Les entrainements du CMI Tullins :)

par **OBELIX38** » 27 Juil 2010, 09:47

pepe a écrit:
green-chaud a écrit:Mon cher Obiwan, je crois que tu ne me pratiques pas.... En plus il n'y a pas de soucis, ce trophée je le mérite 3 fois, et j'en suis fier mais si le Vomito de ce week end est validé, alors je le laisse, mais attention, je pense être capable de le récupérer rapidement..........alors à voir...

Je ne pense pas qu’un petit vomito
foireux déposé sur une aire d’autoroute a la mord moi le nœud puisse detronner tes trois
magistrales gerbes mon cher Green chaud

Aulieu de dire des conneries tu as vu que pour la tetras lyre le delai de course est de 6h00 ca me parait super court qu'en penses tu :?:

par **pedro38** » 27 Juil 2010, 11:57

OBELIX38 a écrit:
pedro38 a écrit:Bon, je retourne en rando avec mon fils. ça va être dur avec la petite sortie en vélo d'hier soir dans les jambes! on n'a pas fait longtemps, environ 1h30, mais intense (enfin au moins pour moi )! On se fait remettre à l'heure par Marielle qui bombarde devant! Heureusement, on avait Pépé et Colissimo derrière!
Pedro38

jaime quand tu nous raconte ta vie tu pourrais aller donner un coup de main à genep à faire sa terrasse aulieu de te promener .Super la solidarité entre fonctionnaire

C'est prévu pour jeudi! Il faut juste que je négocie avec mon employeur un mois de plus de vacances pour m'en remettre! :lol:

par **Génep** » 27 Juil 2010, 12:54

C'est prévu pour jeudi! Il faut juste que je négocie avec mon employeur un mois de plus de vacances pour m'en remettre!

Y a du changement, prévu pour vendredi avec Green Chaud et Obé !

Tu peux viendre vendredi Pedro :?:

Ou c'est ce vendredi que tu pars comme prévu un mois aux Seychelles :lol:

Si quelqu'un a une bétonnière d'ailleurs, je suis preneur

par **Vivalp !** » 27 Juil 2010, 13:29

Génep a écrit:Tu peux viendre vendredi Pedro Ou c'est ce vendredi que tu pars comme prévu un mois aux Seychelles

Avant de partir deux jours et demi en vacances à Arros plage, je peux peut-être venir vendredi donner un coup de main. A quelle heure ?
Es-tu bien assuré (petit corps fragile) ?

par **Génep** » 27 Juil 2010, 13:43

Avant de partir deux jours et demi en vacances à Arros plage, je peux peut-être venir vendredi donner un coup de main. A quelle heure ?
Es-tu bien assuré (petit corps fragile) ?

Pas de soucis, au contraire.

Pour l'heure, je te dis ça demain soir ! [/quote]

par **tortillas38** » 27 Juil 2010, 13:50

Génep a écrit:
Avant de partir deux jours et demi en vacances à Arros plage, je peux peut-être venir vendredi donner un coup de main. A quelle heure ?
Es-tu bien assuré (petit corps fragile) ?

Pas de soucis, au contraire.
Pour l'heure, je te dis ça demain soir !

je peux également venir vendredi si tu veux ? ... à non je travail !

par **green-chaud** » 27 Juil 2010, 14:11

Avant de commencer les travaux chez Genep vendredi, on va faire la montée de mont st martin avec obiwan et peut être genep.....
départ tôt (8 h 00), il y a 8 km de montée avec 850 m de déniv, montée par route, et retour par chemin de descente bien sympa......total environ 15 km.....

par **OBELIX38** » 27 Juil 2010, 14:22

voila le profil de la tetras lyre 2010

par **OBELIX38** » 27 Juil 2010, 14:23

green-chaud a écrit:Avant de commencer les travaux chez Genep vendredi, on va faire la montée de mont st martin avec obiwan et peut être genep.....
départ tôt (8 h 00), il y a 8 km de montée avec 850 m de déniv, montée par route, et retour par chemin de descente bien sympa......total environ 15 km.....

vous devriez mieux ouvrir la tranchée le matin tot bande de feignasse

par **pedro38** » 27 Juil 2010, 15:28

je pourrais venir vendredi mais je ne resterai pas trop tard, je pars en vacances en fin d'apm!
A +
Pierre

par **ben de moirans** » 27 Juil 2010, 17:32

la tetralyre 2010 ca peut m'interesser ...
je vais au Xtrail de courchevel le 8/08 y aura du CMI ?
y a t'il un entrainement demain?
quelqu'un pourra me passer un dossier d'inscription pour la prochaine fois ?

