Bruno HEUBI sort un bouquin de spécialiste!

[BrunoHeubi]

ben ouai...

Pas raisonnable ...

[BrunoHeubi]

Le Père Noël est heureux de vous annoncer ce beau cadeau pour les fêtes de fin d'année

Frais de port gratuits pour toute commande courrier durant tout le mois de décembre en utilisant ce bon de commande :

http://www.brunoheubi.com/livres/courir ... l_2010.pdf

[rodio]

Bon bah comme on peut faire de la pub sans rien verser à un site qui t'héberge, j'y vais de la mienne : Votez Anne-Cécile Fontaine, qui mène 2 à 0 dans son duel (amical) avec le minuscule (dixit lui-même) Heubi, sur course de 24 heures.

http://www.midilibre.com/montpellier?id ... ponse=2911

Tu déroules la page, c'est en milieu de page. Merki.

[jack26]

Ta pas encore tout vendu Bruno ?
Avec la promo que tu fais !!

Putain fait les soldes

Votez Anne Cecile double Ch du Monde de 24 h et 3e et 1er Français"e" "avec JF Pontier comme entraineur" Au scrach en 2009
Et de plus en équipe de France avec sa moitié Manu entrainé lui aussi par JF

[RayaRun]

Je déterre ce post car le livre de Bruno m'a vraiment aider à progresser, en effet "Courir longtemps" m a appris beaucoup car il est facile à comprendre et permet d apprendre des principes assez simplse pour s entraîner et progresser.
Découvert sur Kikourou, Il m a permis (en combinaison au régime Aroche et aux règles d hydratation de Papy) de gagner presque 2 h à l écotrail de Paris et de terminer le grand raid du Morbihan de 177km. Je sais que je fais encore des erreurs mais que je peux encore apprendre à mieux courir longtemps, ce qui n'est pas une mince affaire pour une roulette de queue autodidacte et sportif depuis peu.
Je relis avec plaisir ses conseils associés à ceux des autres membres de Kikourou bien sur !

[BrunoHeubi]

Merci Yann !

Ces commentaires font toujours chaud au cœur. Après un peu plus de 3 ans le livre fait sa place petit à petit dans le milieu de la course à pied et j'en suis très fier.

Bonne récupération et à très bientôt pour d'autres défis !
Bruno

[Jean-Phi]

Merci Yann !

Ces commentaires font toujours chaud au cœur. Après un peu plus de 3 ans le livre fait sa place petit à petit dans le milieu de la course à pied et j'en suis très fier.

Bonne récupération et à très bientôt pour d'autres défis !
Bruno

Je viens effectivement de le remettre à mon chevet pour revenir un peu sur la route après des années de pur trail. Et c'est vrai que redécouvrir qques fondamentaux d'entraînement, de coupure, etc... aide vraiment. Une vraie bible, bien vulgarisée et dédiée à cette déesse qu'est la course pour nous autres pauvres pêcheurs !
Donc merci Bruno