Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
J'ai regardé un peu le site de la course cycliste... Ils peuvent pas se trouver des parcours originaux les cyclistes, au lieu de copier les nôtre: tour du lac de Paladru, montée de la Bastille et même Grand Prix de Gilonnay! En plus ils se la pètent avec des noms de courses un peu bling-bling, on est bien plus modestes dans la CAP, la course de Gillonay s'appelle "cross des Marrons" ça fait plus terroir et plus authentique!
hey Obé en plus de posters de Arno que tu as chez toi pour cacher ta tapisserie, tu n'aurais pas un calendrier de lui en petite tenue ?????
On sait c'est ton idôle mais à la place d'Arno je ferais attention...!!!!!!!
Je vais venir ce soir à l'entraînement, mais ce sera service minimum: une toute petite séance de récup pour moi...
J'ai fait ma séance de récup lundi comme prévu, mais hier soir au lieu de rester tranquillement à la maison je n'ai pas pu m'empêcher d'aller faire une petite sortie au CREPS. Ma cheville gauche est devenue un peu douloureuse à la fin de mon échauffement mais ça n'a pas suffit pour m'arrêter, la douleur est vite retombée! J'ai pu finir par quelques petits exercices en montée!
Je me pose des questions parce que là je suis en train de devenir encore plus taré que Toto!
Dernière édition par Obiwan le 28 Avr 2010, 09:48, édité 2 fois au total.
obm5 a écrit:Je vais venir ce soir à l'entraînement, mais ce sera service minimum: une toute petite séance de récup pour moi... J'ai fait ma séance de récup lundi comme prévu, mais hier soir au lieu de rester tranquillement à la maison je n'ai pas pu m'empêcher d'aller faire une petite sortie au CREPS avec quelques petits exercices en montée! Ma cheville gauche est devenue un peu douloureuse à la fin de mon échauffement mais ça n'a pas suffit pour m'arrêter, la douleur est vite retombée! Je me pose des questions parce que là je suis en train de devenir encore plus taré que Toto!
Ren's, j'en connais qui vont t'allumer quand tu racontes ta vie. Sinon fais gaffe tu charges peut être trop en ce moment........récup !!!!!!
Oui, mais bon là c'est bien de CAP dont je parle! Et comme ça tout le monde a bien compris que pour moi ce soir c'est RECUP! A part peut-être Toto pour qui le mot RECUP signifie "se tirer quand même la bourre en côte avec les copains mais "seulement" sur une petite douzaine de bornes" comme il y a 2 semaines!
obm5 a écrit:Je vais venir ce soir à l'entraînement, mais ce sera service minimum: une toute petite séance de récup pour moi... J'ai fait ma séance de récup lundi comme prévu, mais hier soir au lieu de rester tranquillement à la maison je n'ai pas pu m'empêcher d'aller faire une petite sortie au CREPS. Ma cheville gauche est devenue un peu douloureuse à la fin de mon échauffement mais ça n'a pas suffit pour m'arrêter, la douleur est vite retombée! J'ai pu finir par quelques petits exercices en montée! Je me pose des questions parce que là je suis en train de devenir encore plus taré que Toto!
allongez vous monsieur et racontez moi votre enfance demande il y a peut etre un psy dans le club parceque eux ils sont payer pour ecouter les gens pleurer.
moi ce matin je me suis levé à 6h12 ensuite je suis allé faire pipi puis j'ai pris ma douche et la j'ai senti comme une brulure au niveau des pieds , j'avais oublié de mettre de l'eau froide,apres j'ai bu mon café et ca allais bien.ensuite j'ai enfourché mon velo et là une vive douleur au niveau de l'anus, j'avais oublié de mettre une selle. Ensuite je suis arrivé au bureau me voila dans un monde connu beaucoup moins hostile quand tout a coup un bruit s'eleve du fond du couloir (pas des wc du bureau de mon chef), j'avais oublié de finir un plan. vous le dites si vous trouvez que je suis aussi chiant que OBM quand je raconte ma vie parceque moi ca me fait un bien fou
obm5 a écrit:Je vais venir ce soir à l'entraînement, mais ce sera service minimum: une toute petite séance de récup pour moi... J'ai fait ma séance de récup lundi comme prévu, mais hier soir au lieu de rester tranquillement à la maison je n'ai pas pu m'empêcher d'aller faire une petite sortie au CREPS. Ma cheville gauche est devenue un peu douloureuse à la fin de mon échauffement mais ça n'a pas suffit pour m'arrêter, la douleur est vite retombée! J'ai pu finir par quelques petits exercices en montée! Je me pose des questions parce que là je suis en train de devenir encore plus taré que Toto!
tu me fait trop tripper quand tu nous racontes ta vie. C'est marrant.
