coupure annuelle

par **coco38** » 25 Sep 2009, 07:58

francois 91410 a écrit:l'abstinence est une compét comme une autre ou le mental doit l'emporter

J'aime bien cette façon de voir les choses.
Pas facile

par **francois 91410** » 25 Sep 2009, 08:06

coco38 a écrit:
francois 91410 a écrit:l'abstinence est une compét comme une autre ou le mental doit l'emporter

J'aime bien cette façon de voir les choses.
Pas facile

Effectivement ... c'est ma pensée du jour :wink:

par **jsp75** » 25 Sep 2009, 13:17

jeanphi69 a écrit::shock: Dis donc Coco38, c'est de récup active tout ça ! Remarque je fais un peu pareil alors bon... Tu devrais être en super forme pour ton prochain trail ainsi.
JSP des nouvelles de tes exams ?

Hello, je rentre de la pitié.
J'ai passé une exploration cardiaque.
En résumé, on vous rentre des tuyaux dans le pli de l'aine, on remonte au cœur et on stimule.
Première alerte lors du passage des tuyaux, je fais un malaise sarkozyste (vagal). Ça fait bizarre ce truc...
Ensuite, une fois le malaise passé à coup de médocs, je leur raconte ma vie pendant qu'ils font leur affaire.
Ils montent le cœur en zone échauffement avec leur électrodes, je discute, il monte le bazar à 200, mais pas de crise.
Ils décident d'injecter des produits pour accélérer le palpitant, ça monte à 140, ça descend.... ça monte, ça descend... Jusque quelques échos qui leur montrent que j'ai bien le fameux faisceau de hirsh coupable de la maladie de Bouveret, mais pas de crise (ça vient pas sur commande). Ils arrêtent les tests après deux plombes, ils supposent que j'ai Bouveret mais ne peuvent pas le prouver.
Grosso modo, il peuvent procéder à un ablation du faisceau par cryo thérapie mais ne garantissent pas que ça stoppera les crises.
Sinon, j'ai passé mon jeudi à pioncer tellement ils m'avaient drogué.
J'ai rendez-vous au mois d'octobre avec le Cardiologue pour faire le point.
L'interne m'a tout de même proposé de louer un ECG de poche qu'on met sur le torse lors d'une crise.
Le hic, c'est que je peux garder l'appareil pendant un an sans avoir de crise et le jour où je l'aurai plus, paf, ça reprendra.

Je vais quand même louer l'appareil, sait-on jamais.
En revanche, en aucun cas on m'a interdit le sport, même à grosse dose. On a bien insisté sur le fait que ces crises n'étaient pas mortelles, d'autant plus que je sais comment les proscrire.

J'espère que ce post pourra servir à d'autre qui seraient dans mon cas.
C'est le genre de problème qu'on n'ose pas trop évoquer de peur d'inquiéter les proches.
Mais j'insiste sur la non gravité du truc, il s'agit d'une gène que la science sait nous ôter désormais.

voilà voilà, sinon, j'ai reprise l'entraînement cette semaine, je n'ai donc pas beaucoup de volonté, même si mon hospitalisation m'obligera à faire no running ce week-end
:wink:

par **Jean-Phi** » 25 Sep 2009, 13:23

bon je retiens 2 choses dans ton post :
1- tu peux fair edu sport sans trop de risques, donc pas d'interdiction et ça c'est top !

2- T'as pas 2 sous de volonté, même pas capable de tenir ton engagement de pas courir :twisted:

moi ça fait 15 jours mais je fais vraiment pas exprès :cry:

jeanphi_qu_en_a_marre_de_pas_courir_même_si_la_kiné_est_super_mignonne

par **jsp75** » 28 Sep 2009, 16:38

Epilogue:
Je sors de l'hosto vendredi dernier, je peux pas reprendre tout de suite, hier je me prends une chute dans les escaliers et ce matin, je me réveille avec 38.7C et une rino carabinée.
C'était écrit, fallait du repos... :cry:

par **Jean-Phi** » 29 Sep 2009, 09:11

ben tu vas couper au moins.
T'as pas de bol dis donc ces temps-ci...

par **jsp75** » 04 Oct 2009, 06:57

j'ai enfin repris.
Je remarque que j'ai perdu une sacrée vitesse en trois semaines de repos plus ou moins forcé.
Je suis sorti hier
bilan 16 bornes à 12 et demi et... 144 bpm de moyenne...
d'ordinaire je croise à 135 à cette vitesse là.
Normal que les seuils aient bougé ?
Je pense qu'il me faudra quelques semaines avant de retrouver la bonne patte.

par **jac** » 01 Nov 2009, 13:48

sur le site runirina il conseille 4 semaines de coupure annuelle " Vhttp://www.runirina.com/" sur les plans d'entrainement, a voire.

par **nikita** » 01 Nov 2009, 16:13

Est-il conseillé de couper dans l'année?
J'ai déjà été obligée c'était horrible.
Mais si on n'a pas de blessure, est-ce bien pour le corps? Faut-il remplacer par une autre activité dans ce cas?

Merci pour vos réponses
Sportivement
Nikita

par **jac** » 01 Nov 2009, 16:31

oui il faut couper pour que le corps ce régéner couper ne veux pas dire rien faire il y a le vélo, la piscine, la rendo sans rythme tranquille "R E C U P E R E R"

par **nikita** » 01 Nov 2009, 19:20

Bien mais je n'aime pas le vélo, la marche bof bof et la piscine il me faut une méga motivation pour aller dans un hall glacé.
Je joue au tennis normalement mais tendinite depuis fin août donc pas de reprise en vue...

D'autres idées de sport en plein air?

par **Free Wheelin' Nat** » 01 Nov 2009, 19:30

Tu n'es peut-être pas assez haute pour taper dans le ski de rando? :oops:

Rollers? C'est sympa, ça...

par **nikita** » 01 Nov 2009, 19:34

hi hi le ski de rando à Dijon, il faudrait un sacré refroidissement planétaire. Et je n'ai pas de vacances donc pas de possibilité de me rendre sur de vraies collines! lol

par **jac** » 01 Nov 2009, 20:55

'autres idées de sport en plein air?

il y a le foot ,le ruby , le golf,la patinette ect :lol:

par **nikita** » 01 Nov 2009, 21:38

la pétanque, les billes, le water-polo... je sais bien...

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jsp tiendra, la force est en lui

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