Je voudrais bien savoir quels 'ont été' ou comment sont vos gueuletons d'après course (le repas de la victoire --au moins sur soi-même--, la récompense, l'agréable conclusion d'une belle journée de course juste avant de sombrer dans les bras de Morphée...) ?
Moi ça se profile ainsi depuis cette année :
Je me suis instauré une tradition ...
deux heures après la course et après une grande bouteille d'eau un peu de citron/d'orange et quelques tranches de pain d'épices...
je me tape une pizza "pour 2" pour moi tout seul (40cm de diamètre) avec une autre bouteille d'eau à bulles et je termine avec un bon dessert chocolaté (type brownie Brossard "à partager" non-partagé...) et expresso qui va bien.
(ces rations sont valable pour moi mais ça ne veut pas dire que je mange seul... faut que ça soit convivial)
Le lendemain, (ou le soir même si je suis encore en pleine forme), je me fait un repas (type demi-poulet rôti pour moi) copieusement arrosé de vin rouge ou blanc (perso, il m'en faut peu pour être 'pété' : 1/2 bouteille à 1 bouteille maxi).
Le tout suivi d'une quinzaine d'heures de sommeil réparateur... un jour de transition "repas léger" et retour à la vie normale...
