j'ai commencé depuis quelques semaines à faire du stepper en entrainement pour le dénivelé, et sur les scéances de fractionné j'ai un soucis de compréhension au niveau de mon rythme cardiaque:
Je fait des séries avec 3'30 intenses (~25m/min) et 1'30 plus lentes (~18m/min), mon souci est que mon rythme cardiaque est 20 pulsations plus haut pendant les périodes de récup (~170/min) par rapport aux périodes intenses (~150/min).
J'ai d'abord pensé à un problème de capteur, il est fixé à l'oreille et il peut arriver qu'il bouge un peu, mais après 8 séries et 8 fois le même constat je ne crois pas que ça soit le cas... d'autant que j'ai essayé de le bouger un peu et de le remettre en place sans que cela ne change rien, et les valeurs affichées sont très régulières.
Peut-être une histoire de rythme de jambe, car en vitesse d'ascension élevée je suis dans un rythme de course alors qu'en vitesse d'ascension récup, je suis en mode plutôt marche rapide avec plus d'amplitude à chaque pas. Celà peut peut-être influer sur la respiration et le rythme cardiaque...
La possibilité qui m'arrangerait le mieux étant que plus je grimpe vite moins je me fatigue
, mais mes jambes n'étaient clairement pas de cet avis 
, le cuisses brûlent en fin d'intervalle et vont bien mieux après la récup.
Avez-vous déjà eu ce genre d'énigme? Une idée d'explication?
