Les entrainements du CMI Tullins :)

par **toto38** » 24 Juin 2010, 20:12

green-chaud a écrit:Bienvenu, muddyfox, mais tu as vu une séance où le calme était présent, Toto devait partir tôt, Obelix discrèt.........tu vas voir dans quelques semaines !!!!!
sinon je suis pas trop fatigué de la séance d'hier....

T'aurais mieux fait de rentrer avec nous: avec Benoit on a envoyé fort à 15 à l'heure jusqu'au stade...
Et une ouverture pour ma pomme. Obm, on en est où dans les stats?

par **pedro38** » 25 Juin 2010, 08:00

toto38 a écrit:
green-chaud a écrit:Bienvenu, muddyfox, mais tu as vu une séance où le calme était présent, Toto devait partir tôt, Obelix discrèt.........tu vas voir dans quelques semaines !!!!!
sinon je suis pas trop fatigué de la séance d'hier....

T'aurais mieux fait de rentrer avec nous: avec Benoit on a envoyé fort à 15 à l'heure jusqu'au stade...
Et une ouverture pour ma pomme. Obm, on en est où dans les stats?

15 km/h?!! quel talent! :lol:

Nous on a fait 3*5' à environ 16! vous descendez dans mon estime tous les 2! :wink:

bon alors, on fait comment dimanche, Toto??
Et samedi il faut aller à St-Laurent?? je bosse jusqu'à 17h30.
Je suis un peu déconnecté, si vous pouvez me renseigner!
Pedro38

par **haribot** » 25 Juin 2010, 14:05

[si tu as du nouveau je suis la jusqu'à 17 h sinon appel j'ai pas le bon numero de toto je peux pas le joindre

par **toto38** » 25 Juin 2010, 16:06

Je suis dans l'annuaire pour le fixe mais sinon c'est le 76066779 et mon mobile 76816782.

par **haribot** » 25 Juin 2010, 16:29

si tu donne ton numero pour pas repondre c'est pas la peine :lol:

je t'ai laissé un message chut :wink:

par **toto38** » 25 Juin 2010, 16:34

pedro38 a écrit:
toto38 a écrit:bon alors, on fait comment dimanche, Toto??
Et samedi il faut aller à St-Laurent?? je bosse jusqu'à 17h30.
Je suis un peu déconnecté, si vous pouvez me renseigner!
Pedro38

On peut faire:
départ tous les 2 du stade pour que je sois au col de la charmette à 10h. Après tu peux prendre ma voiture si tu veux, sinon manu la prendra peut-être... mais je ne peux pas le contacter je n'ai pas son tph et j'espère qu'il est toujours OK...
Je te rejoint à Quaix, on termine ensemble ou tu me met une claque :evil:

A l'arrivée, on se boit une bière avec tous ceux qui nous attendent (on a pas inter^^et à arriver tard)et après on se rentre.
ca te va?

par **Pat'jambes** » 25 Juin 2010, 21:44

Muddyfox a écrit:Première sortie avec le CMI qui devrait être le début d'une longue série . Accueil très sympa , j'ai pu mettre en visage sur les Kikoureurs du Club .

Bienvenu Muddyfox.

Courage à tous les "Grands Ducs" :!:

par **toto38** » 25 Juin 2010, 22:11

Je t'ai reconnu Haribot!!
Je reviens du festival de Tullins, c'est bien sympa! Et ils ont mis en place comme à la STL des gobelets réutilisables. Très bonne idée à reprendre pour le STC. La musique était très sympa: un groupe de Grenoble "MIEUX" bonne musique, entrainante et tout et après un groupe de country du texas. Bon , il faut aimer...

par **pedro38** » 26 Juin 2010, 07:15

Moi aussi festival off très sympa... à part un groupe spécial... Après du bon rock.
Donc Toto, donne-moi l'heure de départ de chez toi!!! 9h? Je n'ai pas non plus le n° de Manu.
Je vais au pas de la clé maintenant avec le groupe du samedi matin. A +
Pedro38

par **Génep** » 26 Juin 2010, 10:01

Kiki vient ce soir pour Pep's à Tullins :?:

On sera sûrement sur place ce soir avec Génepette.

Pour le Grand Duc, on récupère les dossards cet après midi.
A demain pour s'amuser en Chartreuse

PS: quelqu'un a des nouvelles de Manu R. ?

par **toto38** » 26 Juin 2010, 10:03

J'ai eu manu ce matin.
Il sera à son départ vers 9h30, il prendra ensuite ma voiture au col de la charmette.

par **Vivalp !** » 26 Juin 2010, 10:06

Génep a écrit:quelqu'un a des nouvelles de Manu R. ?

Vu Manu R. hier soir à l'entraînement de Vinay. Malgré ses occupations profs, il est affûté et nos Vinois s'entraînent comme des fous sur toutes les pentes sauvages du Vercors. Même là où une bête ne passerait pas, eux le font. Et là où la main de l'homme n'a jamais mis le pied, eux ils passent la tête ! Bientôt des images pour le prouver.

par **toto38** » 26 Juin 2010, 16:00

Muddyfox a écrit:Première sortie avec le CMI qui devrait être le début d'une longue série . Accueil très sympa , j'ai pu mettre en visage sur les Kikoureurs du Club .

Salut Muddyfox!
Méfies-toi, derrière des apparences sympathiques, il y a beaucoup de charlatans dans ce club. Mais bon, on s'y sent pas mal...

par **iade38** » 26 Juin 2010, 17:11

Bonne chance pour le GRAND DUC les copains!

par **krissprols** » 26 Juin 2010, 17:52

HOU HOU HOU un hibou !
Ah non demain c'est le grand DUC !
Bonne course à tous

par **Vivalp !** » 26 Juin 2010, 19:47

Bonne randonnée chartreusine à tous nos petits, moyens et grands ducs, et tous les hibous et chouettes de CMI.

par **green-chaud** » 26 Juin 2010, 22:27

courage les hirondelles !!!!!!!

par **green-chaud** » 27 Juin 2010, 06:43

Maratour

et le beau temps ????
http://www.allosurf.net/meteo-les-2-alp ... ion-4.html

par **green-chaud** » 27 Juin 2010, 14:22

des nouvelles de nos petits volatiles ????

par **krissprols** » 27 Juin 2010, 14:36

Aucune pour l'instant !
Faut attendre... :wink:

Pour ceux que ça intéresse, super sortie rando-course avec 100glier ce matin : La rivière - Pieds Frais - Belvédère du Rivet - Fessole - Pas de pierre taillée en AR - Fontaine des sangliers (ça ne s'invente pas :lol:

) et retour... le tout en 3 heures et quelques... Au final un 100glier et un krissprols pas mal attaqués mais content de leur sortie dominicale

Les jambes sont là ...

par **green-chaud** » 27 Juin 2010, 15:13

Avec Obiwan, sortie 11 km, avec 400 m de deniv tout en discutant, c'est ce que l'on appelle de la récup...
on aurait pu faire 3 où 4 tours à ce rythme là !!!!!!

les jambes sont là, mais à cette vitesse !!!!!c'est logique.

vivement le retour de nos colibris.

par **toto38** » 27 Juin 2010, 20:36

Un petit mot pour le grand duc:
On fait 2 par équipe. On a tous super bien gérés le retard sur le premier groupe qui était vraiment très fort!
Petit à petit on remontait quand même. Il nous aurait fallut un relai de plus pour les doubler...
Greg a arrété et on n'avait pas de nouvelle d'Eric, qui était vraiment très bien au 35°
Ah oui, j'oubliais, je rapporte mercredi soir le trophée vomito à la maison

sauf si Greg tient vraiment à la gagner!

par **pedro38** » 27 Juin 2010, 20:52

Effectiveent superbe journée au grand duc, quoique un peu longue pour attendre le podium, mais comme on n'en fait pas tous les jours...
Il faisait très chaud et Toto m'a mis la pression pour mon départ dernier relayeur "le suivant est juste derrière!" en fait à environ une demi-heure semble-t'il...
Bravo à tous et bienvenue à Toto dans le club de plus en plus prisé des "vomitos"! Bon, d'ac, avec Pépé, on s'était bien chargés de le "préchauffer" avec une conduite tout en douceur dans les virolos chartreusins... :lol:

Y a pas à c..., c'est sympa ces courses en relais!
Bonne nuit
Pedro38

par **Génep** » 27 Juin 2010, 21:17

Tout a été dit, superbe journée !!

