Le petit saut..

Discussions sur des sujets moins sérieux en rapport avec les sports d'endurance.
Le hors-sujet y est toléré, mais dans une certaine limite : le sujet doit commencer par [HS], le HS doit rester minoritaire, et les sujets polémiques, agressifs ou contenant des attaques nominatives, ne sont pas tolérés (et seront supprimés par les modérateurs).

Modérateur: Modos

Publier une réponse

Le petit saut..

Messagepar tigaill » 22 Mai 2007, 10:14

:D salut les kikoureurs!!!!

néophyte en trail(compet)et petit nouveau au sein de la commununauté Kikourou, je fais "mon grand saut "sur le 15 bornes du "trail des bosses"....

kelkun y sera? :?:

sinon tous les conseils sont les bienvenus...

bon run a tous :wink:
"ceux qui revent éveillés ont conscience de milles choses qu'ignorent ceux qui revent endormis..."Ed A POE
tigaill
Kikoureur timide
 
Messages: 6
Inscrit le: 21 Mai 2007, 08:38
Haut

Messagepar BENIBENI » 22 Mai 2007, 10:44

Salut as tu des données sur le parcour ? (style,D+ etc...), Dans les fortes cotes, n'hésite pas à marcher et dans les descentes, concentre bien l'effort et l'amortie au niveau des quadriceps
BENIBENI
Grand Maître
 
Messages: 5841
Inscrit le: 07 Nov 2005, 10:31
Haut
Retour vers [Bistro] Le bistro de Kikouroù
Publier une réponse

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 9 invité(s)

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Traduction réalisée par Maël Soucaze © 2010 phpBB.fr

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !