rigoler Elle savait que si Elle Finissait c etait deja bien.
Courir en france ca s apprend il lui faut du temps

https://picasaweb.google.com/martinevolay/MAXIRACE2011#5612537628596039202

par **psyko** » 30 Mai 2011, 18:30

BADGONE a écrit:Sinon , quelques photos (certaines parmi les 600 photos prises par maitre akuna !)

https://picasaweb.google.com/martinevolay/MAXIRACE2011

Il y en aura d'autres !!!

Merci pour les photos !!!

par **psyko** » 30 Mai 2011, 18:34

Yannick74 a écrit:
djadjej a écrit:Ngima a arrete au col de la forclaz suite a DES vertiges.elle est rentre du Nepal il y a seulement 15 jours et a besoin de se readapter surtout au niveau de la chaleur.
Tout le monde a cru qu Elle allait Coker au Dessus DES montagnes après l avoir annonce favorite. Elle a bien rigoler Elle savait que si Elle Finissait c etait deja bien.
Courir en france ca s apprend il lui faut du temps

https://picasaweb.google.com/martinevolay/MAXIRACE2011#5612537628596039202

C'est donc bien elle que j'ai doublé. J'aime même indiquée à Laila (leptichat) au départ de la course, alors qu'elle était juste en train de courir derrière Ngima : "N'essaye pas de la suivre, elle a finit première du 53 km de Coucrchevel l'année dernière, tu vas te griller." Et comme d'hab Laila est partie trop vite et la suivie dans la montée de Forclaz. Heureusement que Ngima n'a pas courrue à son niveau, Laila aurait explosée rapidement je pense

par **oufti** » 30 Mai 2011, 19:18

Un bravo à tous pour avoir terminé sous cette chaleur !!!

Quelle perf encore de la part du team sport epagny 2000 avec tine, thomas et fastoch

par **LPB** » 30 Mai 2011, 20:12

leptichat a écrit:Moi presque 35 et 2396 d+ 2411 d-

Merci.
Tu étais le dossard 1372,leptichat?

par **Yannick74** » 30 Mai 2011, 20:35

BADGONE a l'arrivée, il a l'air facil:
http://www.photogone.net/00005892,fr,igf407p96n615.html

Toutes les photos sur http://www.photogone.net

par **béné38** » 30 Mai 2011, 21:54

Sympa toutes ces photos, il avait l'air de faire bien chaud !
Bravo à tous pour vos participations, mention spéciale à Martine pour sa très belle place !

par **rodio** » 31 Mai 2011, 03:44

smilingmimi a écrit:
coucou

pour ma part, souci de bidon du début à la fin (impossible d'accélérer et nécessitant quelques haltes...) + entorse de cheville peu grave au 40ème.

Magnifique trail, très bien organisé et très technique

Les Porschofiles t'attendaient un poil plus haut dans le classement (à la bagarre pour le pod), c'est donc que c'était pas un grand jour. Il y en aura de meilleurs... :wink:

0,637 sur l'échelle de difficultés-technicité. Il doit y avoir des portions roulantes, sinon on descendrait sous 0,600.

par **rodio** » 31 Mai 2011, 03:47

eric74 a écrit:si je peux me permettre quelques nouvelles de LFF pour rodio ...
lionel a eu des gros soucis alimentaires .... hypo en plein vol .... il etait tel un zombie ... il a fini en 12h quelques choses mais visé 10h15 et des bananes .....

Oui, en fait j'avais mal lu le classement... et je l'attendais plus haut. Avec la chaleur il y a parfois des défaillances. On le reverra sur plus long avec plaisir. :wink:

par **rapace74** » 31 Mai 2011, 07:51

Yannick74 a écrit:BADGONE a l'arrivée, il a l'air facil:
http://www.photogone.net/00005892,fr,igf407p96n615.html

Toutes les photos sur http://www.photogone.net

on voit thomas en arriere plan qui fait une belle 6eme place sur la petite course...

bravo a tous

manu :wink:

par **leptichat** » 31 Mai 2011, 08:11

[quote="LPB"][quote="leptichat"]Moi presque 35 et 2396 d+ 2411 d-[/quote]

Merci.
Tu étais le dossard 1372,leptichat?[/quote]

Yep! c était moi le dossard 1372..on a fait une portion ensemble?
Laila

par **rodio** » 31 Mai 2011, 08:31

leptichat a écrit:Pour ma part, malgré la beauté du parcours, je l ai trouvé trés trés difficile, surttt la derniere descente car trop technique à mon gout et là, je me ss fait doubler par pas mal de filles
Qql un a le lien vers les resultats?
Rodio: le marathon race aura l'honneur d'etre rodiometrer?
Sportivement
Laila

A paraître demain dans le forum insulaire, mais d'ores et déjà on peut dire que ... c'était pas à ton goût (je parle du rendu sportif, pas de l'émoi devant les cimes enneigées). Ca reste dans les proches parages du 900, mais le record tient encore. :wink:

par **leptichat** » 31 Mai 2011, 08:38

Merci rodio :oops:

par **randoaski** » 31 Mai 2011, 09:14

rodio a écrit:
smilingmimi a écrit:
coucou

pour ma part, souci de bidon du début à la fin (impossible d'accélérer et nécessitant quelques haltes...) + entorse de cheville peu grave au 40ème.

Magnifique trail, très bien organisé et très technique

Les Porschofiles t'attendaient un poil plus haut dans le classement (à la bagarre pour le pod), c'est donc que c'était pas un grand jour. Il y en aura de meilleurs...

0,637 sur l'échelle de difficultés-technicité. Il doit y avoir des portions roulantes, sinon on descendrait sous 0,600.

Des portions roulantes oui il y en a: jusqu'au premier ravito ainsi que les km de bitume (je pense 8-9km au total: compris les 3kms du départ), sinon c'est du vrai bon technique.

par **psyko** » 31 Mai 2011, 09:29

randoaski a écrit:
rodio a écrit:
smilingmimi a écrit:
coucou

pour ma part, souci de bidon du début à la fin (impossible d'accélérer et nécessitant quelques haltes...) + entorse de cheville peu grave au 40ème.

Magnifique trail, très bien organisé et très technique

Les Porschofiles t'attendaient un poil plus haut dans le classement (à la bagarre pour le pod), c'est donc que c'était pas un grand jour. Il y en aura de meilleurs...

0,637 sur l'échelle de difficultés-technicité. Il doit y avoir des portions roulantes, sinon on descendrait sous 0,600.

Des portions roulantes oui il y en a: jusqu'au premier ravito ainsi que les km de bitume (je pense 8-9km au total: compris les 3kms du départ), sinon c'est du vrai bon technique.

Ainsi qu'une petite portion de 2 à 3 km juste avant puis après le ravitaillement de Bluffy !!!

par **psyko** » 31 Mai 2011, 09:32

Yannick74 a écrit:BADGONE a l'arrivée, il a l'air facil:
http://www.photogone.net/00005892,fr,igf407p96n615.html

Toutes les photos sur http://www.photogone.net

Yayoune aussi a l'air facile sur cette photo : http://www.photogone.net/index.php?lang ... =132&pre=g

Sympa l'arrivée !!!

par **rodio** » 31 Mai 2011, 10:48

randoaski a écrit:
Des portions roulantes oui il y en a: jusqu'au premier ravito ainsi que les km de bitume (je pense 8-9km au total: compris les 3kms du départ), sinon c'est du vrai bon technique.

En fait ya une big dystrophie entre le marathon (qui fait 33 d'après ce que j'ai vu, c'est marrant ça un marathon qui fait 33 km) et la maxi schtroumpf. Du coup est-ce que la maxi fait vraiment 78 kilos?

par **leptichat** » 31 Mai 2011, 10:49

sur ma montre j avais 35 sur le marathon race..

par **millénium** » 31 Mai 2011, 10:51

rodio a écrit:
randoaski a écrit:
Des portions roulantes oui il y en a: jusqu'au premier ravito ainsi que les km de bitume (je pense 8-9km au total: compris les 3kms du départ), sinon c'est du vrai bon technique.

En fait ya une big dystrophie entre le marathon (qui fait 33 d'après ce que j'ai vu, c'est marrant ça un marathon qui fait 33 km) et la maxi schtroumpf. Du coup est-ce que la maxi fait vraiment 78 kilos?

pratiquement 81 kms (moyenne des utilisateurs , voir site "annecime") et 4600 à 4700+

Pour tine : Garmin Forerunner 310 XT
80,92Kms (45,85 jusqu'à Doussard puis 35,07 marathon race)
4724mD+

par **psyko** » 31 Mai 2011, 11:14

Pour ma part, j'ai 34,5 km sur mon Garmin 305.

par **paulo74** » 31 Mai 2011, 11:59

Content d'être arrivé malgré ma blessure au genou que je traîne depuis le début de l'année !

Sympa d'avoir fait la route avec quelques Kikous: d'ailleurs, qu'a fait Jean Michel ?

Il nous a lâché Yannick et moi dans la descente de la Frasse et je ne l'ai plus revu (ni dans le classement d'ailleurs...)

Question perf: un gros bravo à FASTOCH, c'est ENORME :shock:

par **millénium** » 31 Mai 2011, 12:23

jean-mi avait un "échange de dossard autorisé"
130 TOURON jean-michel n°523 74 75 SEM 126 M 13:27:10 5.80 [75] Traileur exceptionnel

par **fastoch** » 31 Mai 2011, 12:52

Salut à tous,

Bravo à tous les participants des différentes courses … !

Merci pour toutes les félicitations : effectivement une très belle performance pour tout le Team Sport 2000 Epagny … et de nombreux kikoureurs avec qui on a discuté pendant un moment après la course (tout ça agrémenté d'une bière, une baignade dans le lac, ...) :wink:

Pour moi, un super chrono et une super 8ème place : heureux

Il faut dire que ce sont des terrains que je connais bien (déjà fait l’annecime en 2005 et 2007) je savais parfaitement que la deuxième partie de course serait plus rude que la première , donc j’ai géré jusqu’à Doussard (assez tranquille dans les montées mais ça envoie quand même en descente …) et ensuite je me suis bien amusé sur la deuxième partie en réussissant à garder la pêche jusqu’au bout : j’arrive à courir dans toutes les descentes, replats et même à trottiner sur presque toutes les parties goudrons (et je m’amuse comme un petit fou dans les montées mais ça c'est habituel) : le pied ! Je fais même une descente du Veyrier assez rapide (en tout cas sans trop souffrir)
Tout de même pas aussi rapide dans le Veyrier que Thomas qui a du sortir les aéro-freins à Annecy le Vieux (pour finir 6ème de la MarathonRace)

Mais je confirme : les deux dernières descentes (vers Alex/Bluffy et crête du Veyrier) sont bien cassantes …. (D’ailleurs, je les évite absolument à l’entraînement... :lol:

)

De belles photos : merci Photogone / Akuna / Badgone pour les photos (et les encouragements pendant la course !)

Nico/fastoch encore un peu mal aux genoux aujourd'hui…

par **martinev** » 31 Mai 2011, 16:18

GrandSteaKikour a écrit:Salut,
Je reviens avec plaisir sur Kikourou après presque deux années d'arrêt de course (comment aller sur kikourou sans courir ... ça serait un supplice !). Comme je ne suis pas encore prêt pour conkourir (j'attends septembre), je viens en touriste faire quelques photos.
Voici donc des photos depuis le col de la Frasse (juste en dessous plus précisément) sur le lien https://picasaweb.google.com/Grandsteakikour/Annecime2011Maxirace.

Au plaisir de vous retrouver lors d'une course !

Merci beaucoup pour les photos. Cela m'a fait tres plaisir de te voir au col de la frasse. J'espere que tu va vite nous retrouver sur les sentiers.
Ce fut une tres belle course avec une 2e partie plus difficile. Je pense que cela aurait merite un tee shirt finisher. J'ai encore pas recupere au niveau sommeil, par contre les jambes ca va.
Merci a mon badgone qui a su parfaitement gere mes ravitos. Merci a Akuna pour toutes les photos. Bravo a tous car la plus belle victoire est la victoire sur soi meme.

par **LPB** » 31 Mai 2011, 16:40

leptichat a écrit:
LPB a écrit:
leptichat a écrit:Moi presque 35 et 2396 d+ 2411 d-

Merci.
Tu étais le dossard 1372,leptichat?

Yep! c était moi le dossard 1372..on a fait une portion ensemble?
Laila

En fait j'étais à côté de toi sur la ligne de départ (tu étais facilement reconnaissable avec ton buff de kikou),mais je suis jamais trés locace avant les courses et plutôt focalisé sur les difficultés à venir!
La prochaine fois j'essayerai de m'ouvrir un peu plus... :roll:

par **eric74** » 31 Mai 2011, 19:09

BADGONE a écrit:jean-mi avait un "échange de dossard autorisé"
130 TOURON jean-michel n°523 74 75 SEM 126 M 13:27:10 5.80 [75] Traileur exceptionnel

traileur exceptionnel ...je dirai l'extraterrestre ...... bravo jean mi :lol:

par **rodio** » 31 Mai 2011, 19:14

Un autre élément pour signaler la difficulté du "marathon", la vitesse horaire du vainqueur est la même que sur le maxi de 81 bornes. Même si Iker Karrera est un peu meilleur que Fabien Tanguy...

par **eric74** » 31 Mai 2011, 19:19

ça je confirme , j'ai mis plus de temps à faire 35 bornes 2500m de d+ ( 2ieme partie Maxirace = marathon race ) que 46 bornes pour 2200m de d+ ( 1iere partie Maxi race )
j'ai hate de voir les classements intermédiaires ....

par **paulo74** » 31 Mai 2011, 19:43

eric74 a écrit:
BADGONE a écrit:jean-mi avait un "échange de dossard autorisé"
130 TOURON jean-michel n°523 74 75 SEM 126 M 13:27:10 5.80 [75] Traileur exceptionnel

traileur exceptionnel ...je dirai l'extraterrestre ...... bravo jean mi

+1 Je confirme !

Jean-mi, à très bientôt sur une nouvelle course. Mais étant donné que tu les fais toutes, la probabilité de te revoir sur ma prochaine course est proche de 100% !! :mrgreen:

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