Chaussettes de récup ?

par **Wallaby** » 30 Déc 2007, 19:40

Le père noël m'a mis dans mes souliers une paire de chaussettes de rédup Tuslane.
Qui dit récup dit après entrainement ou après course, je suppose. Alors ma question est simple :
Combien de temps portez-vous vos chaussettes de récup après votre sortie ?
Est-ce de suite après, ou bien une fois étirements et douche effectuée ?
Les portez vous en courant, afin d'éviter la fatigue musculaire ?
Ok je m'arrête là, cela fait plusieurs questions! Mais je souhaite tout savoir sur le sujet.
@+

par **L'Castor Junior** » 30 Déc 2007, 20:17

Wallaby a écrit:Le père noël m'a mis dans mes souliers une paire de chaussettes de rédup Tuslane.
Qui dit récup dit après entrainement ou après course, je suppose. Alors ma question est simple :
Combien de temps portez-vous vos chaussettes de récup après votre sortie ?
Est-ce de suite après, ou bien une fois étirements et douche effectuée ?
Les portez vous en courant, afin d'éviter la fatigue musculaire ?
Ok je m'arrête là, cela fait plusieurs questions! Mais je souhaite tout savoir sur le sujet.
@+

Salut,
Ce sont les premières chaussettes de récupération que j'aie utilisées.
Pour ma part, quand je les utilise, c'est après la douche, et toute la journée jusqu'au soir, voire le lendemain encore.
à+

L'Castor Junior

par **lolo'** » 30 Déc 2007, 20:21

j'ai les BV Sport depuis le dernier Utmb et je les porte une semaine dans la journée apres les grosses course.

Pas aprés un entrainement, même long.

par **millénium** » 30 Déc 2007, 20:22

Je les porte 2h (parfois plus) après une course ou un entrainement "poussé".
Elles se portent en avion (par exemple).
Il faut éviter de marcher "sans chaussons ou chaussures" car on use vite le dessous.
Martine les utilise systématiquement aussi , toujours après une sortie ou une course.

par **martinev** » 30 Déc 2007, 20:25

Mais pas en course .
( en course c'est les "booster" , sorte de manchon ...).
Je ne vois pas de contrindication a les porter dès qu'on en ressens le besoin. Notre copain qui tient un magasin de running les porte...au boulot (debout des heures).

par **Wallaby** » 30 Déc 2007, 20:47

Merci pour vos réponses!

par **philkikou** » 30 Déc 2007, 21:34

L'Castor Junior a écrit:Salut,
Ce sont les premières chaussettes de récupération que j'aie utilisées.
Pour ma part, quand je les utilise, c'est pendant la douche, et toute la journée jusqu'au soir, voire le lendemain encore.
à+

L'Castor Junior

...pendant la douche...le castor est un animal aquatique..ca baigne pour lui :wink:

Philkikou_de_mauvaise_foi

par **idec59** » 31 Déc 2007, 10:54

PhilKiKou a écrit:
L'Castor Junior a écrit:Salut,
Ce sont les premières chaussettes de récupération que j'aie utilisées.
Pour ma part, quand je les utilise, c'est pendant la douche, et toute la journée jusqu'au soir, voire le lendemain encore.
à+

L'Castor Junior

...pendant la douche...le castor est un animal aquatique..ca baigne pour lui

Philkikou_de_mauvaise_foi

Le Castor en profite pour faire sa lessive :lol:

par **Domy** » 31 Déc 2007, 13:16

En principe il faut les porter après avoir étiré les muscles et pour la durée, autant que tu en a besoin.

par **L'Castor Junior** » 31 Déc 2007, 13:40

PhilKiKou a écrit:Philkikou_de_mauvaise_foi

Ah, ça, j'en suis resté interdit... :shock:

L'Castor Junior_jamais_de_chaussettes_pendant_la_douche...

Chaussettes de récup ?

Chaussettes de récup ?

Re: Chaussttes de récup ?

OUI

PAS EN COURSE

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Re: Chaussttes de récup ?

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Re: Chaussttes de récup ?

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