Des rebondissements, du soleil, du sport, ...

par **Pat'jambes** » 28 Juin 2010, 05:25

bravo à vous les hiboux... Vous avez dû souffrir avec cette chaleur

Bon récup!

par **toto38** » 28 Juin 2010, 06:01

Vous avez des news d'Eric?

par **OBELIX38** » 28 Juin 2010, 09:05

toto38 a écrit:Vous avez des news d'Eric?

vous avez fait une superbe course une tres belle remontée et chapeau bas à Toto qui met quand même plus de 30 minutes au 3 eme .Je te remetterais ton trophée quand même.

par **tortillas38** » 28 Juin 2010, 09:15

Pour ma part je me suis bien régalé hier, j'ai limité la casse en montée, bien envoyé les 3 premiers kilos de descente avant de me tordre la cheville. J'ai pu finir en déroulant sans trop de douleur et en relançant sur le plat. J'étais bien cramé à l'arrivé :!:

En plus les orga ont rajouté 2 kilos supplémentaires sur le parcours prévu, mais c’est général car le parcours initial de 70 bornes c’est transformé en 80.

Ce matin je suis cassé, mal aux jambes et mollets, petite douleur à la cheville mais pas trop grave je pense … je l’espère pour le Maratour, mais avec plein de souvenirs, des paysages grandioses, un parcours très costaud (comme toujours apparemment), une belle orga et comme dab une superbe ambiance.

Comme le dit trés bien Pedro, c'est super les courses en relais et c'est aussi, le seul moyen pour moi de faire un podium ...

merci les gas!

par **tortillas38** » 28 Juin 2010, 09:18

Je commence dés maintenant à chercher un nouveau relais sympa dans la région ... :wink:

par **OBELIX38** » 28 Juin 2010, 09:35

tortillas38 a écrit:Je commence dés maintenant à chercher un nouveau relais sympa dans la région ...

tu as relais pneus à tullins

bon je

par **colissimo** » 28 Juin 2010, 09:55

Yes ! finisher en 15h36 ,une fin de course très difficile avec une partie d'escalade,et des KM a rallonge (j'en voyais plus le bout).
Bravo a tous les autres coureurs du cmi pour leurs perfs.

par **OBELIX38** » 28 Juin 2010, 09:58

colissimo a écrit:Yes ! finisher en 15h36 ,une fin de course très difficile avec une partie d'escalade,et des KM a rallonge (j'en voyais plus le bout).
Bravo a tous les autres coureurs du cmi pour leurs perfs.

bravo !!!! en solo c'est vraiment une épreuve dure

par **colissimo** » 28 Juin 2010, 09:58

En + c'est ma première ouverture de page !

par **OBELIX38** » 28 Juin 2010, 09:58

colissimo a écrit:En + c'est ma première ouverture de page !

8 message et une ouverture de page tu fais peter les stat

par **pedro38** » 28 Juin 2010, 10:09

colissimo a écrit:Yes ! finisher en 15h36 ,une fin de course très difficile avec une partie d'escalade,et des KM a rallonge (j'en voyais plus le bout).
Bravo a tous les autres coureurs du cmi pour leurs perfs.

Bravo Colissimo!!!!!!!! Rien qu'en voyant le dernier parcours j'ose imaginer la difficulté de finir!!
Colissimo, quand t'as pas de boulet avec toi, t'es nickel! :wink:

Une seconde jeunesse! :lol:

Encore bravo!
Pedro38

par **green-chaud** » 28 Juin 2010, 11:13

Franchement les gars, BRAVO BRAVO BRAVO

par **toto38** » 28 Juin 2010, 11:49

Alors là Colissimo, chapeau bas!! Pedro a raison: sans ton boulet tu t'éclates!! D'ailleurs Pedro disait que quelque chose te motivait par dessus tout... mais je n'en dit pas plus :lol:

J'ai bien pensé à toi dans le mur du 4° relais. Il était impressionnant et après 60 bornes, j'imagine ta tête devant!
Bravo à toi, t'as super bien géré ta course, bienvenu dans le monde des ultra-traileurs... finishers! :lol:

par **OBELIX38** » 28 Juin 2010, 13:57

comment kon fai pour le maratour :?:

à kel heur kon part :?:

qui as une tente :?:

et tout et tout

par **tortillas38** » 28 Juin 2010, 13:59

colissimo a écrit:Yes ! finisher en 15h36 ,une fin de course très difficile avec une partie d'escalade,et des KM a rallonge (j'en voyais plus le bout).
Bravo a tous les autres coureurs du cmi pour leurs perfs.

Félicitation MONSIEUR Colissimo !

par **tortillas38** » 28 Juin 2010, 14:11

OBELIX38 a écrit:comment kon fai pour le maratour à kel heur kon part qui as une tente et tout et tout

Moi j'ai une tente 6 places et une autre 2 places !

Sinon Toto ta des news pour le couchage ? Les personnes partantes pour le camping sont :

Toto,
Pedro,
Tortillas,
Surcouf38 ,
Pépé,
Iade38,
Obé

D'autre personnes ???

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