Tiens j'ai la burne gauche qui me gratte.
franchement obm tu as eu de la chance que je ne vienne pas sur le post avant la séance de ce soir sinon tu aurais salement morflé mais j'aurais ma revanche et belle ouverture de page Arno
OBELIX38 a écrit:moi ce matin je me suis levé à 6h12 ensuite je suis allé faire pipi puis j'ai pris ma douche et la j'ai senti comme une brulure au niveau des pieds , j'avais oublié de mettre de l'eau froide,apres j'ai bu mon café et ca allais bien.ensuite j'ai enfourché mon velo et là une vive douleur au niveau de l'anus, j'avais oublié de mettre une selle. Ensuite je suis arrivé au bureau me voila dans un monde connu beaucoup moins hostile quand tout a coup un bruit s'eleve du fond du couloir (pas des wc du bureau de mon chef), j'avais oublié de finir un plan. vous le dites si vous trouvez que je suis aussi chiant que OBM quand je raconte ma vie parceque moi ca me fait un bien fou
Au fait Obélix, tu ne te serais pas perdu dans les bois hier soir? Il me semble bien qu'on t'a perdu de vu quelques instants dans la descente de Parménie!
obm5 a écrit:Au fait Obélix, tu ne te serais pas perdu dans les bois hier soir? Il me semble bien qu'on t'a perdu de vu quelques instants dans la descente de Parménie!
Hop, ça c'est fait!
eh oui avec krissprolls on avait decidé de jouer aux aventuriers et de couper à travers bois mais ce n'etait pas au programme du coup remonter par le talus et bordel que c'est raide ensuite descente à fond pour revenir et ensuite jambe cramée pour la fin du parcours tu as vu je fais une OBMite je raconte ma vie
OBELIX38 a écrit:je viens de recevoir un MP d'un gars du Vaucluse avec une course le 13/06 La montée du ventoux www.monteeduventoux.com pour ceux que ca interesse
ça doit être sympa, mais perso je me ferais bien ça mais par le route. Parcours du tour de France par exemple !!!!
Vivalp ! a écrit:Bein moi samedi à 11h, je vais avec OBM, na.
Voiture réparée. A 11h samedi, nous on sera à Vence en train de prendre le 1er apéro de la journée
Au fait, Vivalp!, pour Frankestein, Dracula et Terminator... C'est toujours OK Parce qu'ils ne se gardent pas tout seuls ces monstres...
T'as fait des gamins, tu les assumes maintenant! Non, t'en fais pas, y a Cruella/Laure et Vampirella/Margaux pour les dresser pendant que vous courrez... Vous n'allez pas les reconnaître!
Ce matin, il m'est arrivé un truc fabuleux : j'ai conduis ma voiture, j'ai tourné le volant et j'ai passé des vitesses. Après je me suis garé en épi entre deux bandes blanches et je suis descendu de ma voiture et je me suis dirigé vers le quai de la gare, j'ai encore un peu les jambes fatiguées de l'occitane alors j'ai choisi une place de parking pas trop éloigné du quai, c'est cool car comme ça j'aurais récupéré pour les france de montagne. Ensuite, j'ai composté mon titre de transport et j'ai attendu le train - je suis monté ensuite dans le train et j'ai voyagé debout car il y avait un peu de monde, pas le temps de s'endormir et hop j'étais à Gières, j'ai pris ensuite le tram B direction cité internationale et je suis descendu à Bibliothèques universitaire et j'ai bu un café au picaglou et après j'ai repris le tram B direction cité internationale et je suis descendu à Gabriel Fauré car j'avais cours avec des étudiants pour leur parle de diagrammes de phases et d'équation de liquidus et aussi de fusion et de thermodynamique et après je suis allé au labo et j'ai pu faire un peu de recherche et là j'avais oublié ma réunion à 11h00 et je suis arrivé en retard à 11h20 c'est pas grave. Et je suis ensuite retourné au labo et j'ai mangé un bonne plâtrée de pâtes et ensuite je me suis fait chié à écrire ce message de daube pour imiter notre ami Obelix qui lui même imite obivan.
Elle est pas belle la vie ?
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !