Cotes et Courefs : Spécial Carrières By Night !

par **djadjej** » 05 Août 2010, 07:10

Je fais de dawa mon favori après sa perf sur le chaberton .
En plus il sera a l honneur tout le week end avec entre autre l avant premiere du film realise par endurance mag retracant sa vie. Il aura a coeur de bien faire.

Je serai sur le petit format si ca te dit rodio.reprise après un ptit soucis physique et en mode gestion pour trop attaquer Les reserves avant la tds.
Allez je me lance je dirait 1200 de cote + ou - 20.

par **rodio** » 05 Août 2010, 09:27

djadjej a écrit:Je serai sur le petit format si ca te dit rodio.reprise après un ptit soucis physique et en mode gestion pour trop attaquer Les reserves avant la tds.
Allez je me lance je dirait 1200 de cote + ou - 20.

Ca roule. Tu nous diras comment ça s'est passé. :wink:

Si j'ai mis Sherpa et Delebarre à la meme cote, c'est que se sont deux potes et qu'il n'est pas impossible qu'ils fassent un bout ensemble... voire toute la course ensemble! :wink:

Good luck pour la course. :wink:

par **Yannick74** » 05 Août 2010, 19:26

rodio a écrit:qu'ils fassent un bout ensemble... voire toute la course ensemble!

Avec Yannick biensûr!

par **Yannick74** » 07 Août 2010, 11:43

Bon je mets 6/10 en forme à la veille de la course.

Espérons que le jus sera plus utile que la patate demain.

Et que le décrassage en début de course ne soit pas trop difficile...

A+

par **rodio** » 07 Août 2010, 12:13

Yannick74 a écrit:Bon je mets 6/10 en forme à la veille de la course.

Espérons que le jus sera plus utile que la patate demain.

Et que le décrassage en début de course ne soit pas trop difficile...

A+

6/10... je note, ça te met a priori hors-jeu du calcul (il faut 8/10 minimum en forme et ressenti de course), mais nous en sommes à la phase de test. On va voir comment on peut exploiter cela. Good luck, je suivrai cela de façon ... heurtée (promenade au programme). :wink:

par **lareunion** » 08 Août 2010, 17:43

et victoire de ...
Courchevel X-Trail

1 Dachhiri Dawa Sherpa 6:11:11
2 Giuliano Cavallo 6:26:57
3 Serge Barthes 6:39:59

1 Ngima Yangee Sherpa 08:21:02
2 Elisabeth Moyne 08:29:42
3 Sandrine Tournay 08:36:25

Voir le poste des "Résultats du 8 Aout"

par **djadjej** » 08 Août 2010, 18:23

Desole rodio course non exploitable pour moi des le premier kilometre j ai senti ma semaine de 48h de travail j ai alors decide de me promener et d attendre au dernier ravito ma copine pour finir Les 6 derniers km ensemble Elle etait sur le 53km

par **rodio** » 08 Août 2010, 19:05

djadjej a écrit:Desole rodio course non exploitable pour moi des le premier kilometre j ai senti ma semaine de 48h de travail j ai alors decide de me promener et d attendre au dernier ravito ma copine pour finir Les 6 derniers km ensemble Elle etait sur le 53km

Je comprends, bien noté. :wink:

par **Yannick74** » 08 Août 2010, 21:11

De retour...

perf / sensations : 6/10 aussi.

1/3 de la course en dedans, douleur au genoux dans les montées, sur une section avec 3 montées de 200m de deniv (R3 -> R4).

Heureusement, Nima (1er femme) me rattrape au début de l a descente, ou seul, j'avais un faux rythme et un gros début de raz le bol...

J'ai put accrocher / discuter jusqu'au ravito.

Sur le plat, avec mes grandes jambes et un retour de forme, elle n'a pas put suivre mais elle était bien accompagnée

8h16:43, 22ème (avec toutes ces places perdu dans le coup de moud).

Un peu de regret même si c'était une course de prépa.
Très bonne d'ailleurs car j'ai bien souffert de ces cols toujours à 2500 2600m.

On rediscutera de l'aspect "technique" de ce trail (les dire d'avant course).
Effectivement il y a 2-3 pierriers sur le parcours, mais ca reste très "roulant" (sentier très propre) le reste du temps.

Moi je le qualifierais de "montagnhard", ce qui casse ce sont :

- le gros deniv du début (2100m si on va jusqu'au ravito en 15kms)
- L'enchainement des "cols" par a suite, même s'ils sont petits, c'est un rythme très usant.
- l'altitude relative de 80% du parcours.

- la chaleur (mais là on a eut de la chance, des nuages passaient) sinon c'est plein caniard !

En tout cas c'est un très beau trail, sportivement et "touristiquement" parlant!

ps: pour ceux qui le découvrirons l'an prochain, attentions aux plats sur le profil! ouch ça faisait mal cette crête!

par **Yannick74** » 08 Août 2010, 21:12

En gros in-cotable par rapport à moi.

par **rodio** » 08 Août 2010, 22:45

Yannick74 a écrit:En gros in-cotable par rapport à moi.

OK. De toute façon les mouchards de course indiquent un surrégime de début de course, puis effectivement une grosse chute de tension. Le bon scan pour validation c'est : stabilité du rendement course, peu d'amplitude dans le rapport avec la tête de course. Là j'ai :
- jusqu'à R2 = 1303. Surrégime. Claire impossibilité de suivre ce rythme compte tenu du manque d'expérience sur ce format et d'un meilleur score théorique à 1200 (non homologué).
- entre R2 et R3 = 1053. Grosse dépression.
- entre R3 et R4 = 1053. Stabilisation, mais deux gros temps de course sous la cote probable (1100).
- entre R4 et arrivée = 1070. Fin de la dépression, on redresse la barre.

Amplitude : 1303 - 1053. La bonne amplitude aurait dû être inférieure à 200 points (1200 - 1000). Ce sera pour la prochaine fois. De toute façon cette épreuve n'est pas difficile à coter. Les scores demain, grand max mercredi matin.

par **Yannick74** » 09 Août 2010, 08:20

Oui je pense que ton analyse est très bonne, même si les R (Ravito avec controle) ne reflètent pas vraiment la course.

Entre R2 - R3, je fais 75-80% encore à fond nickel.
Descente de 700m en 17 minutes! (-2470m heure)
Long faut plat montant à 10km/h.

Je me loupe dans le pierrier contre le glacier (peut être en suivant un peu trop une trace de chamois) et là je me tape 200m en gros devers dans du gravier instable, grosse perte de temps et d'énergie juste avant la descente sur R3.

Concernant la montée à 1300, j'ai été en dessous de ma montée du Pic de Bure (2h15 pour la même chose contre 2h40 ici). Et au niveau "sensations" aussi...
J'ai un peu forcé au début pour rester devant (10-15 premiers), puis les grands plats ont été à mon avantage sur les skieurs alpinistes (qui montent vite mais courent un poil moins vite).
Et monter à 700m / heure, ça reste raisonnable?

par **rodio** » 09 Août 2010, 08:52

Mon analyse ne peut être qu'extremement parcellaire, j'ai juste les éléments chronométriques fournis par l'orga, c'est-à-dire bien peu de choses, mais en revanche les tranches kilométriques sont belles et permettent de distinguer les différences d'allure.

Il faudrait que tu refasses une distance "pic de bure". A mon sens, c'est là où, pour l'instant, tu produis tes meilleurs scores. Les transposer sur une distance plus longue c'est le risque majeur pour ne pas bien réaliser la totalité de la distance correctement.

1300 n'est pas la cotation de la montée. C'est le rapport de ton effort à celui de Sherpa. Sherpa est une "constante" et toi une "variable" (désolé je ne suis pas mathématicien, c'est du langage rodio). En clair. Lui sait où il va. Des courses comme celle-ci, il en a pondu des centaines, et lui ne craquera pas ou peu. Son score est donc présumé (relativement) stable. Ca veut dire qu'il est à sa vitesse de croisière quand tu tapes déjà dans tes réserves. Tu dois partir moins vite sur le début. 1250 grand max. Sinon tu casques à un moment ou à un autre. On pourrait d'ailleurs mesurer cela autrement (grâce aux calculateurs multi-fonctions) et constater - très probablement - que tu grilles bcp dans cette première zone, en tout cas bien plus que Sherpa...

Comment trouvé ce 1250? On va y arriver bientôt, mais pour l'instant je n'ai pas de moyen fiable et rapide pour vous donner ces mesures. Aucun tableau de marche ne le permet, parce que c'est une mesure "in situ", dans l'action, qu'on ne peut paramètrer que sur des circuits standards et encore quand on a les temps du passé et que les conditions atmos sont les memes d'année en année. :wink:

En revanche avec un relais et les temps de la tête de course, c'est un jeu d'enfant de donner ces mesures. On y viendra. :wink:

par **Yannick74** » 09 Août 2010, 09:19

Ca sonne juste.

Pour info, Vincent n'a pas couru car il avait une petite douleur au mollet, il se réserve pour l'UTMB.

Il était là et bien gentillement aidait les concurrents à R3. Merci!

A+

par **rodio** » 09 Août 2010, 09:25

Yannick74 a écrit:Ca sonne juste.

Pour info, Vincent n'a pas couru car il avait une petite douleur au mollet, il se réserve pour l'UTMB.

Il était là et bien gentillement aidait les concurrents à R3. Merci!

A+

Et apparemment Lucas Humbert n'était pas là non plus. Je n'ai pas vu l'italien Cavallo dans la liste des engagés, mais il avait une excellent chance théorique de finir podium, compte tenu de sa victoire récente sur la Gran Trail Valdigne (estimé à 1500, mais je ne fais encore les courses ritales ou alors celles du circuit wmra comme la dolomite sky race). Ca aussi, on y vient. :wink:

par **Yannick74** » 11 Août 2010, 22:32

1153 donc pour moi sur Courchevel, pas si mal pour un coup de moins bien.

A+

par **rodio** » 12 Août 2010, 06:08

Yannick74 a écrit:1153 donc pour moi sur Courchevel, pas si mal pour un coup de moins bien.

A+

Tu es en forme, c'est clair. Un gros départ, une chute de tension mais tout de meme en restant à un niveau très correct et une bonne fin de course. Gomme un peu l'excès au début, et tu vas passer 1200 sur un long de ce genre-là. :wink:

par **Yannick74** » 12 Août 2010, 08:35

On verra au TGC, merci pour les encouragements.

Mais bon hier en fin de sortie vélo, je me suis fait manger la cheville par le grand plateau... 3 points de suture!

J'espère que ça ira (je n'ai pas mal), ça risque de tirer un peu sur la peau le jour J.

Au moins je vais faire du jus c'est sûr.

A+

par **rodio** » 12 Août 2010, 11:03

Dans une quinzaine, c'est le grand jour. Le Tour Mont-Blanc en totalité ou partiellement. Le rendez-vous de l'année pour la plupart. LA Course à ne pas rater.

Pour beaucoup, pour la plupart, une découverte avec son lot d'interrogations, d'hypothèses.

L'an dernier j'avais "mesuré" plus de 900 coureurs sur le GRP avec dans l'idée d'aider les organisateurs. Au bout du compte cela avait été mal perçu par une (petite) partie des "mesurés". Je ne rééditerai donc pas par respect pour ceux qui pensent différemment, ne perçoivent pas les choses comme je les perçois.

Je m'adresse aux autres. Ceux qui cherchent une info supplémentaire, sans a priori.

Ma façon de calculer est extrêmement rapide dès lors que j'ai deux ou trois éléments : cote récente (voir signature) sur effort de plus de 6 heures, valeur marathon récente estimée ou réalisée, valeur 10 bornes estimée ou réalisée. Ces trois données suffisent à établir un prono précis et un objo réalisable.

Cet objo réalisable permettra de bâtir un tableau de marche. En comprenant bien qu'un tableau de marche ne garantit pas une réalisation le jOur J. Celle-ci est dépendante d'une fouletitude de paramètres qu'il est vain de lister, on en oublierait...

Alors pour ceux qui veulent :

- cotes récentes dans l'ordre de récence sur effort de plus de 6 heures.
- valeur marathon estimée, ou cote trail de 3 heures
- valeur 10 bornes estimée ou vma.

par **Jean-Phi** » 12 Août 2010, 11:55

Salut Rodio,
Bon, moi tu m'avais donné ma côte et confirmé le temps que je pouvais réaliser.

Ca me va. Je me permettrai de te dire si, à objectif réalisé ou non, de te dire ce que j'ai perçu lors de la CCC. Si tu veux bien d'un pôv coureur référent comme moi bien entendu ! :lol:

par **Bouh** » 12 Août 2010, 12:08

Rodio je suis partant pour une petite côte pour moi même.
A savoir que l'année dernière jai fait l'UTMB genre en espérant de finir. Jusqu'à Courmayeur je pense que je suis allez trop doucement par rapport à mon allure réelle ... ensuite a partir de Bovine impossible de descendre dans les descentes 2 grosses tendinites au releveurs
J'ai fini en 39h37
J'ai un objectif de 35 h cette année.
La dernière course que j'ai fait c'est le trail des Melezes trail de 58 km (si tu regarde dans ma fiche y a tout les résultats)
J'ai fini en genre 8 H et je n'était pas du tout éprouvé j'avais simplement envie de finir et allure régulière j'en avais encore sous la semelle...
Pourquoi car j'ai du abandonner deux course succesive à l'ultra de l'aubrac 85 kms ou j'ai abandonné au km 44 suite à une chute ou j'avais un bon rythme (j'étais 30eme quand j'ai abandonné)
Et encore un échec sur l'ultra du champsaur abandon au km 30 car j'avias encore des douleurs de ma cheville sur l'aubrac...
Sur 10 bornes on dira que ma meilleure pperf c'est 38 minutes sur un 10 km valoné mais ca date à deux ans malgré tout je ne pense pas avoir trop perdu de vitesse
Merci à toi

par **Xtof** » 12 Août 2010, 12:21

Bonjour Rodio,

Je suis également partant pour une petite cote dans la mesure du possible.
Pour information mes résultats sont dispos dans ma fiche mais voici les derniers :
- [1/8/10] Le P'tit Tour des Fiz 28 kms 2200 m 8/272 03:56:03
[27/6/10] Grand Duc de Chartreuse 79 kms 4900 m 6/114 11:53:00
- valeur marathon estimée autour de 3 heures (mais aucun entrainement spécifique)
- valeur 10 kms estimée 38' (mais idem marathon aucun entrainement pour ce type d'épreuve rapide)

Merci par avance pour ce travail,

Chris38

par **rodio** » 12 Août 2010, 15:57

jeanphi69 a écrit:Salut Rodio,
Bon, moi tu m'avais donné ma côte et confirmé le temps que je pouvais réaliser. Ca me va. Je me permettrai de te dire si, à objectif réalisé ou non, de te dire ce que j'ai perçu lors de la CCC. Si tu veux bien d'un pôv coureur référent comme moi bien entendu !

Pas de coureur-référent sur les 3 épreuves. Ce sont des "standards" dès lors qu'elles ne changeront pas de format. Les temps référents sont les temps record avec de mémoire :

1725 pour le record de Jornet
1570 pour celui de Rey sur la CCC (1549 rectifié)
1480 pour celui de Patrick Bohard en 2009 pour la TDS

par **@lex_38** » 12 Août 2010, 16:08

rodio a écrit: Ce sont des "standards" dès lors qu'elles ne changeront pas de format. Les temps référents sont les temps record avec de mémoire

Les parcours sont-ils 100% identiques à l'an dernier?
En tout cas la TDS change de sens ce qui en fait une course bien différente

par **rodio** » 12 Août 2010, 16:23

Bouh a écrit:Rodio je suis partant pour une petite côte pour moi même.
l'UTMB 39h37
J'ai un objectif de 35 h cette année.

trail des Melezes trail de 58 km
J'ai fini en genre 8 H et je n'était pas du tout éprouvé j'avais simplement envie de finir et allure régulière j'en avais encore sous la semelle...

Sur 10 bornes on dira que ma meilleure pperf c'est 38 minutes sur un 10 km valoné mais ca date à deux ans malgré tout je ne pense pas avoir trop perdu de vitesse
Merci à toi

Salut Fab

10 bornes = 1260
Mélèzes = 1120
utmb 2009 = 940
objo 2010 = 1065

Objo ambitieux mais réalisable. Tu vas profiter des repères 2009. Autre objo, économiser la mécanique pour assurer la fin.

Tableau de marche possible : Xavier Renaud 263e l'an dernier. 35h07

http://utmb.livetrail.net/coureur.php?t ... d&rech=690

Tu peux peut-être partir un poil plus vite que lui, mais ça te donne d'excellents temps-barrière pour un objo 35 heures ! :wink:

par **Elcap** » 12 Août 2010, 16:27

ha c'est bien ça, de piquer les horaires de passage d'une personne qui a fait un temps qu'on veut en objectif

par **rodio** » 12 Août 2010, 16:34

@lex_38 a écrit:
Les parcours sont-ils 100% identiques à l'an dernier?
En tout cas la TDS change de sens ce qui en fait une course bien différente

Bon...

Effectivement, ça détruit les tableaux de marche TDS ! :wink:

. On peut en faire à partir des données 2009. C'est un peu long, mais je peux donner le chemin.

Pour TDS, ça sera temps probable, et marche à suivre...pour bâtir son tableau de marche. La condition : que ce soit exactement le meme parcours à l'envers. Sinon c'est de la haute-voltige, je botte en touche.

par **rodio** » 12 Août 2010, 16:40

Elcap a écrit:ha c'est bien ça, de piquer les horaires de passage d'une personne qui a fait un temps qu'on veut en objectif

Je ne dirais pas "piquer", mais "s'inspirer" de.

Le raisonnement est de se créer ses propres barrières. J'aime bien l'idée de "bornes" également. On combine deux tableaux de marche dans la zone-cible. Un tableau de marche d'un parti vite et celui d'un parti lentement. Les deux bornes sont à ne pas franchir pour réaliser son objo.

Si on franchit par le haut les temps du "rapide" on est en danger de surrégime. Si on franchit par le bas les temps du "lent", on est en sous-régime...ou déjà sur d'autres temps-cible moins ambitieux. :wink:

par **rodio** » 12 Août 2010, 17:43

chris38 a écrit:Bonjour Rodio,

- Le P'tit Tour des Fiz = 1320
- Grand Duc de Chartreuse = 1230
- 10 km = 1260
- CCC = 1165

Merci par avance pour ce travail,

Chris38

Bon, c'est aussi et surtout un plaisir...

Le constat c'est qu'il y a une petite pente descendante avec l'allongement de la distance (1320 - 1260 - 1165). C'est le cas de nombreux "bons coureurs" qui grillent énormément en début de ce genre de course. Les données brutes tendent vers un score à 1100, d'autant que les inconnues à gérer sont nombreuses (sommeil, alimentation sur très long). Mais 1100 est réalisable, quitte à faire mieux si l'entrainement a été bien mené.

1100 = temps de course >>> 32 heures 50

tableaux de marche - bornes :

http://utmb.livetrail.net/coureur.php?t ... &rech=2884

pour le "rapide"... trop rapide, d'ailleurs.

Et un petit chef d'oeuvre de "départ tranquille", tout de meme pas facile à réaliser >>>

http://utmb.livetrail.net/coureur.php?t ... d&rech=726

A noter qu'à St Gervais, c'est à dire tout au début de la course, ces deux coureurs sont distants d'une heure !!!

par **Land Kikour** » 12 Août 2010, 18:16

Je n'ose même pas demandé, peur d'être complètement à la masse, ca va me casser le moral et le fruit de ma prépa :lol:

En plus, la landinade n'étant pas coté au rodiomètre, ça ne va vraiment pas le faire.
Bon courage et bonne continuation pour le we trail le plus chargé de l'année et ces cotations à venir...

par **Bouh** » 12 Août 2010, 18:22

Merci Rodio ! On vera si bien mais bon c'est rassurant de me dire que c'est réalisable.

par **rodio** » 12 Août 2010, 18:29

Land. a écrit:Je n'ose même pas demandé, peur d'être complètement à la masse, ca va me casser le moral et le fruit de ma prépa

Fectivement,

je ne veux être tenu pour responsable d'aucune chute, casse, crash, trou noir, disparition !

Hauts les coeurs, et attention aux rochers !

par **Tercan** » 12 Août 2010, 18:40

Mes 3 dernières côtes :

Saintelyon 2009 : 908
Glaisins 2010 : 1025
Allobroges 2010 : 1008

Mon UTMB foiré de l'an dernier était coté à 824.
Cette année j'aimerais faire entre 38 et 40h, alors faisable ou pas ?
ça donnerait quel cote d'ailleurs 38 et 40 h ?

par **rodio** » 12 Août 2010, 19:05

Tercan a écrit:Mes 3 dernières côtes :

Saintelyon 2009 : 908
Glaisins 2010 : 1025
Allobroges 2010 : 1008

Mon UTMB foiré de l'an dernier était coté à 824.
Cette année j'aimerais faire entre 38 et 40h, alors faisable ou pas ?
ça donnerait quel cote d'ailleurs 38 et 40 h ?

38 heures = 951
40 heures = 903

40 heures en prenant une borne lente plus serrée. Tu prends un gars qui a fait 40 heures, mais qui est resté stable dans le classement. Comme cela ça te force à partir sur des bases relativement élevée, et après tu vois. Enfin quand je dis tu vois, il faut attendre au moins Courmayeur pour savoir si tu peux espérer mieux que 40 heures.

Mais bon, 903 quand on vient de 824, meme si tu as le sentiment d'avoir foiré... C'est déjà un bond de 10%. N'oublie pas que ce qui prime sur tout, ce sont les expériences équivalentes et là tu as tout de meme des bases de référence très sérieuses. Tu n'es plus dans l'inconnue ! :wink:

par **map-o-spread** » 12 Août 2010, 19:11

je n'ai pas de côtes, mais je te donnes quelques résultats.
-ccc 2008: 19h
-utmb 2009: 40h (j'en valait 4 de - sans tendinite du releveur)
-vsb 2010: 24h20 (pas bien sur ce coup là)
-trail des forts de besançon 2010: 5h20

temps rêvé pour la tds: pas loin des 20h, mais 4a va être très très très dur :roll:

par **brague spirit** » 12 Août 2010, 20:18

Rodio,une petite pièce

,dans le top ten,sur un petit gars que j'ai croisé,ce matin dans le train de la vallée des Merveilles

.

Sylvain CAMUS :?:

,3eme sur la 6000D

par **nico2938** » 12 Août 2010, 20:50

brague spirit a écrit:Rodio,une petite pièce ,dans le top ten,sur un petit gars que j'ai croisé,ce matin dans le train de la vallée des Merveilles .

Sylvain CAMUS ,3eme sur la 6000D

Sylvain est en forme mais le niveau de l'UTMB est beaucoup plus relevé que la 6000 D de cette année!

par **rodio** » 12 Août 2010, 21:52

map-o-spread a écrit:je n'ai pas de côtes, mais je te donnes quelques résultats.
-ccc 2008: 19h = 964
-utmb 2009: 40h = 904
36h = 1004
-trail des forts de besançon 2010: 5h20 = 1051

temps rêvé pour la tds: pas loin des 20h, mais 4a va être très très très dur

TDS 20 h = 1036.

Effectivement, gros challenge, mais si tu valais 1004 sur Utmb l'an dernier, alors tu as une chance régulière de faire 20h sur TDS. Faudra être au top ! Good luck ! :wink:

par **map-o-spread** » 13 Août 2010, 08:27

rodio a écrit:
map-o-spread a écrit:je n'ai pas de côtes, mais je te donnes quelques résultats.
-ccc 2008: 19h = 964
-utmb 2009: 40h = 904
36h = 1004
-trail des forts de besançon 2010: 5h20 = 1051

temps rêvé pour la tds: pas loin des 20h, mais 4a va être très très très dur

TDS 20 h = 1036.

Effectivement, gros challenge, mais si tu valais 1004 sur Utmb l'an dernier, alors tu as une chance régulière de faire 20h sur TDS. Faudra être au top ! Good luck !

merci Rodio. Je suis content de voir une "bonne" côte à Besançon, ou j'étais en reprise, avec à peine 2 mois d'entrainement. Malheureusement, la suite à été émaillé de petites blessures...
en ce moment, j'ai l'impression de n'être plus rien,que je n'avances pas, mais je ne suis pas le seul je penses :wink:

surtout, je penses changer mon approche l'an prochain, et peut être m'inscrire dans un club d'atlhètisme, histoire de progresser en vitesse, et de ne plus m'entrainer toujours en solo.
Je penses que je vais partir sur la tds sur des bases un poil plus élevées que les 20h (21h30), et je verrais déjà ou j'en suis au petit matin. Mon seul but est de ne pas arriver trop tard pour passer la ligne avec mes 3 enfants

en espèrat de pas verser trop de larmes :lol:

par **rodio** » 13 Août 2010, 08:28

brague spirit a écrit:Rodio,une petite pièce ,dans le top ten,sur un petit gars que j'ai croisé,ce matin dans le train de la vallée des Merveilles .

Sylvain CAMUS ,3eme sur la 6000D

On n'est pas dans le bon sujet, mais en ce qui concerne Sylvain Camus...

Je suis toujours étonné de voir quelqu'un passer directement du standard au très long. La 6000 D n'a rien à voir avec l'utmb. Maintenant il y a l'aspect plaisir, et après tout, sans pression on peut toujours faire un truc... un peu par hasard. C'est pas une critique, c'est juste mon avis.

Maintenant son niveau intrinsèque est trop en retrait (jamais mesuré à plus de 1500 sur une quelconque course) pour pouvoir espérer un top 5. Un top 10 en jouant "les morts" et en espérant que ça meurt bcp...

J'ai fait une liste de 20 coureurs. Ils sont tous à 1520 et plus. J'en ai d'ailleurs peut-être oublié parmi ceux qui ont déjà touché cette marque.

Tout ça n'enlève rien à la valeur de Sylvain, mais ça limite un peu tout de même. :wink:

Cotes et Courefs : Spécial Carrières By Night !

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