Qui veut m'aider a Planifier ma saison...

par **pierrototo** » 22 Déc 2008, 10:23

Salut a vous tous,

2009 arrive a grand pas, et j'ai prevu de faire quelques courses...

Premier objectif (pas de chrono envisagé, juste finir et me faire plaisir): la transjutrail le 7 juin. Je voulais savoir quel et quand faire un trail de preparation ? dans les departements du jura, ain, haute savoie.

Deuxieme objectif (toujours pas de chrono et toujours du plaisir): la CCC si je suis pris bien sur... meme question, quand et quel trail faire, dans la meme zone.

Voila merci d'avance , j'avais pensé pour preparer la transjutrail au trail du saleve, et pour la ccc les deux derniers jours du BAT trail.

Merci d'eclairer ma frontale....

Pierrot

par **H.K FUFU** » 22 Déc 2008, 10:39

salut
pourquoi ne pas profiter de la saison des cross?
ca tombe bien on est en plein dedans.tu aura ainsi l'occasion de travailler des qualités indispensables pour le trail

par **eric74** » 22 Déc 2008, 10:46

hello

alors moi avec ma petite experience de 2 fois finisher CCC
en 2007 , j'avais fait le malpassant ( trail du revard ptit parcours ) en mai
le trail de Faverges ( 40 kil ) en juin
juillet gros mois de rando course

en 2008 la savoyarde ( trail GENIAL de notre ami kikoureur paspeur ) en mai
le trail de Faverges mi juin
le cross du mont blanc fin juin
gros mois juillet + beaucoup de vélo

et d'autres courses just for fun comme le semi d'Annecy tranquille

par **pierrototo** » 23 Déc 2008, 07:52

Merci pour les reponses

Par contre comme j'ai prevu de faire la transjutrail le 7 juin, ca risque de faire beaucoup si je fais faverges 2 semaines apres non ?

Il ne faudrait pas plutot un truc du meme genre mais mi juillet par exemple ?

Pierrot

par **gilou01** » 23 Déc 2008, 08:02

je vais faire la CCC moi aussi je pense faire
trail des carbonis l ardechois puis faverges la 6000D en juillet et la CCC cela fait un trail tous les 6 a 8 semaines bonne chance pour le tirage

par **Tercan** » 23 Déc 2008, 08:25

Pour ma part, en 2008 j'avais miser sur la 'progressivité' :

Nivolet Revard
Allobroges 1 mois après
TGV 1 mois après
CCC 2 mois après

Beaucoup de rando durant les beaux jours et 2 à 3 entrainements CaP par semaine.
Au final un pied d'enfer au CCC (même si chrono très très modeste).

Tu peux voir l'intégralité de mes sorties 2008 sur mon blog.
Si tu as des questions n'hésites pas.

Tercan_pas_très_bon_mais_qui_donne_des_conseils

par **riri51** » 23 Déc 2008, 13:18

pierrototo a écrit:Merci pour les reponses

Par contre comme j'ai prevu de faire la transjutrail le 7 juin, ca risque de faire beaucoup si je fais faverges 2 semaines apres non ?

Il ne faudrait pas plutot un truc du meme genre mais mi juillet par exemple ?

Pierrot

Pourquoi pas la merrell sky race à Briançon? je pense que c'est une super course en prépa CCC, de plus les barrières horaires sont abordables :wink:

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