[Bobo] Douleur au talon droit ?

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Modérateur: Modos

[Bobo] Douleur au talon droit ?

Messagepar Jay » 20 Sep 2009, 11:32

Hello,

J'ai depuis hier une douleur forte au talon ( sous le pied ) qui fait comme une pique qd je pose le pied ... bon cette douleur fait suite aux 2h de CO et 1h de run sur sentier ... avec mes NB 1063 , avez-vous déjà eu ce type de douleur ? je consulte ou j'attends que ça passe ?

2 hypotheses : La séance de velo elliptique qui aurait amené un effort dans une mauvaise postion du pied ou la séance d'hier en shoes de running au lieu des trabuco j'utilise depuis 1 mois ??

so what's up Doc ?

Jay
"Mieux vaut marcher dans la bonne direction que courir dans la mauvaise"
Avatar de l’utilisateur
Jay
Maître kikoureur
 
Messages: 4467
Inscrit le: 16 Fév 2009, 15:17

Messagepar loicm » 20 Sep 2009, 12:55

consultes , tu n'es pas à l'abri d'une epine calcanéenne ou d'une tatalgie .... comme tous et toutes.
Je souhaite pour toi que ce ne soit ni l'un ni l'autre.
---------------------------------
Un gars qui essaie de mettre un pied devant l'autre !!
Avatar de l’utilisateur
loicm
Maître kikoureur
 
Messages: 2909
Inscrit le: 22 Juin 2007, 18:55

Messagepar chris78 » 20 Sep 2009, 13:11

Aie aie, douleur sous le talon, j'espère pour toi que ce n'est pas une aponévrosite plantaire ! Moi je viens juste d'en sortir apres 2 mois d'arret total de run. J'avais eu le tort de continuer a courir malgre la douleur, du coup impossible de marcher egalement. Je m'en suis tirée grace aux seances d'ultrason chez le kine... d'ailleurs j'ai pas fini mes séances j'en fais encore , mais maintenant je peux courir de nouveau !
Avatar de l’utilisateur
chris78
Kikoureur ki kour
 
Messages: 615
Inscrit le: 05 Avr 2008, 06:04

Messagepar Jay » 20 Sep 2009, 14:56

merci pour ces 2 avis ... pas tres rassurant du tout :roll:

et le diagnostic se fait par radio , IRM ou simple palpation par le toubib ?
"Mieux vaut marcher dans la bonne direction que courir dans la mauvaise"
Avatar de l’utilisateur
Jay
Maître kikoureur
 
Messages: 4467
Inscrit le: 16 Fév 2009, 15:17

Messagepar loicm » 20 Sep 2009, 15:00

Jay a écrit:merci pour ces 2 avis ... pas tres rassurant du tout :roll:

et le diagnostic se fait par radio , IRM ou simple palpation par le toubib ?


le médecin sera plus à même de te le dire, mais bon je suppose que si il soupçonne une épine calcanéenne il voudra confirmer par radio.
De toute façon cela ne sert à rien de tirer des plans sur la comète, nous ne sommes pas médecin ... vas consulter avant tout.
---------------------------------
Un gars qui essaie de mettre un pied devant l'autre !!
Avatar de l’utilisateur
loicm
Maître kikoureur
 
Messages: 2909
Inscrit le: 22 Juin 2007, 18:55

dl talon

Messagepar JMP » 20 Sep 2009, 16:09

la radio ne sert qu'à éliminer une fracture de fatigue du calcanéum(talon)
sinon ça se palpe
traitement infiltration ultra-sons et semelles orthopédiques(évider au talon, ou il y a l'épine)

et ça revient +++ d'ou l'intérêt des semelles ortho
photos utmb 2009 http://www.kikourou.net/calendrier/galerie.php?galerie=3666
https://picasaweb.google.com/jmp057/20111109 templiers eut 2011
http://picasaweb.google.com/jmp057/Ccc2010 ccc utmb ptl
https://picasaweb.google.com/jmp057/Ccc2011
Avatar de l’utilisateur
JMP
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1126
Inscrit le: 05 Déc 2007, 18:41

Messagepar Jean-Phi » 20 Sep 2009, 16:37

Ca ressemble fort à ce qui m'a obligé à arrêter : Hématome plantaire sous le pied. Les vaisseaux sanguins, à force de sollicitation, éclatent, provoquent un gros hématome qui durcit, font une poche de sang assez profonde et on ressent une grosse gêne pour courir type caillou dans la pompe). Bien sûr comme l'on recourt par dessus, ça ne cicatrise pas et l'hématome se fait toujours plus profond. Pas grave mais pénible puisq'arrêt momentané quasi obligatoire. Soin via ultrasons chez le kiné. Perso j'en ai 20 séances.
Souvent dû à un gros excès de course ou des pompes très fatiguées. Consulte, ça ne peut aller qu'en empirant. J'ai patienté 6 semaines, jusqu'à ne plus pouvoir poser le pied par terre. Ce serait dommage...
Les sensations sont semblables à l'aponévrosite plantaire et épine calcanéenne.
Bon courage. Consulte dans tous les cas
Keep cool !!
Avatar de l’utilisateur
Jean-Phi
Très Grand Maître
 
Messages: 15810
Inscrit le: 15 Sep 2009, 15:43

Messagepar Rem5962 » 20 Sep 2009, 17:12

Talalgie en 2008. Douleurs rien qu'en marchant. Inflammatoire pd 1 semaine + demi semelles sorbothane au talon et miracle les douleurs ont disparu.
Avatar de l’utilisateur
Rem5962
Kikoureur ki kour
 
Messages: 617
Inscrit le: 10 Oct 2007, 20:17

Retour vers [CàP] Course à pied, trail, marathon, route

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Google [Bot], Trendiction [Bot] et 6 invité(s)

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !