Barefoot et Minimalisme vous connaissez ?

[fredbros]

La folie aux USA : le barefoot et le minimalisme. Si vous ne connaissez pas encore, je vous invite à regarder ce reportage de France24
http://www.youtube.com/watch?v=UiOjU1ZeGSI

[iade38]

J'hésite entre le retour à la proprioception et le délire new age made in USA.
Je traine une aponévrosite depuis 8 mois, je vais essayer le minimalisme

[fredbros]

Personnellement, je vois plutôt le retour à la proprioception.

En matière de chaussures minimalistes, aucun n'est vraiment "pieds nus" (voir d'ailleurs l'étude scientifique suivante : http://www.informaworld.com/smpp/conten ... =titlelink)

Elles ont toutes des défauts. La semelle de la Vibram est trop rigide au point d'impact. La semelle de la Kigo est super mais elle n'est pas assez large à l'avant du pied. La Terra Plana donne des ampoules ...

En ce moment, j'essaie des huaraches (des sandales faites sur mesure) qui se rapprochent plus du pied nu (voir un article que j'ai écrit ici sur mon blog : http://www.wanarun.net/blog/jai-couru-e ... -9213.html)

N'hésite pas à me contacter si tu veux quelques conseils fredbros@free.fr

[Mustang]

Il y a déjà un post ici,

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