Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

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Vaincre Parkinson TrailTour 2022 - Pollionnay
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Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar tidgi » 16 Jan 2022, 21:55

Plutôt que de polluer le fil "Off à Lyon", je crée ici un post spécifique à propos de l'initiative pour la bonne cause qui aura lieu début dans les Monts du Lyonnais début Avril.
https://www.logicourse.fr/inscriptions/ ... nay22.html
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar tidgi » 16 Jan 2022, 21:56

... et je reprend les derniers échanges à ce sujet...

Papakipik a écrit:
rico69 a écrit:
Papakipik a écrit:J'ai contacté l'orga par courtoisie pour leur présenter le projet, ils me reviennent avec la trace si ok pour eux, faudra juste caler une date et présenter ça comme une "reco" et un "échauffement" :lol:
Je vous tiens au jus.

Pour la trace de l’événement de pollionnay, elle est sur le site ( en base de page) et je confirme qu’il n’y a pas de partie privative.

Hello, merci j'avais vu la plaquette, je me posais la question pour la trace GPX :mrgreen:
J'ai eu l'orga qui est ok pour ce off, certains membres pourraient même se joindre à nous.
Avant de lancer un appel en bonne forme, qui serait intéressé et à quelle(s) date(s) sur fin février début mars ? Réponse en MP SVP, je ferai un récap des forces en présence la semaine prochaine.
Pour mémoire, un engagement moral de donation à discrétion de chacun sera demandé pour l'association de lutte contre Parkinson.
A vos claviers !

J'ai fait une trace sur openrunner... il manque juste un bout de chemin qui est mentionné sur la plaquette de la course (entre le 4e et le 5e km), du coup un léger détour et 100m de plus...
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar SevenWil » 16 Jan 2022, 23:10

Seulement 2 semaines avant la Trans Aubrac, c'est un peu juste mais à voir si dispo lors d'un éventuel off :wink:
Pour aller loin, il suffit de mettre un pied devant l'autre ;-)
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar pinpon69 » 17 Jan 2022, 17:58

Sur idée et proposition de papakipik et Après contact privé avec ce dernier qui comme moi aurait aimé le faire mais déjà engagé sur une autre course nous Avons statué sur le week end du 19 20 février pour le off . Vue que c est de lui l initiative je le laisserai vous expliquer le reste . Mais tout le monde est bienvenu Bien sur
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Papakipik » 17 Jan 2022, 18:33

pinpon69 a écrit:Sur idée et proposition de papakipik et Après contact privé avec ce dernier qui comme moi aurait aimé le faire mais déjà engagé sur une autre course nous Avons statué sur le week end du 19 20 février pour le off . Vue que c est de lui l initiative je le laisserai vous expliquer le reste . Mais tout le monde est bienvenu Bien sur

Hello à tous, ce devrait effectivement être le dimanche 20/02 à partir de 8h pour 4 à 5 tours au choix.
L'orga devrait se joindre à nous pour participer
Je lance les hostilités demain après les différents retours reçus.
Dernière édition par Papakipik le 17 Jan 2022, 18:35, édité 1 fois au total.
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Papakipik » 17 Jan 2022, 18:34

tidgi a écrit:Plutôt que de polluer le fil "Off à Lyon", je crée ici un post spécifique à propos de l'initiative pour la bonne cause qui aura lieu début dans les Monts du Lyonnais début Avril.
https://www.logicourse.fr/inscriptions/ ... nay22.html

Merci Tidgi 8)
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Lécureuil » 17 Jan 2022, 21:52

Et on peut pas faire en relais de 2 ou 4 ?
Je ferai bien le relais de 3h à 9h par exemple ou 3h-15h
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Papakipik » 18 Jan 2022, 09:18

Lécureuil a écrit:Et on peut pas faire en relais de 2 ou 4 ?
Je ferai bien le relais de 3h à 9h par exemple ou 3h-15h

Hello, tout est possible, rien n'est officiel, c'est juste une proposition de format.

Tu viens tourner quand tu veux, sous ta propre responsabilité, l'idée est surtout de partager un bon moment ensemble :wink:
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Papakipik » 20 Jan 2022, 11:40

OFF "Mettre une baffe à Parkinson"

Quand : Dimanche 20 février 2022 à partir de 7h45

Sur la base de la course prévue les 2 et 3 avril, proposition de 4 à 5 boucles (6,7 km et 270 m de D+) en 1h15 par boucle (si plus rapide, pause puis redémarrage toutes les 1h15...mais vous connaissez le principe).

Chacun participe sous sa propre responsabilité et s'assurera de sa capacité physique 8)

Originalité : engagement moral de chaque participant à faire un don à sa discrétion à l'association Vaincre Parkinson, loi 1901, RNAW863006383
A voir si on ouvre une petite gagnotte en ligne si plus facile à gérer :wink:

Où : RDV à 7h45 au départ de la boucle (adresse à affiner)

Matériel : trail ou route ? Bâtons ou pas bâtons ?

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Papakipik

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Excusés : James Parkinson, Alois Alzheimer, Jean-Martin Charcot, Hans-Gerhard Creutzfeldt, Alfons Maria Jakob...même si on les remercie pour leurs travaux
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Lécureuil » 20 Jan 2022, 13:20

Waw c’est la première fois que je mens plus intelligent après avoir lu un post sur Kikourou

Je les connaissais pas
C’était des remplaçants sur le banc ???
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Lécureuil » 20 Jan 2022, 13:34

Papakipik a écrit: OFF "Mettre une baffe à Parkinson"

Quand : Dimanche 20 février 2022 à partir de 7h45

Sur la base de la course prévue les 2 et 3 avril, proposition de 4 à 5 boucles (6,7 km et 270 m de D+) en 1h15 par boucle (si plus rapide, pause puis redémarrage toutes les 1h15...mais vous connaissez le principe).

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Où : RDV à 7h45 au départ de la boucle (adresse à affiner)

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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar truklimb » 20 Jan 2022, 16:56

Papakipik a écrit: OFF "Mettre une baffe à Parkinson"

Quand : Dimanche 20 février 2022 à partir de 7h45

Sur la base de la course prévue les 2 et 3 avril, proposition de 4 à 5 boucles (6,7 km et 270 m de D+) en 1h15 par boucle (si plus rapide, pause puis redémarrage toutes les 1h15...mais vous connaissez le principe).

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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar tidgi » 20 Jan 2022, 17:42

Papakipik a écrit: OFF "Mettre une baffe à Parkinson"

Quand : Dimanche 20 février 2022 à partir de 7h45

Sur la base de la course prévue les 2 et 3 avril, proposition de 4 à 5 boucles (6,7 km et 270 m de D+) en 1h15 par boucle (si plus rapide, pause puis redémarrage toutes les 1h15...mais vous connaissez le principe).

Chacun participe sous sa propre responsabilité et s'assurera de sa capacité physique 8)

Originalité : engagement moral de chaque participant à faire un don à sa discrétion à l'association Vaincre Parkinson, loi 1901, RNAW863006383
A voir si on ouvre une petite gagnotte en ligne si plus facile à gérer :wink:

Où : RDV à 7h45 au départ de la boucle (adresse à affiner)

Matériel : trail ou route... ou crocs ? Bâtons ou pas bâtons ?

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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Papakipik » 22 Jan 2022, 12:51

Mise à jour avec l'option Crocs notamment 8)

OFF "Mettre une baffe à Parkinson"

Quand : Dimanche 20 février 2022 à partir de 7h45

Sur la base de la course prévue les 2 et 3 avril, proposition de 4 à 5 boucles (6,7 km et 270 m de D+) en 1h15 par boucle (si plus rapide, pause puis redémarrage toutes les 1h15...mais vous connaissez le principe).

Chacun participe sous sa propre responsabilité et s'assurera de sa capacité physique 8)

Originalité : engagement moral de chaque participant à faire un don à sa discrétion à l'association Vaincre Parkinson, loi 1901, RNAW863006383
A voir si on ouvre une petite gagnotte en ligne si plus facile à gérer :wink:

Où : RDV à 7h45 au départ de la boucle (adresse à affiner)

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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar L'Dingo » 23 Jan 2022, 18:44

Papakipik a écrit:
Excusés : James Parkinson, Alois Alzheimer, Jean-Martin Charcot, Hans-Gerhard Creutzfeldt, Alfons Maria Jakob...même si on les remercie pour leurs travaux


On pourrait également rajouter à cette liste non exhaustive, Louis Pasteur, le couple Röntgen ou Alexander Fleming , qui , s'il n'ont fait des travaux pointus sur les maladies neurodégénératives, n'en n'ont pas moins contribué de façon essentielle et "universelle" au progrès de la médecine.

:D :D
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Papakipik » 24 Jan 2022, 13:09

L'Dingo a écrit:
Papakipik a écrit:
Excusés : James Parkinson, Alois Alzheimer, Jean-Martin Charcot, Hans-Gerhard Creutzfeldt, Alfons Maria Jakob...même si on les remercie pour leurs travaux


On pourrait également rajouter à cette liste non exhaustive, Louis Pasteur, le couple Röntgen ou Alexander Fleming , qui , s'il n'ont fait des travaux pointus sur les maladies neurodégénératives, n'en n'ont pas moins contribué de façon essentielle et "universelle" au progrès de la médecine.

:D :D

:lol: oui j'avais effectivement limité au secteur de ce type de maladie, sinon c'était le tonneau des Danaïdes des grands médecins / chercheurs...
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Papakipik » 24 Jan 2022, 13:23

Lécureuil a écrit:C’était des remplaçants sur le banc ???

Heureusement qu'ils étaient titulaires :lol:
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar SevenWil » 24 Jan 2022, 14:09

Papakipik a écrit:Mise à jour avec l'option Crocs notamment 8)

OFF "Mettre une baffe à Parkinson"

Quand : Dimanche 20 février 2022 à partir de 7h45

Sur la base de la course prévue les 2 et 3 avril, proposition de 4 à 5 boucles (6,7 km et 270 m de D+) en 1h15 par boucle (si plus rapide, pause puis redémarrage toutes les 1h15...mais vous connaissez le principe).

Chacun participe sous sa propre responsabilité et s'assurera de sa capacité physique 8)

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A voir si on ouvre une petite gagnotte en ligne si plus facile à gérer :wink:

Où : RDV à 7h45 au départ de la boucle (adresse à affiner)

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A valider mi février mais intéressé par le concept :wink:
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Papakipik » 25 Jan 2022, 11:01

SevenWil a écrit:A valider mi février mais intéressé par le concept :wink:

Même à la dernière minute, pas de stress, c'est entre nous :wink:
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Lécureuil » 25 Jan 2022, 13:22

Papakipik a écrit:Mise à jour avec l'option Crocs notamment 8)

OFF "Mettre une baffe à Parkinson"

Quand : Dimanche 20 février 2022 à partir de 7h45

Sur la base de la course prévue les 2 et 3 avril, proposition de 4 à 5 boucles (6,7 km et 270 m de D+) en 1h15 par boucle (si plus rapide, pause puis redémarrage toutes les 1h15...mais vous connaissez le principe).

Chacun participe sous sa propre responsabilité et s'assurera de sa capacité physique 8)

Originalité : engagement moral de chaque participant à faire un don à sa discrétion à l'association Vaincre Parkinson, loi 1901, RNAW863006383
A voir si on ouvre une petite gagnotte en ligne si plus facile à gérer :wink:

Où : RDV à 7h45 au départ de la boucle (adresse à affiner)

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Intéressé aussi pour une 1ere boucle avant 7h45 en mode repérage ( donc depart 6h30 env ) :wink:
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Papakipik » 27 Jan 2022, 09:15

Lécureuil a écrit:Intéressé aussi pour une 1ere boucle avant 7h45 en mode repérage ( donc depart 6h30 env ) :wink:

Tu nous guideras comme ça, même si des membres de l'orga devraient aussi se joindre à nous 8)
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Papakipik » 04 Fév 2022, 11:05

Mise à jour de l'adresse et l'horaire (option pour "lève-tôt")

OFF "Mettre une baffe à Parkinson"

Quand : Dimanche 20 février 2022 à partir de 7h45 (ou 6h30 avec l'Ecureuil)

Sur la base de la course prévue les 2 et 3 avril, proposition de 4 à 5 boucles (6,7 km et 270 m de D+) en 1h15 par boucle (si plus rapide, pause puis redémarrage toutes les 1h15...mais vous connaissez le principe).

Chacun participe sous sa propre responsabilité et s'assurera de sa capacité physique 8)

Originalité : engagement moral de chaque participant à faire un don à sa discrétion à l'association Vaincre Parkinson, loi 1901, RNAW863006383
A voir si on ouvre une petite gagnotte en ligne si plus facile à gérer :wink:

Où : RDV à 7h45 devant la salle d'escalade de Pollionnay (route de la Croix du Ban 69290)

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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar rico69 » 05 Fév 2022, 19:03

hello,
suite à ma petite reco de jeudi quelques info sur la boucle.
départ: 300m de faux plat montant très large c'est tout ce qu'il y aura pour étirer le peloton le jour de la course avant d'attaquer un sentier où ça passe à 2-3 maxi.
On bifurque à droite pour attaquer un petit coup de cul (400m pour 70mD+) sur sentier étroit (2 de front pas plus). En haut virage à droite sur une piste un peu plus large sur 200m.
et hop retour à gauche sur single très ludique au travers des bois sur 150m. c'est quasi plat.
Retour sur un piste large roulane globalement plate jusqu'au col de la croix du ban.
Traversée de route et hop re-re sentier étroit (2 de front maxi) mais facile sur quasiment 1km.
Et là à droite descente VTT sur 400m dré dans la pente attention ornières terrain glissant. S'il a plut ca va être très vite être un cauchemar à descendre après 5-6 boucles... en bas après un bout de plat sur sentier plus large on descente sur chemin large facile jusqu'à la route de Pollionnay. On prend alors un chemin forestier en faux plat montant sur un bon km. Sur la fin de la boucle le traceur a été joueur :twisted: au lieu de prendre un chemin large et facile jusqu'à la salle d'escalade il nous fait prendre un single au dessus du dit chemin qui finit par 2-3 rochers genre grande marche d'escalier à descendre.
Hormis le bout de descente VTT rien de technique. S'il a plut le terrain va être gras (ou finira par le devenir après plusieurs boucles...)
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Trixou » 05 Fév 2022, 19:50

S'il fait beau il va falloir gérer la cohabitation avec les vttistes qui partent du parking non ?

Même si le parking est fermé ca va être un beau basard s'il n'est pas prévu de les dérouter ailleurs.
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Lécureuil » 15 Fév 2022, 07:36

Salut

Qui peut passer la trace ou le lien gpx svp ?

J'essaierais de faire 1 boucle à 6h45 puis 2 ou 3 avec vous

Il faut prévoir le ravito inter boucle ?
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar tidgi » 15 Fév 2022, 09:01

Lécureuil a écrit:Salut

Qui peut passer la trace ou le lien gpx svp ?

J'essaierais de faire 1 boucle à 6h45 puis 2 ou 3 avec vous

Il faut prévoir le ravito inter boucle ?


J'ai mis une trace plus haut :wink:
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Papakipik » 15 Fév 2022, 17:24

Lécureuil a écrit:Il faut prévoir le ravito inter boucle ?

Très bonne question, l'orga officielle proposant de nous en préparer un mini, il faudrait savoir combien nous serons côté Kikourou dimanche. Je relance l'invitation avec les options co-voiturage et kikamènekoi 8)
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Papakipik » 15 Fév 2022, 17:31

Mise à jour, merci aux présents sûrs de se manifester :wink:

OFF "Mettre une baffe à Parkinson"

Quand : Dimanche 20 février 2022 à partir de 7h45 (ou contre-off à 6h30 avec un rongeur même lieu)

Sur la base de la course prévue les 2 et 3 avril, proposition de 4 à 5 boucles (6,7 km et 270 m de D+) en 1h15 par boucle (si plus rapide, pause puis redémarrage toutes les 1h15...mais vous connaissez le principe).

Chacun participe sous sa propre responsabilité et s'assurera de sa capacité physique 8)

Originalité : engagement moral de chaque participant à faire un don à sa discrétion à l'association Vaincre Parkinson, loi 1901, RNAW863006383
A voir si on ouvre une petite gagnotte en ligne si plus facile à gérer :wink:

Où : RDV à 7h45 au départ de la boucle => Salle d'escalade, Route de la Croix du Ban, 69290 POLLIONNAY

Matériel : trail ou route... ou crocs ? Bâtons ou pas bâtons ?

Présents :
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Intéressés : Spiderman, truklimb, l'écureuil

Excusés : James Parkinson, Alois Alzheimer, Jean-Martin Charcot, Hans-Gerhard Creutzfeldt, Alfons Maria Jakob...même si on les remercie pour leurs travaux

Co-voiturage : Papakipik (départ Lyon 3ème / 3 places)

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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Arclusaz » 15 Fév 2022, 17:34

on peut venir juste pour les tourtons et les tartes du Champsaur ? j'adoooooore ça.

Bon, non, en fait, j'ai le malheur de partir en vacances. Amusez vous bien.
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Papakipik » 15 Fév 2022, 17:52

Arclusaz a écrit:on peut venir juste pour les tourtons et les tartes du Champsaur ? j'adoooooore ça.

Bon, non, en fait, j'ai le malheur de partir en vacances. Amusez vous bien.

On fait un troc tome / tomme / tôme...contre tourtons ? :wink:
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Arclusaz » 15 Fév 2022, 17:53

Papakipik a écrit:
Arclusaz a écrit:on peut venir juste pour les tourtons et les tartes du Champsaur ? j'adoooooore ça.

Bon, non, en fait, j'ai le malheur de partir en vacances. Amusez vous bien.

On fait un troc tome / tomme / tôme...contre tourtons ? :wink:

faut qu'on organise ça !
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar TomTrailRunner » 15 Fév 2022, 21:45

Papakipik a écrit:Mise à jour, merci aux présents sûrs de se manifester :wink:

OFF "Mettre une baffe à Parkinson"

Quand : Dimanche 20 février 2022 à partir de 7h45 (ou contre-off à 6h30 avec un rongeur même lieu)

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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar truklimb » 17 Fév 2022, 16:09

Papakipik a écrit:Mise à jour, merci aux présents sûrs de se manifester :wink:

OFF "Mettre une baffe à Parkinson"

Quand : Dimanche 20 février 2022 à partir de 7h45 (ou contre-off à 6h30 avec un rongeur même lieu)

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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar tidgi » 17 Fév 2022, 18:31

Papakipik a écrit:Mise à jour, merci aux présents sûrs de se manifester :wink:

OFF "Mettre une baffe à Parkinson"

Quand : Dimanche 20 février 2022 à partir de 7h45 (ou contre-off à 6h30 avec un rongeur même lieu)

Sur la base de la course prévue les 2 et 3 avril, proposition de 4 à 5 boucles (6,7 km et 270 m de D+) en 1h15 par boucle (si plus rapide, pause puis redémarrage toutes les 1h15...mais vous connaissez le principe).

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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar pinpon69 » 18 Fév 2022, 08:30

Bon benÉtant donné le kiamenequoi je prend du sucré et des fruits alors
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Papakipik » 19 Fév 2022, 20:37

Tartes et tourtons achetés (sucrés et salés), on aura même une intendance pour garder nos affaires entre chaque tour ! A demain 8)
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar truklimb » 19 Fév 2022, 22:57

Papakipik a écrit:Tartes et tourtons achetés (sucrés et salés), on aura même une intendance pour garder nos affaires entre chaque tour ! A demain 8)

Top, à demain !
Le parking et le départ du tour, c'est pas au même endroit ? Parce que je pensais bien laisser quelques affaires dans le coffre pour me changer après quelques tours...
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar pinpon69 » 20 Fév 2022, 00:59

truklimb a écrit:
Papakipik a écrit:Tartes et tourtons achetés (sucrés et salés), on aura même une intendance pour garder nos affaires entre chaque tour ! A demain 8)

Top, à demain !
Le parking et le départ du tour, c'est pas au même endroit ? Parce que je pensais bien laisser quelques affaires dans le coffre pour me changer après quelques tours...

Me semblait que si .... bon je suis de nuit au taf je vous prendrai peut être en route après votre premier tour
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar pinpon69 » 20 Fév 2022, 13:43

Et ben c était top du top cette affaire !! Bien accueilli par des organisateurs forts sympathiques , ravito convivial entre chaque boucle pour respecter départ tous les 1h15 . boucle de 6,7 km Très nature avec 290 de dénivelé qui doit bien peser dans les guibolles au bout de 10, 15 heures .
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Re: Vaincre Parkinson - Pollionnay (69) - 2 et 3 Avril 2022

Messagepar Lécureuil » 20 Fév 2022, 14:43

Super tracé, le single du retour est vraiment top
Et super ambiance pour cette reco et aux petits oignons
Avec les kikous en pleine forme
Bravo à l’organisation
J’essaierai de venir faire quelques tours dimanche matin en off ( car pas dispo samedi) pour encourager les warriors, ça promet d’être très sympa
Pièces jointes
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