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L'Ultr'Ardèche 2024 - Alboussiere
avec 2 kivaoù, 1 récit pour 2024 et 4 au total
fredititi a écrit:Tu alternes course et vélo pendant 3 semaines +1 semaine de repos
Alimentation : salade + tomates + huile d'olive
ou le mieux c'est de prendre un coach...
CROCS-MAN a écrit:fredititi a écrit:Tu alternes course et vélo pendant 3 semaines +1 semaine de repos
Alimentation : salade + tomates + huile d'olive
ou le mieux c'est de prendre un coach...
MDR c'est quoi ce plan pourri?
cloclo a écrit:CROCS-MAN a écrit:fredititi a écrit:Tu alternes course et vélo pendant 3 semaines +1 semaine de repos
Alimentation : salade + tomates + huile d'olive
ou le mieux c'est de prendre un coach...
MDR c'est quoi ce plan pourri?
Il a peut être confondu avec l'Ardéchoise
CROCS-MAN a écrit:Merci Phil, après le boulot en route pour Alboussiere
TomTrailRunner a écrit:go les forcats.
bisous pour maria de ma part si quelqu'un la croise
philkikou a écrit: (Je ne me souviens plus comment changer le titre et supprimer "2019" du titre ?... )
philkikou a écrit:
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