Au café du Marathon des Alpes Maritimes, 9 nov 2008

[Roqorange]

Peut importe la température on sera là enfin si il fait 20° avec le soleil plutôt que 10° avec la pluie je préfère

[CROCS-MAN]

au fait y a t il un rdv organisé? [/quote]

pour l'instant pas grand chose mais ça serait sympa de se retrouver le samedi midi pour un resto[/quote]

ça serait cool, je suis partant.

[mysterjoe]

au fait y a t il un rdv organisé?

pour l'instant pas grand chose mais ça serait sympa de se retrouver le samedi midi pour un resto

ça serait cool, je suis partant.

+2 nous sommes partant également

[ArnaudP59]

J'avais lancé l'idée fin mai et attendu par MP la liste des éventuels intéressés.
L'idée étant d'être fixé à fin juin pour réserver un resto.

2 réponses reçues

Donc j'ai laissé tomber.

Par contre pourquoi pas un resto le samedi midi

[loicm]

Perso nous y serons du vendredi au lundi, donc why not ...

[laurent05]

il faudrait voir combien sont intéressés pour le samedi midi et se decider avant le début de la semaine prochaine pour trouver un resto
je pense que rue masséna il y a ce qu'il faut
a+
laurent

[mysterjoe]

ce serais bien si vous voulez faire une photo de groupe avant la course de donner un point de rendez-vous maintenant que le max de kikous ai le temps d'etre aviser,non?

42 inscrits sur la liste kivaous + de nombreux je vais y aller, ça devrait faire un bô groupe

[hagendaz]

ben c'est con j'arrive qu'à 13h30

[mysterjoe]

pile poil pour la glace et le café
ou faut voir, il y a p't'être pas mal d'autre kikou qui risque d'arriver dans l'aprém' peut être mieux le repas du soir?

[Joe One]

avec Fleur nous ne courons pas mais "why not??" pour une bouffe entre kikous [/img]

[wendy78]

pile poil pour la glace et le café
ou faut voir, il y a p't'être pas mal d'autre kikou qui risque d'arriver dans l'aprém' peut être mieux le repas du soir?

comme moi - nous décollons d'Orly à 13h30 alors pour midi c'est mort mais peut-etre partante pour samedi et/ou dimanche soir avec une amie, nous sommes logées à Nice (et sans voiture)

(et pour ArnaudP59 - je t'offre le repas )

[loicm]

ben c'est con j'arrive qu'à 13h30

On peut renouveler le soir

En plus le soir il y aura aussi Harry, qui vient en commentateur officiel.
De toute façon pour nous cela sera restau à tous les repas, vu que nous logeons à l'hotel

[CROCS-MAN]

On peut faire les 2, c'est plus simple et tout le monde sera content.

[fbinice]

J'ai vu que la chaine SPORT+ est partenaire du marathon. Perso je ne la reçois pas mais savez vous si ils vont retransmettre une partie de l'épreuve ?

Fbi

[hagendaz]

dans tous las cas je prends un verre avec les kikous mais comme beaucoup je vais rechercher le calme le soir et à ne pas rentrer trop tard donc pas la peine de tout décaler pour moi je vous retrouverai bien

[loicm]

dans tous las cas je prends un verre avec les kikous mais comme beaucoup je vais rechercher le calme le soir et à ne pas rentrer trop tard donc pas la peine de tout décaler pour moi je vous retrouverai bien

bein on peut aussi se faire une bouffe calme le soir sans rentrer tard, sommes tous à la même enseigne de ce point de vue avec la course le lendemain

[hagendaz]

oui c'est sûr mais je précise car je sais aussi que ça ne dérrange pas cetains de veiller tard la veille .
moi je suis un enfant sage

[vraichonchon14]

Pour ceux qui feraient le voyage Paris Nice sur easy jet,il faut souhaiter que les vols n'aient pas 3ou4 h de retard comme c'est de plus en plus frequent;
prevoyez des bons bouquins quand meme

[hagendaz]

on en est où au niveau parcours? des infos sur le changement?

[marioune]

coucou à vous tous!!!
j'arrive aussi le samedi et je suis à nice
je suis ok pour sameid midi et dimanche après la course..
Désolée Arnaud je n'avais pas non plus répondu à ton message!!!

[ArnaudP59]

Pas de problème Marion

pour ma part je décolle de mémoire vers 12h25 de Lille donc 13h30 sur Nice, et je loge sur Nice.

[brague spirit]

Alors ???????,
A 3 semaines de ce marathon plus personne n'en parle ici ???

Bon histoire, de vous réveiller un peu, je vous annonce que le parcours vient d'être modifié !

Je n'ai pas toutes les infos mais il semble que la "boucle" que nous devions faire vers la pointe Croisette ne soit plus d'actualité (pourquoi ?) et qu'ainsi afin que ce marathon ne soit pas trop court de 900m, ASO (organisateur) ait modifié le parcours dans le Cap d'Antibes. Il s'agirait de nous faire faire une boucle (où exactement ?) au niveau de la montée de la Garoupe et de ce fait nous aurions à la gravir par deux fois (dur !)

Je manque encore de détails mais je ne vais pas manquer de vous les communiquer disons...sous 48h...

Fbi

Pour completer,l'info de la modif de parcours.Au Cap d'Antibes,vous quitterez le Bld de la Garoupe,pour emprunter,le chemin du meme nom,d'abord descendant,puis lorsque vous arrivez à hauteur des plages(Keller),vous virez à droite,pour grimper sur 250M la partie montante du chemin.Ensuite,à droite,le chemin des Contrebandiers descendant,pour retrouver le Bld,et finir la montée de celui ci sur environ 300m,et profiter du Bld du Cap.Y a plus qu'à .

Voilà pour répondre à l'interrogation d'Ostéo 94,pour partie .Sinon,pour l'entrée sur Cannes,je vous livre l'info,sous réserve.Au rond point,remontée vers le boulevard Alexandre III,jusqu'au Bld Eugene Tripet,passage sous la ligne SNCF,à gauche Bld de la Source,pour revenir sur le bord de mer,puis direction les marches .Vous pouvez visualiser,avec le plan de la ville de Cannes.
Bonne nouvelle ,je peux recourir.Moins bonne ,ce matin,il pleut.Ok,pour manger,le samedi midi.

[CROCS-MAN]

On a perdu 15° par rapport à dimanche. Je crois que ceux qui craignaient la chaleur n'ont pas de soucis à se faire.

[hagendaz]

merci pour les infos

[TiPol-13]

Bonjour tout le monde,

Je suis tout nouveau sur kikourou, et je ne sais pas trop ou poster ma question. J'essaie ici, vu que cela concerne le marathon des AM.

Voili, j'ai fait mon 1er marathon cette année, à Paris. Et j'ai eu un gros coup de pompe au 32/33 kilo, ché plus trop à vrai dire Je me suis pris le mur, quelque chose de bien... Je pense avoir merdé sur le ravitaillement et je voudrais le modifier cette fois-ci. Je sais vous aller me dire que c'est pas à 10 jours qu'on se préoccupe du ravito pauvre truffe, et vous aurez raison mais bon! voilà quoi : entre les deux mon coeur balance. je pensais prendre 2 sucres à chaque ravito + de l'eau ou bien les kits marathon classique (gels). Que me conseillez vous ?

Pour tout vous dire je pense faire dans les 4h.

Par avance merci pour vos conseils éclairés! TiPol

[ArnaudP59]

Salut TiPol,

pour les gels, il te faudrait pouvoir les tester avant, hors à 10 jours du Marathon faire une sortie longue pour les tester, moi je ne m'y risquerais pas.

2 sucres et de l'eau peuvent suffir, après c'est à toi de voir, tu peux prévoir des gels et les prendre de façon préventive durant la course si tu en ressens le besoin.

M'enfin ce n'est que mon avis

[calimero]

Effectivement, comme dit Arnaud et même toi, on ne change rien ni ne teste rien à 10 jours du Marathon!

Par contre, si tu veux le faire en 4h, tu as le temps de te ravitailler correctement à chaque arrêt. Sucre au début tous les 10 par plus, puis du solide genre banane vers le 30/35éme!

Mais là aussi ce n'est que mon avis personnel et bien sûr il ne vaut que ce qu'il vaut

http://calimero13990.rmc.fr
http://calimero13990.ifrance.com

[laurent05]

attention à ceux qui avaient prévu de descendre en avion pour nice cannes preavis de gréve chez air france

[ArnaudP59]

Oui annonce faite à la Télé, préavis de grève Air France quelle m....

[KIKIVAL]

oh non pas ça!!! pas de greve s'il vous plait!!! serieusement c'est confirmé? je suis vert!!!!

[ArnaudP59]

Pour ceux que ça intéresse préavi de grève SNCF Sud Rail aussi le 6

[loicm]

Pour ceux que ça intéresse préavi de grève SNCF Sud Rail aussi le 6

Tant que ca reste le 6 et que cela ne s'etend pas au 7 .... On croise les doigts.

[ArnaudP59]

D'un autre côté, crois-tu les cheminots capable de ne faire grève que sur 1 journée

OK je

[mysterjoe]

le paysage des trajets en france risque d'être perturbée ces prochaines semaines, beaucoup de tension partout, je lance un post ou l'on pourra signaler si on possede une possibilité de transport ou si l'on a au contraire un probléme de transport, perso nous descendons sur nices le 8/11 avec trois places libres de roanne(loire)

http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?p=188501#188501

[vraichonchon14]

D'un autre côté, crois-tu les cheminots capable de ne faire grève que sur 1 journée

OK je

Tout à fait d'accord
y avant la greve,pendant la greve et apres la greve
perso,je fais le trajet normandie nice environ 2 fois par mois depuis 2 ans et il y a de plus en plus de problemes,le record etant bien sur detenu par la ligne B du rer ;bon courage et surtout bonne chance!!!

[loicm]

D'un autre côté, crois-tu les cheminots capable de ne faire grève que sur 1 journée

OK je

D'un autre coté, me crois tu capable de péter un boulard dans la gare sur le premier mec arborant le logo sncf, si je vois 3 mois de prépa en surmontant des blessures réduits à néant par une grève ?? OUAIS !!

[hagendaz]

et vous vous êtes motivé pour ce marathon??

<div><object width="420" height="336"><param name="movie" value="http://www.dailymotion.com/swf/k5rCvYCJSY6lZZa3Vm&related=1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.dailymotion.com/swf/k5rCvYCJSY6lZZa3Vm&related=1" type="application/x-shockwave-flash" width="420" height="336" allowFullScreen="true" allowScriptAccess="always"></embed></object><br><b><a>Question pour un champion</a></b><br><i>envoyé par <a>scarface-59</a></i></div>

[TiPol-13]

Salut TiPol,

pour les gels, il te faudrait pouvoir les tester avant, hors à 10 jours du Marathon faire une sortie longue pour les tester, moi je ne m'y risquerais pas.

2 sucres et de l'eau peuvent suffir, après c'est à toi de voir, tu peux prévoir des gels et les prendre de façon préventive durant la course si tu en ressens le besoin.

M'enfin ce n'est que mon avis

Merci pour vos conseils, je vais faire un mixe sucres et gels, et utiliser ces derniers que si j'ai un gros coup de pompe.

En espérant vous croiser le jour J,

TiPol

[Jp06]

Bonjour à tout le monde . Aux dernieres informations , aux ravitaillements il n y aurait pas de bouteilles , mais des gobelets . Petit detail qui peut avoir son importance .Depuis 4 jours le ciel nous tombe sur la tete , donc avec un peu de chance il fera beau le jour j . Pour ma part derniere sortie demain 1 h30 .A plus sur ce site que je trouve super sympa .

[hagendaz]

Bonjour à tout le monde . Aux dernieres informations , aux ravitaillements il n y aurait pas de bouteilles , mais des gobelets . Petit detail qui peut avoir son importance .Depuis 4 jours le ciel nous tombe sur la tete , donc avec un peu de chance il fera beau le jour j . Pour ma part derniere sortie demain 1 h30 .A plus sur ce site que je trouve super sympa .

oui j'avais envoyé un mail pour savoir à propos de l'eau donc pour moi c'est ceinture bidon
sinon pour le temps il faut pas être étonné de la pluie car je viens . Et quand je fais une course sur route on peut être sûr à 80% qu'il pleut .
millau 2006(le pire à ce jour),le tgv (pas mal quand même), marvejols mende, l'alpe d'huez
par contre mes deux marathons étaient au sec faut il y voir un signe d'espoir...