Les entrainements du CMI Tullins :)

par **Arno_SMAG** » 28 Août 2008, 19:26

pedro38 a écrit:Quelqu'un peut-il m'emmener à partir de Tullins dimanche? Ma femme doit me rejoindre plus tard.Pedro38

elle sera où ta femme avant de te rejoindre ??

par **Arno_SMAG** » 28 Août 2008, 19:27

toto38 a écrit:Bonjour,
Alors aujourd'hui pas d'auto-flagellation, surtout qu'hier soir on en a appris une bonne: GEGE a un problème d'érection!! C'est à priori sa femme qui se plaint... Mais ne lui en parlez pas, il le vit plutôt mal... fin de parenthèse...

Gégé c'est le nouveau surnom de RPM ou rien à voir ??

par **coach38** » 28 Août 2008, 20:17

Pedro vas y en echauffement! :lol:

par **Skynew** » 28 Août 2008, 22:07

landrunally a écrit:Bonjour,
est ce quelqu'un peut me donner des rensiegnements/informations sur tetras lyre (lieu, contact, site internet, ..)
merci d'avance,
sportivement,
Alain

Voici le lien :
http://pev.evrard.free.fr

Moi je ne serai pas de la partie car retpur en Normandie pour le WE.
A+
Julien

par **Obiwan** » 28 Août 2008, 22:19

coach38 a écrit:AAAAHHHH OK! j'ai compris .
Alors qui a Paladru?
Pour l'instant il y a Isa, Renaud, Rene, Patrice C, Denis J, Andre, Didier, et moi. Deja pres de 600 pre-inscrits!

Il y a aussi Fabien (N°433), le frère d'Elodie qui nous avait impressionné fin juillet lors d'un entraînement entre Tizin et Cras, et qui va peut-être signé une licence au club... Et Stef (N°401), le pote avec qui j'ai commencé à courir et avec qui j'ai fait mes 1ères courses (dont la toute première, le tour du lac 2002, en fait c'était une idée à lui!).

Pour iade et Pat'jambes sur le dépliant de la course, bien vu Pedro, je les avais même pas reconnu avec leurs lunettes noires! J'étais pas au courant que le thème de l'an passé c'était "Men in black" mais pour cette année je me suis bien renseigné, le thème ce sera plutôt "Brice de Nice" d'après les infos que j'ai.

par **pedro38** » 28 Août 2008, 22:27

ça va faire du monde tout ça!
Arno, Gégé n'est pas RPM. Lui , son problème on le conaissait depuis longtemps...
A +
Pedro38

par **coach38** » 29 Août 2008, 14:17

Je ne sais pas si on va courir vite avec Obmnumber, mais au moins on aura le look. Les chaussures de la meme couleur que le maillot du club, ca va flasher!
Attention v'la les fashions victims

par **Génep** » 29 Août 2008, 20:39

Je vois que ça bouge à nouveau sur le post !!

Les photographes vont pas vous louper avec vos belles couleurs assorties

Dommage que je sois pas là pour vous voir courir, je penserai bien à vous !

par **Pat'jambes** » 29 Août 2008, 22:15

pedro38 a écrit:Je suis inscrit à Paladru après être passé à l'office de tourisme de Charavines cet apm. Avez-vous vu Iade et Pat'jambes sur le dépliant de la course? Quelles stars!

Ciel! Et moi qui me croyait bien planqué derrière mes lunettes noires... Bon soyez fort pour Paladru, je penserai à vous... et j'attends avec impatience le dépliant de l'année prochaine pour voir vos binettes :wink:

Nota: pour ma part c'est 10km de Grenoble le 7 septembre et semi de Lyon le 21.

A+

par **Manu R.** » 30 Août 2008, 18:14

Salut aux CMIstes, pour mon arrivée sur le forum j'ai eu envie de vous faire partager un aperçu d'une de mes sorties lors de mes vacances en Corse : 700 m de dénivelé entre le bord de mer (Calvi) et la montagne (Capu di a Veta). Cela a été l'occasion d'une belle séance avec le plaisir de contempler un panorama sublimissime au sommet.

Ps : Pierre, ça fait quoi de se faire chambrer avant même que la saison ait commencé?
Bonne course pour ceux qui seront à Paladru, demain.
Les photos :
http://picasaweb.google.com/Emmanuelrat ... 2425014882
http://picasaweb.google.com/Emmanuelrat ... 3661982802
http://picasaweb.google.com/Emmanuelrat ... 4354238162

par **coach38** » 30 Août 2008, 21:47

Salut au petit nouveau :wink:

.
Mais il faut remplir ta fiche!
Tu ne cours pas demain? C'etait l'occas de battre Pedro :lol:

par **pedro38** » 31 Août 2008, 06:02

Manu R. a écrit:Ps : Pierre, ça fait quoi de se faire chambrer avant même que la saison ait commencé?

Pas de soucis pour moi. Faut dire que souvent j'attaque en premier! Et puis quand ça vient de personnes que j'aime bien, encore moins de problème.
Y sont tous jaloux du p'tit vieux!

Je vais tous les régler aujourd'hui à Paladru...
Bienvenue Manu sur Kikourou.
A +
Pedro38

par **Arno_SMAG** » 31 Août 2008, 10:17

Hier j'ai été sur le parcours de l'utmb avec une super ambiance, ca donne envie pour 2009 ... pour le plaisir une petite photo de olmo (à Champex en suisse au km 120 !) même si il a abandonné !

par **coach38** » 31 Août 2008, 13:11

Ce matin a Paladru ce fut le sommet de ma carriere d'athlete. Non pas parce que j'ai explose Pedro :twisted:

et ramasse Patrice C (blesse) dans les derniers Kilos.
Mais parce que j'ai eu l'honneur d'avoir les felicitations de "Tchong" pour ma belle course

.
Faut dire qu'il m'a bien aide, puisque j'ai couru avec son "poulain" de l'ASVEL pendant environ 9km. Comme il le suivait en velo, il n'arretait pas de l'encourager et de le conseiller. Mais moi ca m'a vraiment gave

alors j'ai fait l'effort de partir rejoindre le groupe de devant, le pauvre jeune n'a pas reussi a accroche malgre les gueulantes de son coach. Je pense qu'a la fin il devait en avoir ras le bol aussi et a dut balancer le velo et son coach a l'eau.
Bon allez j'en profite cette semaine, car je ne sais pas se qui se passera dimanche prochain a Varacieux:
ET IL EST OU PEDRO!!!!!!!! Loin, loin derriere :lol:

Heuresement que j'etais la les seniors, sinon les trois premiers CMI auraient ete des veterans. Ils etaient ou nos meilleurs seniors?

par **Génep** » 31 Août 2008, 13:22

Bienvenue Manu !

Arno, j'ai vu que Julien Chorier avait fait 3ième, super vu le plateau !!

Pour Paladru, vous avez du avoir des belles conditions ce matin. Bravo coach, c'est un sacré phénomène tchong, je vais apprendre à le connaître bientôt à priori !

Je vais attendre les résultats :wink:

Renaud, t'as fait péter la barre de l'heure ?

Allez à mercredi !

par **coach38** » 31 Août 2008, 14:35

Renaud a pete tout court :lol:

Et il faisait tres (trop) chaud ce matin.
Les secouristes avaient beaucoup de boulot :oops:

.
Pour Tchong je te souhaite bien du courage, meme si a priori il s'occupe du niveau 2, donc de Pedro.
Une pensee pour Pedro qui doit etre en ce moment en train de courir apres ces gamins a Walibi. Le pauvre, il doit en avoir plein les pattes.

par **iade38** » 31 Août 2008, 15:19

Salut

Moi et Alain, nous avons une bonne excuse pour notre absence (remarquée) à Paladru.
Nous avons été réquisitionné (de force) par nos épouses respectives pour le pucier (vide merdier) du sou des écoles de Moirans.
Cette nouvelle saison sera celle des bonnes résolutions pour les 2 Moirannais de service: co-voiturage jusqu'à tullins

olivier

par **Arno_SMAG** » 31 Août 2008, 16:45

genep a écrit:Arno, j'ai vu que Julien Chorier avait fait 3ième, super vu le plateau !!

C'était énorme ! Voir passer les coureurs après 123 kms à Champex donne vraiment envie de signer pour 2009 ...

par **pedro38** » 31 Août 2008, 21:06

effectivement, apm de m... à Walaibiavec du monde de fou. Des heures d'attente pour 2' de manège, Piscine inabordable vu le monde...
Pour ce matin pas trop de jambes et 1h01'.Je dois être aux alentours des 60. Coach, je vais m'y remttre sérieusement...
A +
Pedro38

par **toto38** » 01 Sep 2008, 17:01

coach38 a écrit:Renaud a pete tout court
Et il faisait tres (trop) chaud ce matin.
Une pensee pour Pedro qui doit etre en ce moment en train de courir apres ces gamins a Walibi. Le pauvre, il doit en avoir plein les pattes.

