Communauté des sports d'endurance
Le siteManu R. sur kikourou
- Inscrit le
- 30/08/2008 soit depuis 5927 jours
- Dernière connexion
- 11/08/2010
- Messages
- 220 soit 0.03 messages par jour
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- Ville
- Vinay (Isère) Voir la position
- Groupe
- Manu R. est membre du groupe CMI Tullins
- Débuts
- 2008
- Taille
- 170 cms
- Poids
- 72 kgs
- FC repos
- 50
- FC max
- 190
- VMA
- 18 km/h
- Sport principal
- Course à Pied
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.
| Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
|---|---|---|---|---|---|
| 12-7-2009 | Sans nom | Course à Pied | 03:35:08 | 18.4 km | 1274 m |
| 5-7-2009 | Sans nom | Course à Pied | 02:17:13 | 12.8 km | 759 m |
| 20-6-2009 | Vinay-Beaulieu-Teche-Varacieux-Teche-Beaulieu-Vinay | VTT | 03:07:18 | 31.8 km | 711 m |
| 19-4-2009 | sortie Vercors Les monts_Le rivet | Course à Pied | 02:05:07 | 10.1 km | 717 m |
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