progression?

par **francesco** » 10 Oct 2009, 18:44

à 34 ans je fais 36'30" sur 10 km je voulais savoir si je pouvais descendre plus bas merci d'avance

par **Mattews** » 11 Oct 2009, 18:05

En préparant spécifiquement cette distance, il n'y pas de raison :wink:

je connais autour de moi des V1 en tri (40 ans) qui abaissent encore leur chrono sur cette distance, faut dire que peut-être qu'avant ils ne s'y étaient pas beaucoup intéressés :lol:

par **petitbipbip** » 13 Oct 2009, 12:10

Salut

Je pense que tu peux encore descendre tant que tu te tiens à un entrainement adapté.

Je pense que la limite pour un homme ne s'obtient que lorsque après des programmes d'entrainements adequates, les chronos restent identiques....

Alors bon entrainement

par **the dude** » 13 Oct 2009, 13:35

Je suis pas spécialiste mais comme toujours ça dépend de ta marge de progression, donc il faut avant tout savoir si tu arrives à faire ce temps avec une prépa optimale.

par **CROCS-MAN** » 13 Oct 2009, 13:49

Peut être qu'avec un peu plus d'infos sur ta fiche...

par **lolo'** » 13 Oct 2009, 14:16

le solitaire a écrit:Peut être qu'avec un peu plus d'infos sur ta fiche...

Waouou, Mawashi geri , coup de pied circulaire

par **CROCS-MAN** » 13 Oct 2009, 14:21

Pas comme ça le Solitaire, mais on est pas devins non plus.

par **lolo'** » 13 Oct 2009, 14:22

le solitaire a écrit:Pas comme ça le Solitaire, mais on est pas devins non plus.

C'est clair

progression?

progression?

Qui est en ligne ?