Au moins à Walibi, il a un terrain à son niveau!!

par **Génep** » 01 Sep 2008, 17:15

Ils sont pas beau, hein :wink:

par **tang38** » 01 Sep 2008, 17:48

[quote="genep"]Ils sont pas beau, hein :wink:

WOUAAAAAAAAAA .... Vous me donnez envie :oops:

tang

par **pedro38** » 01 Sep 2008, 20:20

super la photo! j'avais bien vu que l'on nous prenait en photo. Où l'as-tu trouvée? C'était à l'échauffement. J'avais encore une tête normale...
Toto, je ne répondrai même pas à ton attaque! On ne tire pas sur une ambulance! :wink:

Malheureusement aujourd'hui, il a fallu aller travailler! Vous ne pouvez pas comprendre (à part Genep, Arno ou Gogo...) comme c'est dur après 2 mois!
Heruesement je suis aller me vider la tête ce soir en allant foutre la rouste au tennis à Fabien. :lol:

Allez, à plus et bonne rentrée à tous!
Pedro38

par **pedro38** » 01 Sep 2008, 20:22

au fait c'est sympa de te revoir par ici, Tang.
Et Gogo, pas encore revenu?
Iade c'est quand exactement les 40?
A +

par **coach38** » 01 Sep 2008, 20:29

Pour les photos et les resultats de Paladru c'est la:
http://paladru.free.fr/
C'est l'avantage, moi je ne suis pas arreter de travailler et donc je n'ai aucun probleme de "reprise"

.
Pedro, j'ai la rivteuse. Mercredi AM, je remets les poteaux de Hauteur en etat, parce que si on attend que la commune s'en occupe, c'est pas gagne

.

par **Génep** » 01 Sep 2008, 20:31

Les photos

Malheureusement aujourd'hui, il a fallu aller travailler! Vous ne pouvez pas comprendre (à part Genep, Arno ou Gogo...) comme c'est dur après 2 mois!

Pfff m'en parle pas, dur dur aujourd'hui :shock:

Je vais courir sur la piste demain soir vers 18h30, quelqu'un d'autre ?

par **coach38** » 01 Sep 2008, 20:58

Attends mercredi soir, genep, il y aura du monde.

J'ai fait 33°/1035, dimanche :shock:

. Il y avait du monde, mais pas beaucoup de tres bon, parce qu'avec ce temps les autres annees, j'aurais ete vers la 70° place. Le peloton vieillit aussi et donc va moins vite. N'est ce pas Pedro! :wink:

par **tang38** » 02 Sep 2008, 11:13

pedro38 a écrit:au fait c'est sympa de te revoir par ici, Tang.
Et Gogo, pas encore revenu?
Iade c'est quand exactement les 40?
A +

Et oui, je consulte encore assez souvent le blog, juste pour connaitre vos exploits et en savoir un peu plus sur d'éventuelles recrueeeeeeeeeeees .... en vain.

Pour ma part je me donne encore 1 mois avant de me mettre à la recherche d'un club "handi" :cry:

biz à tous

Tang

par **toto38** » 03 Sep 2008, 09:18

C'est koi le programme de ce soir??

par **Manu R.** » 03 Sep 2008, 12:32

coach38 a écrit:J'ai fait 33°/1035, dimanche . Il y avait du monde, mais pas beaucoup de tres bon, parce qu'avec ce temps les autres annees, j'aurais ete vers la 70° place. Le peloton vieillit aussi et donc va moins vite. N'est ce pas Pedro!

c'est pas gentil de s'en prendre à l'âge de pedro, coach ! La vérité est sans doute ailleurs. En même temps que le niveau baisse sur la route, il y a manifestement une élévation de la densité de niveau sur le trail : les ramasseurs de champignons savent courir vite.
Moralité :
A quand Coach sur une course qui ne soit pas réservée aux touristes?
A quand Coach sur...un trail?

par **Arno_SMAG** » 03 Sep 2008, 14:23

Manu R. a écrit:
coach38 a écrit:A quand Coach sur...un trail?

