Sites interessant Principes de base de la nage :

par **akunamatata** » 21 Nov 2009, 23:09

Principes de base de la nage :

Vous connaissez certainement la fameuse règle de 3 mathématiques. Nager repose également sur une règle de 3, bien plus simple à mémoriser, mais pas si facile que cela à garder en tête et à appliquer au mieux: Pour qu’un corps humain se déplace sur l'eau, il faut:
1) Flottaison
2) Propulsion
3) Respiration

http://www.entrainement-triathlon.com/articles.php#82

par **the dude** » 22 Nov 2009, 12:08

Ah mais c'est bien sûr!
J'oublie toujours le troisième

... même en CaP :oops:

par **philtraverses** » 22 Nov 2009, 12:32

J'ai essayé ca à la piscine en me concentrant sur les 3 règles. Résultat j'ai failli me noyer. j'avais oublié de nager :lol:

par **akunamatata** » 27 Nov 2009, 16:50

Un site plus abordable que finalement celui cite ci dessus
http://www.natationpourtous.com/

clair et simple je trouve

par **BENIBENI** » 20 Déc 2009, 21:03

Bien , c'est avec ce site en ce moment que j'essaies le passage de " Savoir nager " à faire de la natation.
Actuellement, je revois toutes mes bases : Techniques et surtout respiration.

par **Francois dArras** » 21 Déc 2009, 08:51

Très instructif tout ça.
C'est toujours intéressant de comprendre pourquoi on nage comme une pierre.

Je me suis remis à la natation depuis une semaine après 5 ans d'interruption et... j'ai pas fait de progrès !

Par contre ma peau a pas du tout aimé le retour dans l'eau chlorée, ça m'a démangé pendant 2 jours.

Sites interessant Principes de base de la nage :

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