à +

par **pepe** » 27 Juil 2010, 17:58

Demain entraînement à 18h30 à la Forteresse puis soirée ‘dansante’.
Pour ton chantier Genep, je ne suis pas encore en vacance mais on en reparle demain .
Ho lala mon Pedro!!! t’es vraiment pas bon en velo! :lol:

par **pedro38** » 27 Juil 2010, 18:16

pepe a écrit:Demain entraînement à 18h30 à la Forteresse puis soirée ‘dansante’.
Pour ton chantier Genep, je ne suis pas encore en vacance mais on en reparle demain .
Ho lala mon Pedro!!! t’es vraiment pas bon en velo!

Je sais, mais en tout cas, t'as tout le temps été derrière! :lol:

Demain, t'es là Pépé? ça ne va donc pas sucer que des glaçons! :wink:

par **green-chaud** » 27 Juil 2010, 20:51

pedro38 a écrit:
pepe a écrit:Demain entraînement à 18h30 à la Forteresse puis soirée ‘dansante’.
Pour ton chantier Genep, je ne suis pas encore en vacance mais on en reparle demain .
Ho lala mon Pedro!!! t’es vraiment pas bon en velo!

Je sais, mais en tout cas, t'as tout le temps été derrière!
Demain, t'es là Pépé? ça ne va donc pas sucer que des glaçons!

Ah parce que Pépé ne suce pas que des glaçons :?:

par **Vivalp !** » 28 Juil 2010, 06:38

ben de moirans a écrit:la tetralyre 2010 ca peut m'interesser ...
je vais au Xtrail de courchevel le 8/08 y aura du CMI ?
y a t'il un entrainement demain?
quelqu'un pourra me passer un dossier d'inscription pour la prochaine fois ?

à +

J'ai toujours des dossiers d'inscription dans ma voiture ; je viens demain à La Forteresse (rdv place de l'église).
Pour les sorties du club, regarde en pages Echos du site du club : cmi-tullins.athle.com. Tu as tous les détails. CMI va à Courchevel mais la veille, en Coupe de France de montagne (licence FFA)

par **Vivalp !** » 28 Juil 2010, 07:09

Pour ses admirateurs : Suite à sa brillante participation dans l'Allier, Pépé rentre au classement de la Coupe de France et devance même certains Kikous de nos amis (dont le père des marcassins). Respect Moooonsieur Pépé. Ca s'arrose ?
Pareil pour Krispprolette, Tonton Cristobal, Pedro et Undertacleur qui apparaissent sur cette liste émérite.

par **green-chaud** » 28 Juil 2010, 07:22

L'an prochain, je vais faire cette course dans l'allier :cry:

Bravo

par **OBELIX38** » 28 Juil 2010, 08:01

Vivalp ! a écrit:
ben de moirans a écrit:la tetralyre 2010 ca peut m'interesser ...
je vais au Xtrail de courchevel le 8/08 y aura du CMI ?
y a t'il un entrainement demain?
quelqu'un pourra me passer un dossier d'inscription pour la prochaine fois ?

à +

J'ai toujours des dossiers d'inscription dans ma voiture ; je viens demain à La Forteresse (rdv place de l'église).
Pour les sorties du club, regarde en pages Echos du site du club : cmi-tullins.athle.com. Tu as tous les détails. CMI va à Courchevel mais la veille, en Coupe de France de montagne (licence FFA)

ben lancerdes messages comme celui là c'est un coup à te retrouver avec vivalp qui gratte à ta porte dans la nuit

sache que notre président à toujours des licences à portés de mains

par **OBELIX38** » 28 Juil 2010, 08:04

OBELIX38 a écrit:
Vivalp ! a écrit:
ben de moirans a écrit:la tetralyre 2010 ca peut m'interesser ...
je vais au Xtrail de courchevel le 8/08 y aura du CMI ?
y a t'il un entrainement demain?
quelqu'un pourra me passer un dossier d'inscription pour la prochaine fois ?

à +

J'ai toujours des dossiers d'inscription dans ma voiture ; je viens demain à La Forteresse (rdv place de l'église).
Pour les sorties du club, regarde en pages Echos du site du club : cmi-tullins.athle.com. Tu as tous les détails. CMI va à Courchevel mais la veille, en Coupe de France de montagne (licence FFA)

ben lancerdes messages comme celui là c'est un coup à te retrouver avec vivalp qui gratte à ta porte dans la nuit sache que notre président à toujours des licences à portés de mains

et sache que quoi que tucherches, recette de cuisine, conseil en bricolage,tu trouves tout sur le site du CMI

par **OBELIX38** » 28 Juil 2010, 08:54

Et bonne anniversaire à Manu R

par **tortillas38** » 28 Juil 2010, 09:23

Bon anni Manu :!:

par **Génep** » 28 Juil 2010, 09:35

Bon anniversaire Manu :!: :!:

par **Obiwan** » 28 Juil 2010, 09:36

Bon anniversaire Manu!