Coach sur un trail tu es fou Manu, il faudrait qu'il sache courir en montée déja :!:

par **coach38** » 03 Sep 2008, 18:56

On m'attaque? :evil:

Effectivement, vous n'etes pas pres de me voir sur un trail. J'attends d'etre vieux et "dieselise" pour en faire. Arno, je cours tres bien en cote, par contre je suis une vraie quiche en descente, une catastrophe, je vais moins vite qu'en montant

.
Manu, tu fais quelle parcours a Varacieux que je te montre ce qu'est un touriste entraine et en forme :twisted:

.
Bon les petits du groupe "compet", vous vous etes bien fait rincer? Dire que j'ai eu trop chaud sous le soleil cette AM en faisant ma serie de VS sur la piste.

par **Arno_SMAG** » 03 Sep 2008, 19:29

coach38 a écrit:On m'attaque?
Effectivement, vous n'etes pas pres de me voir sur un trail. J'attends d'etre vieux et "dieselise" pour en faire. Arno, je cours tres bien en cote, par contre je suis une vraie quiche en descente, une catastrophe, je vais moins vite qu'en montant .
Manu, tu fais quelle parcours a Varacieux que je te montre ce qu'est un touriste entraine et en forme .
Bon les petits du groupe "compet", vous vous etes bien fait rincer? Dire que j'ai eu trop chaud sous le soleil cette AM en faisant ma serie de VS sur la piste.

bon je vais t'apprendre a courir en descente alors !!

pour Varacieux, n'oublie pas de motiver Manu B., il a une coupe a défendre la bas !!

par **Obiwan** » 03 Sep 2008, 21:49

Je pense être présent à Varacieux dimanche prochain, et cette fois je vais faire en sorte de bien digérer mon repas de la veille

Une question pour les habitués de cette épreuve, peut-on s'inscrire sur place le jour de la course avec un certificat médical?
OK je mettrai CMI Tullins dans la case club, même si je n'ai pas encore donné mes papiers pour la saison 08-09.

par **coach38** » 03 Sep 2008, 22:14

T'inquiete, Varacieux, c'est LA course de village type. Il y a meme des chances que tu puisses t'inscrire avec ta licence de la saison passee. Prends ton certif au cas ou. Tu vas faire le 7 ou le 15? Avec se qui tombe et se qui est annonce, ca va etre cracra. Mettez vos trails.

par **Manu R.** » 04 Sep 2008, 12:24

coach38 a écrit:On m'attaque?
Manu, tu fais quelle parcours a Varacieux que je te montre ce qu'est un touriste entraine et en forme .
.

Je n'aurai pas le loisir d'assister à la démonstration de ton talent, Coach. Dimanche, je vais faire le touriste en Savoie sur une petite course sur route de 21km pour 1300m de dénivelé.

par **Arno_SMAG** » 04 Sep 2008, 12:38

Manu R. a écrit:Je n'aurai pas le loisir d'assister à la démonstration de ton talent, Coach. Dimanche, je vais faire le touriste en Savoie sur une petite course sur route de 21km pour 1300m de dénivelé.

Manu tu es dur !! c'est bcp trop pour Coach, il se cantonne à des 8 km avec 75 m de dénivelé.

Ce week-end avec 100glier et Marie on va aller faire les ramasseurs de champignons au Sancy.

par **Manu R.** » 04 Sep 2008, 12:50

[quote="Arno_SMAG.

Ce week-end avec 100glier et Marie on va aller faire les ramasseurs de champignons au Sancy."[/quote]

70 bornes de cueillette : vous avez un sacré appétit les gars!

par **Arno_SMAG** » 04 Sep 2008, 13:00

Manu R. a écrit:
Arno_SMAG a écrit:
Ce week-end avec 100glier et Marie on va aller faire les ramasseurs de champignons au Sancy."

70 bornes de cueillette : vous avez un sacré appétit les gars!

on aime bien les champignons ! :lol:

par **coach38** » 04 Sep 2008, 16:49

Je te comprends pas Manu, il y a une petite course sympa juste a cote de chez toi et tu vas a l'autre bout de la region

. Je fais des 8 bornes, mais je les fais bien, j'aurais pas un sac a dos plein de champignons a l'arrive, moi!
Pedro and co, c'est bon vous avez fini de secher?

Les entrainements du CMI Tullins :)

Re: information sur tetras lyre

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