Bonjour,
Je voudrais savoir si parmis les habitués du forum certains ont déjà fait l'annécime.
Si oui qu'en pensez vous ?
Avez vous des conseils a donner?
Et est-ce que quelqu'un aurait la trace gps du circuit, j'aurais bien aimé la visualiser sur google-earth.
Merci d'avance.
Communauté des sports d'endurance
Annecimes
Modérateur: Modos
6 messages
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par fastoch » 20 Avr 2007, 22:39
Salut, je l'ai fait en 2005
Un beau trail d'un niveau assez relevé ...
La première montée dans le Semnoz que l'on fait de nuit n'est pas difficile : juste suivre tranquilement le chemin (et le balisage).
Ensuite un parcours sympa dans les alpages jusqu'a LaThuile.
Une deuxième partie plus difficile : les descentes sont moins roulantes et c'est souvent une succession de petites montées descentes assez casse pattes.
Mais le panorama est magnifique sur cette partie donc pas le temps de s'ennuyer !
Quand on arrive au sommet du mont Baron (dernière montée) on a le Paquier (grande esplanade d'herbe, arrivée) à ses pieds mais il faut se méfier ... si le nombre de kilomètres restant est faible il faut prévoir du temps (beaucoup de temps) pour arriver ... car cette fin de parcours est vraiment éprouvante (chemin cahotique, rochers, avant une longue ligne droite au bord de la plage...)
D'aprés les échos que j'ai eu, en 2006, même les "vedettes" ont été calmés par cette dernière fin de course...
Je parle surtout des descentes car à ce moment de la course c'est le seul moment où on peut courir, le reste c'est en marchant ...
Un truc à prendre en compte sur cette course : il n'y pas énormément de ravitos donc prévoir en conséquence, il peut faire chaud sur la deuxième partie.
(il faut savoir qu'il y a un point d'eau au col de la forclaz)
Je n'ai pas de tracé Gps mais tu peux reperer le parcours sur la carte ign Top25 (3431 OT) : l'itinéraire Tour du lac d'annecy est marqué dessus, c'est celui qu'on prend tout le long.
Pour résumer, y aller tranquille jusqu'au col de la Forclaz et attendre le second souffle pour accelerer sur la fin
Un beau trail d'un niveau assez relevé ...
La première montée dans le Semnoz que l'on fait de nuit n'est pas difficile : juste suivre tranquilement le chemin (et le balisage).
Ensuite un parcours sympa dans les alpages jusqu'a LaThuile.
Une deuxième partie plus difficile : les descentes sont moins roulantes et c'est souvent une succession de petites montées descentes assez casse pattes.
Mais le panorama est magnifique sur cette partie donc pas le temps de s'ennuyer !
Quand on arrive au sommet du mont Baron (dernière montée) on a le Paquier (grande esplanade d'herbe, arrivée) à ses pieds mais il faut se méfier ... si le nombre de kilomètres restant est faible il faut prévoir du temps (beaucoup de temps) pour arriver ... car cette fin de parcours est vraiment éprouvante (chemin cahotique, rochers, avant une longue ligne droite au bord de la plage...)
D'aprés les échos que j'ai eu, en 2006, même les "vedettes" ont été calmés par cette dernière fin de course...
Je parle surtout des descentes car à ce moment de la course c'est le seul moment où on peut courir, le reste c'est en marchant ...
Un truc à prendre en compte sur cette course : il n'y pas énormément de ravitos donc prévoir en conséquence, il peut faire chaud sur la deuxième partie.
(il faut savoir qu'il y a un point d'eau au col de la forclaz)
Je n'ai pas de tracé Gps mais tu peux reperer le parcours sur la carte ign Top25 (3431 OT) : l'itinéraire Tour du lac d'annecy est marqué dessus, c'est celui qu'on prend tout le long.
Pour résumer, y aller tranquille jusqu'au col de la Forclaz et attendre le second souffle pour accelerer sur la fin
- fastoch
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- Inscrit le: 30 Sep 2005, 22:48
par legg » 22 Avr 2007, 11:24
C'est vrai, bonne occas pour faire connaissance !
Pour ma part je serai le dossard 65 .
Pour me trouver, il faudra certainement regarder derrière, ma preparation est moyenne et mon but est d'arriver au bout, et c'est pas gagné.
A +
(merci pour les conseils fastoch)
Pour ma part je serai le dossard 65 .
Pour me trouver, il faudra certainement regarder derrière, ma preparation est moyenne et mon but est d'arriver au bout, et c'est pas gagné.
A +
(merci pour les conseils fastoch)
- legg
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- Inscrit le: 22 Déc 2006, 22:00
annecimes
par MiniFranck » 23 Avr 2007, 13:02
Bonjour,
J'y serai aussi pour finir avec le dossard 40.
D'après ce que j'ai lu, les batons sont un plus.
Un sympathique récit de 2005 ci-dessous:
http://perso.orange.fr/etienne.fert/cr/ ... r-2005.htm
A bientôt
J'y serai aussi pour finir avec le dossard 40.
D'après ce que j'ai lu, les batons sont un plus.
Un sympathique récit de 2005 ci-dessous:
http://perso.orange.fr/etienne.fert/cr/ ... r-2005.htm
A bientôt
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MiniFranck - Kikoureur ki kour
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