par **undertacleur** » 28 Juil 2010, 10:41

Bon anniversaire ManuR !
Encore pleins de départs plein gaz en perspective !! :shock:

par **pedro38** » 28 Juil 2010, 13:59

tortillas38 a écrit:Bon anni Manu

Après, le mec, il nous dit qu'il bosse, il a le temps de changer la couleur de chaque lettre... :lol:

Bon anniversaire Manu!! Et pour soutenir les propos d' Undertacleur (l' :twisted:

qui m'a collé une min dimanche... :wink:

), encore plein de départs à fond, à fond, à fond!! :lol:

par **Pat'jambes** » 28 Juil 2010, 14:01

Bon anniversaire Manu!

par **krissprols** » 28 Juil 2010, 14:20

BON ANNIVERSAIRE MANU

PS : C'est un peu tard, mais ce soir, chaussures trail vivement conseillées

par **tortillas38** » 28 Juil 2010, 14:41

krissprols a écrit:PS : C'est un peu tard, mais ce soir, chaussures trail vivement conseillées

Je sens que ce soir on va pleurer !

par **Vivalp !** » 28 Juil 2010, 17:04

Bon anniv Manu R. Que la force verte vinoise soit avec toi longtemps encore...

par **tang38** » 28 Juil 2010, 21:41

tortillas38 a écrit:
Génep a écrit:C'est mignon ces vétérans qui profitent des derniers instants de leur record
A l'automne, les S-One seront fin prêts

PS: Fabien, j'ai refait la séance de natation, de mieux en mieux.
J'ai terminé par un petit 300 m en mettant du rythme, 5 min 15 et de plus en plus de plaisir à nager

Non de non, pourquoi je t'ai donné le plan !
Mes chances de te battre un jour commencent à diminuer.

On va dire que ca fait 350m sur 6min, c’est vraiment pas mal !

J'suis en ~7' au 350m, après j'ai tendance à me noyer.
T'as pas un petit plan pour m'éviter de sortir à l'agonie du lac

par **Manu R.** » 28 Juil 2010, 23:17

tortillas38 a écrit:Bon anni Manu

Merci à tous! :wink:

par **green-chaud** » 29 Juil 2010, 06:46

1 jour de retard, BON ANNIVERSAIRE MANU.

sinon merci les krissprolliens........c'était tout super, et un spécial pour la douche :wink:

Bon vivement les RECONO :lol:

du STC

par **ben de moirans** » 29 Juil 2010, 07:26

merci pour le circuit, l'ambiance et la soirée !

voici 2 videos :
<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/O8UQgq2efeY&hl=fr&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/O8UQgq2efeY&hl=fr&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>

<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/dgf1osr5uEw&hl=fr&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/dgf1osr5uEw&hl=fr&fs=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>

les photos de la CCC ...... Coureurs du Cmi en Cordés
http://s.joomeo.fr/4c511c8785155

à +
ben

par **green-chaud** » 29 Juil 2010, 07:33

Il va falloir faire gaffe, ben va nous faire des vidéo sympa.... :wink:

attention à la récupération de fichiers pour l'assemblée...... :lol:

par **OBELIX38** » 29 Juil 2010, 08:13

moi c'est bizarre ce matin j'ai des courbatures aux cheveux

sinon apres votre départ christian nous a fait une démonstration de sa toute maitrise du jeu time's up (ca doit s'ecrire comme ça)et je peux vous dire qu'il est imbattable

par **Pat'jambes** » 29 Juil 2010, 08:38

ben de moirans a écrit:merci pour le circuit, l'ambiance et la soirée !

voici 2 videos :
(...)
les photos de la CCC ...... Coureurs du Cmi en Cordés
http://s.joomeo.fr/4c511c8785155

à +
ben

Un vrai documentariste ce Ben! Merci, ça fait envie.

par **tortillas38** » 29 Juil 2010, 09:38

Merci kriss & co, pour cette belle soirée d'hier !

PS : Le sacré trail 2011 promet ! !

par **toto38** » 29 Juil 2010, 10:34

OBELIX38 a écrit:
toto38 a écrit:vomito?? Et c'est quoi Tom tom?

c'est le trophé pour ceux qui se perdent en course est ce que tu as une coupe en rabe

Pas de problème, je ramène une pour le 11 aout

par **toto38** » 29 Juil 2010, 10:39

Moi je me fais chier chez mes parents. Et ce soir? Ce sont les beaux-parents!!

par **pedro38** » 29 Juil 2010, 11:31

toto38 a écrit:Moi je me fais chier chez mes parents. Et ce soir? Ce sont les beaux-parents!!

Quelle chance! :roll:

Les entrainements du CMI Tullins :)

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