Bonjour à tous,
Je décide de vous écrire afin de savoir si je ne fais pas face un problème localisé ou bien généralisé à toutes les Suunto avec le dernier Firmware.
Cela concerne le module Sommeil.
Je suis conscient que nous sommes dans un forum spécialisé Course à pieds/Trail donc ces fonctionnalités quelque peu exotiques intéressent peut être peu la communauté, mais voilà quoi c'est un module à part entière dans la Suunto qui à un impact (
) sur d'autres indicateurs et comme "j'aime" bien comprendre, je fais appel à vous
Donc j'ai la Suunto 9 (non baro) depuis peu (quelques jours) et j'ai remarqué que le module de sommeil n'est ou ne serait pas "fiable"
Je vous explique.
Nous (possesseur de Suunto 9) devons définir un intervalle de sommeil présumé ce qui est normal car cela affine encore plus les stats pour qu'elles soient exploitées au mieux par les autres modules de la Suunto
Notice officielle
Pour suivre votre sommeil :
Allez dans les paramètres de votre montre, faites défiler les options vers le bas jusqu'à Sommeil et appuyez sur le bouton central.
Activez l'option Suivi du sommeil.
Réglez vos heures de coucher et de lever en fonction de vos plages habituelles de sommeil.
La dernière étape consiste à définir vos heures de coucher et de lever. Votre montre utilise cette période pour déterminer quand vous dormez (pendant que vous êtes couché) et va ainsi restituer l'ensemble de votre temps de sommeil comme une seule séance. Si vous vous levez pour boire un verre d'eau pendant la nuit, par exemple, votre montre continue à compter votre temps de sommeil lorsque vous vous rendormez comme faisant partie de la même séance.
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OK cela est normal de fonctionner comme tel, ce n'est pas là la problématique.
J'ai remarqué que les périodes captées ne sont pas en réalité comprises dans l'intervalle défini, du moins cantonnées par l'intervalle si on peut dire cela
Exemple mon intervalle 23h30 - 6h30 (soit 7 heures de sommeil "présumé")
Voici les relevés de la montre/appli
23:38 - 07:52
01:10 - 06:54
22:41 - 07:39
22:45 - 08:10
22:34 - 08:16
Tout ce qui est <= à l'heure présumée de coucher et >= à l'heure présumée de lever devraient être exclues, non ?
Vous vous en doutez donc que toutes les analyses derrières (Eveil, Sommeil Profond, Moyenne HR, Qualité) sont/seraient fausses.
Ce qui remet aussi en question éventuellement le module Ressources de ce fait ?
Qu'en pensez vous ? A savoir que j'ai réinitialisé la montre à la demande du e-chat et que cela n'est pas connu de leur service.
Merci