Les entrainements du CMI Tullins :)

par **pedro38** » 15 Juil 2010, 14:10

ça doit être pour ça...

par **green-chaud** » 15 Juil 2010, 14:31

Si tu es un Homme, un vrai, que tu annonces le MARATOUR, tu le fais, tu ne changes pas à la dernière minute pour faire Chibani.............

par **pedro38** » 15 Juil 2010, 15:44

green-chaud a écrit::? Si tu es un Homme, un vrai, que tu annonces le MARATOUR, tu le fais, tu ne changes pas à la dernière minute pour faire Chibani.............

ça, ça s'appelle la sagesse du Vieux Singe. Moi, faire une course pour terminer dans la tente des secours, j'ai déjà donné! :lol:

par **green-chaud** » 15 Juil 2010, 16:20

Moi aussi

par **toto38** » 15 Juil 2010, 17:32

A y est, les panneaux sont sur le toit, je vais enfin gagner de l'argent grâce au soleil! Vive la canicule!!

Petite sortie sympa mercredi soir à Vinay. C'est dommage, nous n'étions pas nombreux, mais j'ai quand même vu que, dans le bain, vivalp n'avait pas les mêmes problèmes que pépé! Faut dire qu'entouré de falbala et d'ève...

par **pepe** » 15 Juil 2010, 18:22

toto38 a écrit:A y est, les panneaux sont sur le toit, je vais enfin gagner de l'argent grâce au soleil! Vive la canicule!!

Petite sortie sympa mercredi soir à Vinay. C'est dommage, nous n'étions pas nombreux, mais j'ai quand même vu que, dans le bain, vivalp n'avait pas les mêmes problèmes que pépé! Faut dire qu'entouré de falbala et d'ève...

Hé grosse vache ! Ch’suis sure que toi tu n’éveillerais pas le moindre désirs
dans une colonie de guenons humides…,et nulle part ailleurs. :twisted:

par **tang38** » 15 Juil 2010, 18:27

toto38 a écrit:A y est, les panneaux sont sur le toit, je vais enfin gagner de l'argent grâce au soleil! Vive la canicule!!

Petite sortie sympa mercredi soir à Vinay. C'est dommage, nous n'étions pas nombreux, mais j'ai quand même vu que, dans le bain, vivalp n'avait pas les mêmes problèmes que pépé! Faut dire qu'entouré de falbala et d'ève...

Oui et puis vive ma boite qui te le rachète à prix d'or.
Les mauvaises langues (vivalp, pedro, pepe, et j'en passe) diront : "Te voilà agent EDF ... sans rien faire tu vas gagner des tunes"
IADE, je te laisse dire le reste

Falbala,chiquette dans la piscine et j'ai loupé ça!

par **Mar!L** » 15 Juil 2010, 20:03

Voici le profil de nid d'aigle
http://www.terreboisetchaux.com/sport/nid

A+

par **green-chaud** » 15 Juil 2010, 20:09

la fin a l'air belle.....Pedro tu vas en c....., 600m de deniv en même pas 2 km, ça va être sympa.....................le Vomito va être pour qui......???????????

par **pedro38** » 15 Juil 2010, 20:14

Mar!L a écrit:Voici le profil de nid d'aigle
http://www.terreboisetchaux.com/sport/nid

A+

Même pas peur!

(au secours!!!) :cry:

par **pedro38** » 15 Juil 2010, 20:19

toto38 a écrit:A y est, les panneaux sont sur le toit, je vais enfin gagner de l'argent grâce au soleil! Vive la canicule!!

Petite sortie sympa mercredi soir à Vinay. C'est dommage, nous n'étions pas nombreux, mais j'ai quand même vu que, dans le bain, vivalp n'avait pas les mêmes problèmes que pépé! Faut dire qu'entouré de falbala et d'ève...

Y a que moi qui n'ai pas essayé ce fameux spa! :cry:

par **green-chaud** » 15 Juil 2010, 20:57

Courage les gars et les filles pour le nid d'aigle....et aussi au beaufortain...

par **Mar!L** » 15 Juil 2010, 21:37

Lundi soir (19 juillet)en "récupération active" du we nid d'aigle, je vous propose une sortie tranquille assis sur une selle de vélo route. Il faudra juste faire tourner un peu les pieds.
Départ à 18h à l'Eslinard : cras, vatilieu, col lachard, forteresse, izeaux, parminie, l'eslinard.
(Parcours modifiable suivant les participants)
Ensuite récup plus passive, séance de régénération à la bière et autre mets diététiques que vous aurez pris le soins de cuisiner tout au long de la journée.

A ce jour pour ce stage récup, il y a :
Annonciade,
Pedro ?
Tang ?
Moi même & Laurent (mon Mari)

Qui vient ?

par **toto38** » 15 Juil 2010, 21:44

Petits souvenirs du maratour:

par **toto38** » 16 Juil 2010, 05:59

par **toto38** » 16 Juil 2010, 06:01

par **toto38** » 16 Juil 2010, 06:01

par **toto38** » 16 Juil 2010, 06:02

par **toto38** » 16 Juil 2010, 06:02

par **green-chaud** » 16 Juil 2010, 06:18

que de bons souvenirs !!!!!!!!c'était quand même vraiment trop bon !!!!!!!même en Vomito :wink:

par **tortillas38** » 16 Juil 2010, 08:24

Finalement je cherche une voiture pour le nid d'aigle qui part samedi aprem, reste t il des places dispos ??

Merci

par **Vivalp !** » 16 Juil 2010, 08:43

tortillas38 a écrit:Finalement je cherche une voiture pour le nid d'aigle qui part samedi aprem, reste t il des places dispos ??

Merci

Tu as de la chance, il resterait une place dans la voiture de Marielle qui part le samedi à 15h30 du stade Valois à Tullins (on était 5, hébergement camping Les Dômes de Miage, prévoir duvet). Il faut qu'on se réunisse pour voir si on t'accepte. Mais tu couches dehors en punition ou tu te serres dans une de nos petites tentes avec Pedro38 ; au choix.

par **tortillas38** » 16 Juil 2010, 08:52

Vivalp ! a écrit:
tortillas38 a écrit:Finalement je cherche une voiture pour le nid d'aigle qui part samedi aprem, reste t il des places dispos ??

Merci

Tu as de la chance, il resterait une place dans la voiture de Marielle qui part le samedi à 15h30 du stade Valois à Tullins (on était 5, hébergement camping Les Dômes de Miage, prévoir duvet). Il faut qu'on se réunisse pour voir si on t'accepte. Mais tu couches dehors en punition ou tu te serres dans une de nos petites tentes avec Pedro38 ; au choix.

En fait je vais dormir dans un chalet avec mes parents, mais le problème c'est que toute la famille vient et ducoup y a plus de place pour moi dans la voiture (famille ingrate). :cry:

Merci d'accépter un petit orphelin ! :roll:

par **pedro38** » 16 Juil 2010, 09:14

toto38 a écrit:

Oui, l'endroit était magnifique, mais qu'est-ce que vous avez été manches pour monter votre toile de tente... Avec Fabien, on a été beaucoup plus efficaces!

Par contre pour le démontage... Ah non, on était qu'avec Iade pour tout démonter!! On a failli déposer un préavis de grève avec effet immédiat. mais notre conscience de fonctionnaires du travail bien fait nous en a empêché! :lol:

Au fait Iade: mondialisation... Argh... :twisted:

par **green-chaud** » 17 Juil 2010, 09:22

24 h sans post !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

par **Vivalp !** » 17 Juil 2010, 10:10

Tout le monde est concentré pour le Nid d'Aigle et le Beaufortain.
Ma cheville a recraqué hier sur un gravier dormant lâchement sur la piste au stade (!!! je sais, c'est pas fort et on s'en fout). Achille avait son talon, Samson ses cheveux... Vivalp c'est la cheville, chacun ses points faibles chez les "héros" de la mythologie. Demain, ce sera cloche-pied au départ, après on voit. Prem's dans la tente de la Croix Rouge ? J'espère que le reste de la troupe est d'attaque pour sauvegarder notre réputation, surtout si on n'a pas la potion verte magique de Green-Chaud.
C'était la minute : ma Life selon Obiwan...

par **green-chaud** » 17 Juil 2010, 10:17

courage les gars, courage el presidente, et pensez au vomito aussi......... :lol:

par **Muddyfox** » 17 Juil 2010, 20:06

Pas de Nid d'Aigle pour moi , juste un aller retour de Coublevie jusqu'au décollage parapente des Buses du Grand Ratz ( rapace quand même ) , sympa de refaire en courant les chemins parcourus en VTT il y a quelques années , j'avais oublié que le chemin du Neyroud au Bret était raide

.
Toute les fontaines coulent , et l'eau est fraiche . Bon courage pour le Nid d'Aigle .

Bernard .

par **toto38** » 17 Juil 2010, 20:27

retour anticipé du beaufortain pour ma pomme: abandon après 80km, jambes nickel mais la tête avait un problème. J'en reparlerai plus tard...
Quant à Krisproll, il s'est arrété au 80 pour se faire masser suite crampes mais lui, il est reparti. Finisher à priori à 22h
Bon courage pour demain au nid d'aigle!

par **colissimo** » 17 Juil 2010, 21:19

Bravo TOTO ,il faut déja les faires les 80km.

par **green-chaud** » 18 Juil 2010, 08:52

on pense bien à vous les petits aigles !!!!!!
Toto c'est pas grave, et Krissprols ça a donné quoi ??

par **green-chaud** » 18 Juil 2010, 08:57

Ah si touvé :
46 77 20/SEN 1975 M POIGNY CHRISTIAN 38 La Forteresse CMI Tullins 18h33:01. 5h22:23.2

Bravo Krissprols, il y a eu des vomito ?????

par **toto38** » 18 Juil 2010, 11:51

green-chaud a écrit:Ah si touvé :
5h22:23.2

Ca veut donc dire qu'il est arrivé à 22h22! Trop fort!! Vive Krisprolette!!

par **krissprols** » 18 Juil 2010, 17:57

Retour du beaufortain, des images plein la tête, des souvenirs pour quelques temps que j'essaierais de vous retranscrire dans un futur compte-rendu ! L'apprentissage continue, des moments dur-dur-durs (sans vomitos... c'était coinçé dans les 2 sens :oops:

)et une joie énorme à l'arrivée...
Au final, 18 h 33 pour 103 km et quelques et 5850 m de dénivelé positf...
J'espère que le plaisir fût aussi présent pour tous les coureurs au Nid d'Aigle... :wink:

... & bien sur aux autres

Malheureusement Toto je suis arrivée 11 minutes trop tard pour le 22 H 22 ... De toute manière jétais SEC :evil:

par **Vivalp !** » 18 Juil 2010, 18:28

Retour du Nid d'Aigle. Les Aiglons de CMI (15 coureurs) ont été - presque tous - formidables, comme toujours. Pat'Jambes, Genep, Thibaud, Manu R, Sanglier et Laurent dans l'équipe 1. Les filles groupées. Cr et résultats à venir sur site du club.
Avant que des commentaires perfides ne se déchaînent et que des photos - certainement honteusement truquées - ne circulent, je tiens à préciser que j'étais bien pour une fois le premier arrivant du club... (à l'Hôpital de Sallanches, mais hélas ça ne compte pas pour le classement). Merci à mes deux sauvetrices qui m'ont tiré de cet établissement où l'on me retenait enfermé et ligotté en camisole "à l'insu de mon plein gré". Maintenant, faites-vous plaisir...

par **pedro38** » 18 Juil 2010, 18:49

Désolé, Green-Chaud, pas de vomito au nid d'Aigle. Ce n'était vraiment pas loin pourtant! Belle course. Les 13 ou 14 premières bornes permettaient de courir très souvent... La fin beaucoup moins!! Je mets 3h02, talonné par Christophe ainsi que Véro et Marielle qui font une superbe course!
Bon, dimanche prochain, le parcours à Lavoine devrait beaucoup plus me convenir!
Vivalp a fait un essai de nouvelle tenue pour CMI, dès que je peux, je vous fais passer la photo...
Bref, super week-end! :lol:

Pedro38

par **green-chaud** » 18 Juil 2010, 18:51

on attend les photos, il parait que ça risque d'être pas mal, d'après les infos........mais vu la course, il faut du courage pour se mettre au départ.....bravo à tous...et courage à notre chamois aux sabots fébriles.

PS : et pour les VOMITOS ????????? :wink:

par **pedro38** » 18 Juil 2010, 19:03

Rassure-toi tu gardes le trophée pour l'instant! :wink:

par **green-chaud** » 18 Juil 2010, 19:21

dommage, bon et ben je vais quand même venir mercredi.......chez krissprols pour qu'il nous raconte un peu tout ça.

PS : A mon avis, vous n'etiez pas à fond.......si tu vomis pas, c'est que tu n'es pas à fond.... :lol:

ENCORE BRAVO A TOUS ET VIVEMENT LES PHOTOS

par **Mar!L** » 18 Juil 2010, 19:35

Mar!L a écrit:Lundi soir (19 juillet)en "récupération active" du we nid d'aigle, je vous propose une sortie tranquille assis sur une selle de vélo route. Il faudra juste faire tourner un peu les pieds...

Départ à 18h à l'Eslinard (dernier maison près de la coline en bas de l'eslinard) pour cras, vatilieu, col lachard, forteresse, izeaux, parminie, l'eslinard.

Annonc, Pedro, Fabien, Eric...et ?
A demain

Les entrainements du CMI Tullins :)

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